SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

acl

  • Trening masowo siłowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam . Planuje zacząc taki trening , podczas którego będe na cyklu saa. Nie robie nóg poniewaz jestem po rekonstrukcji acl i jedynie co to po kazdym treningu bede robil wznosy nóg w siadzie z 6 serii plus rower 15 minut jako rehabilitacja i wzmocnienie miesnia czteroglowego. Klatka:

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2011-10-30 18:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i jak panowie z braniem sterydow po operacji wiazadel krzyzowych acl.(operacja 3 miesiace temu)???

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6255 Data: 2011-10-18 22:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popsute kolano, artroskopia. Help!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie wiem, ten przyczep udowy to chodzi chyba o zerwanie acl? I rekonstrukcję, tak? Osatnio trochę siedzę w tym temacie. W sumie to dziwne, że na usg od razu wyszło, bo mój lekarz od usg powiedział, że ma podejrzenie, że to zerwanie (a stwierdził to badając mi normlanie nogę test jakiś szufladkowy, czy jak to się tam naywa - piszczel za bardzo się [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2011-02-02 12:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popsute kolano, artroskopia. Help!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    po odczytaniu rtg lekarz w rozpoznaniu napisał: "odłamanie przyczepu kostnego udowego ACL kolana lewego" i skierował mnie na zabieg : Tez wydaje mi sie ze chodzi o więzadło krzyżowe przednie, ale na rtg przeciez wiezadel nie widac Moze jednak autorowi chodzilo o usg, zostawmy to tak jak jest :) Jesli chodzi o samo postepowanie po [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2011-02-02 18:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez acl mozesz zapomiec o piłce noznej siatkówce koszykówce itp nie ma szans miesnie moga przejac czesciowo funkcje wiezadła przy naderwaniu ale jezeli chodzi o sport wyczynowy wczesniej czy pozniej rekonstrukcja niezbedna, chyba ze chcesz co mecz czy co trening schodzic ze skreconym kolanem i bólem. Moje doswiadczenia z pacjentami sa takie ze po [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7975 Data: 2009-07-24 15:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • We wtorek bedzie bodajze 7 tyg. Tak wiem wszystko. Metoda klasyczna, przeszczep z polsciegnistego, w kosci udowej 2 biowchlanialne a w piszczelowej sruba interferencyjna tytanowa :) W tym szpitalu jest mozliwosc zrobienia rekonstrukcji Larsem ale jezeli jestes po artroskopii to prawdopodobnie wycieli Ci kikuty ACL'a i juz sie na Larsa nie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7975 Data: 2009-07-26 13:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dużo czarnych odpowiedzi... po wypadku na nartach dosyć późno lekarz zorientował się ze jednak potrzebny mi rezonans kolana...okazało się, że zerwałam acl, lcl jakoś tam wygięty, rzepka bocznie podparta,zmiany na chrząstce, łękotka uszkodzona, ściegna o podwyższonym sygnale i jeszcze kilka rzeczy.... po artroskopii w której zszyli mi łekotkę w [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7975 Data: 2009-08-27 23:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam! ja miałem artroskopie stawu kolanowego i lutowane więzadła ACL 09.07.09r. Mam rehabilitacje: pole magnetyczne, masaż wodny, ćwiczenia. Nadal kolano puchnie i boli, a dodatkowo od tygodnia jest spuchnięta cała noga (od kolana w dół) Ćwiczyć nie można, ponieważ ogranicza spuchlizna. Może jest ktoś, kto mógłby mi pomóc?! Z góry serdecznie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7975 Data: 2009-09-05 17:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ja już jestem 4 tyg po rekonstrukcji, lekarz stwierdził ze rehabilitacja póki co jakaś super jest mi niepotrzebna hmmmm trochę dziwne co sądzicie ćwiczę we własnym zakresie ale czy to wystarcza jakie ćwiczenia proponujecie na acl . Pozdrawiam KUba

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7975 Data: 2009-09-05 18:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zerwane ACL MCL...bol kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wyniku niestety nie mam,zabrany przez lekarza.Ksera glupia nie zrobilam. Pamietam tylko: ACL czesciowo uszkodzone,MCL calkowice zerwane. Ani slowa o lekotce,rzepce itd itp

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2015-03-22 20:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >> ZERWANE ACL <<

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] kolege i w bardzo dobrym stanie ma teraz noge. Lekarz powiedzial mi ze jak ktos tak ma jak ja ze chodzi to rzadko ale czasami mu sie zdarza ze takiej osobie zrosnie sie acl i dal mi 6 tyg i powiedzial ze po tych 6 tygodniach moze sie zrosnie ale bardzo rzadko sie cos takiego dzieje, dal mi tym jakas nadzieje ale jesli nic z tego nie bedzie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5099 Data: 2012-03-18 12:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >> ZERWANE ACL <<

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jesli wzmacniasz kolano i nogi caly czas niestabilnosc nie powinna sie powiekszac pod warunkiem ze wykonujesz tylko czynnosci codziennie, nie uprawiasz sportow, ktore mogly by wplynac na niestabilnosc tego kolana. Aha z tego co wiem to acl sie nie zrasta nawet jesli jest naderwany to czesto wymaga rekonstrukcji... pzdr

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5099 Data: 2012-03-18 14:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >> ZERWANE ACL <<

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nawet to że jest luz w kolanie i testy wychodzą dodatnio nie znaczy od razu że acl jest zerwane. Znam osobę która ma całe więzadło tylko rozciągnięte, przez co zawsze ma dodatnią szufladę przednią. Ale myślę że takich ludzi nie ma za wiele ;)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5099 Data: 2012-03-30 16:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stabilizator kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To jest tak, że u mnie stwierdzili częściowe uszkodzenie acl podczas artroskopii. Lekarz powiedział mi, że na ten moment on nie może mi tego naprawić, bo to jeszcze nie jest zerwanie. Powiedział, że więzadło (moje) jest bardzo słae i wystarczy jeszcze jeden uraz, żebym pojechała na reko. A tak do mojego pytania wracając- to mogę iść do medycznego [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7666 Data: 2010-06-03 12:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat do oceny !!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Zle wpisalem moj staz to 0.5 roku na silowni!!!!. Matheoxd ja cwicze teraz 2-3 razy w tyg kick boxing i w sobote crossfit na wydolnosc Mam zamiar do maja cwiczyc i potem mam operacje na kolano (uszkodzone acl) to wjade na silke w miedzyczasie jak bede mial rehabilitacje to domasuje cos z full dieta ;) pozdro

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8295 Data: 2013-01-20 10:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki rodzaj interwałów będzie najlepszy?

    Post
    Trening dla początkujących

    No trzeba będzie zobaczyć najwyżej z czegoś zrezygnuje. W sumie zastanawia mnie czy jak będę miał ten plan przez 3 miesiące (wolne na studiach), a potem trochę go obetnę, czy będą z tego duże straty? Korzystając z okazji tematu, żeby nie tworzyć miliona nowych chciałbym zapytać czy macie jakieś zdanie o tym produkcie? Tu wprowadź tekst linku... [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5718 Data: 2018-07-02 09:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Operacja kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kolano nadal będzie niestabilne bez ACL,a dodatkowo narażone na dalsze uszkodzenia łąkotek.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2014-05-04 12:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może i warto zrobić tą rekonstrukcję ACL ale teraz jak długo się czeka na operację oraz u jakich specjalistów jest najlepiej ją zrobić, czy z NFZ mam jakikolwiek wybór lekarza operującego. I kto zna dobrego lekarza od tych spraw w pomorskim??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2847 Data: 2012-05-23 18:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USG Prawego kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Właśnie wróciłem z wizyty u jednego z lepszych ortopedów w Lublinie - dr Kleczkowskiego. Stwierdził on po badaniu, że nie ma zauważalnej różnicy w stabilności kolana jeżeli chodzi o ACL w porównaniu ze zdrową nogą i że pewien jest, że nie wymagam żadnych inwazyjnych metod leczenia. Prawde mówiąc nie wiem kiedy ostatni raz usłyszałem tak dobrą [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9426 Data: 2008-01-22 21:06:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Skręcenie Kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ostatnio w Wielkanoc skrecilem kolano,jestem po rekonstrukcji ACL takze bylem zesrany ale okazalo sie ze to skrecenie. Z lekow polecam Rantudil Forte, Phlebodia i Dicloberl retard.Rantudil typowo na stawy / moja mama bierze przy RZS/ phebodia i dicloberl przeciwzapalne,bardzo ladnie wysuszyly mi kolano a uwierz mi mialem dosc sporo plynu.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6300 Data: 2009-06-06 10:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)