Coś dla fanów CKD. Ostatnio Steve Holt(kulturysta-wegetarianin) stosował dietę CKD przed zawodami. Sample Lowcarb Vegetarian/Seafood Menus Here are some examples of meals I eat. This is taken from a post I made Dec 24, 1998 to the newsgroup alt.support.diet.low-carb. I Follow Protein Power and am okay at 30-50 carbs a day. I also subtract fiber [...]
[...] i Tatusiem juz sie zachwycac nie bede bo niedawno to ri\obilam No moze troszke sie pozachwycam....... AAAAAALE FAJNIE WYGLADACIE RAZEM ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka married to the [...]
"eee duży wyskok się często przydaje w sztukach walki" Taak na filmach "karate"... :) /Staying alive is the primary reason why you should never give your opponent chance to defend himself. Be quick and brutal! When you use a knife, it's for one purpose only - to kill the enemy! HTTP://www.google.pl
[...] technikę (zwłaszcza obrotowe). A jak chodzi o efektywność - to naprawdę nie ma co rozważać - ani w walce na ulicy ani sportowej... /Staying alive is the primary reason why you should never give your opponent chance to defend himself. Be quick and brutal! When you use a knife, it's for one purpose only - to kill the enemy! HTTP://www.google.pl
Rest Between Sets. Take 1min rest between sets. When the weight gets heavier & you struggle to get 5 reps, try 2-3mins rest between sets. http://stronglifts.com/stronglifts-5x5-beginner-strength-training-program/ Dalej nie chciało mi się szukać. Ale jak chcesz mogę podać inne przykłady. Teraz nie mam głowy do tego... Pozdrawiam. rion10 - nic [...]
Jak tak można... tego się nie spodziewałem - a kiedyś Grasik napisał mi że jesteś taki uczciwy! P.S - A co myślicie o wykorzystaniu w przypadku naszego młodzika taniuteńkiego wspomagania odchudzania jakim są herbatki Pu-Erh? "When the flood calls, you have no home, you have no walls"
skladnik jest tez z vaporze xt wersji usa, niby pisza, ze odpowiednik efki. Halostachine, also known as N-methylphenylethanolamine, is a beta adrenergic agonist (1,2) similar in structure and activity to ephedrine that is found naturally in rye grass and is also produced exogenously in mammals and standardized from the plant Halostachys Caspica. [...]
[...] zapomnij o gubieniu brzucha - na co ci budowanie masy mięśniowej latem? Nie lepiej przz sześć tygodni potrenować ogólnorozwojowo (proponowałbym ACT) a w dni wolne od treningu oporowego wykonywać ćwiczenia aerobowe - oczywiście wszystko to poparte odpowiednio zbilansowaną dietą? "When the flood calls, you have no home, you have no walls"
na stronie domowej jest to troche inaczej ujęte, i nie ma nacisku na zwiększanie ilości serii ale kłócić sie nie bede. "Low volume per exercise (average volume per week) HST suggests that you limit the number of sets per exercise per workout to 1 or 2. This is based on "some" evidence that sets beyond the first "effective" [...]
[...] PIJ 4-5 L WODY DZIENNIE, W DNI BEZTRENINGOWE JEDZ RYBKI, DODAWAJ WARZYWA, OWOCE RACZEJ Z RANA. ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire When darkness gets around my head Sometimes I go blind
[...] kilka miechów - co to zaczy kilka? Pod pojęciem "kilka" można rozumieć dwa, trzy, a nawet sześć miesecy - sprecyzuj, na pewno przyszła pora na planik regeneracyjny - ale długośc jego trwania bedzie zależała od tego jak długo trenujesz według planu który nam podałeś. "When the flood calls, you have no home, you have no walls"
Parker po co mi zadajesz retoryczne pytania??? Wiesz za kogo trzymam kciuki i na kogo stawiam..... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj
hihihihi tylko nie mowi ze w ławce...... Bede z calego serca go dopingowac... choc z domu ale rownie mocno co jak bym byla na zawodach ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- [...]
co do pierwszej substancji masz oficjalna odpowiedz PES It is a beta-agonist, tembamide. We found that when certain doses of tembamide were added to alphamine (during testing trials), the stimulant effects lasted longer. This could be from activity of the ingredient itself, or from slowing the breakdown of other ingredients via competition for [...]
OLIMPie Czy tak samo było niedawno z Glukozaminą - brak surowca??? ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania* "Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH. "