SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

TZ

  • Pomoc w ułożeniu diety redukcyjnej :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nikt Ci nie ułoży diety za darmo. Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2016-03-09 22:33:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jak połączyć dwubój z armwrestlingiem?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    możesz łączyc ale skończy się to najpewniej tak jak w moim przypadku tz średnie wyniki w obu , lepiej juz jak chcesz robic oba to poprostu wybrac wazniejsze i to dodatkowe

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2007-08-02 14:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2016-04-21 22:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy - wchłanianie

    Post
    Odżywki i suplementy

    hetmanXF - mylisz się. jest roznica pomiedzy absorbcją i dzialaniem witamin zawartych w pozywieniu, a tych z preparatu witaminowego. pierwszy lepszy przyklad przyklad - wit E w przyrodzie występuje pod postacią osmiu róznych tokoferoli, w roznych proporcjach i kombinacjach, w tabletce - tylko w jednej. wit C w pozywieniu tz zazwyczaj wystepuje w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2009-08-14 01:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg na cypio

    Post
    Doping

    clen tez tabsy na zmiane tz 2 tygodnie clen 2 efka tak ? i jak by dlugo lecial taki cykl?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2013-05-31 20:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cwiczę od roku na tz saucho i Szczerze to chce zaczac spozywac i wedle ze tak powiem zalecen jak jest na opakowaniu, jesli mozna poradzic sie jak stosowac to z góry dziekuje :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2017-01-08 20:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost miesni

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html układając jadłospis [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2016-05-08 10:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie:http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2016-02-07 21:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie idzie dalej waga

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2016-05-22 22:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitro 1 ba i cofa i mono jad dawkowaC?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to rozpisz jak mozesz bo aakg cenowo jak nitro a jeszcze nie brałem:) tz chce mase zrobic a pamietam ze na nitro z mono wskoczyło troche no to rozpisz a sog wejdzie:) a i mam pytanie bo robie 4tyg przerwy od krety to z aakg ba i coe noge od razu a potem zapodam mono 10g w dt i 5 w dn moge tak

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2012-03-16 23:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tz ty mi wyślesz suple a ja mam ci je połączyć ? N2 lepsze

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2007-07-07 22:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA REDUKCJĘ 3500KCAL

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2016-04-09 18:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja ciała

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie:http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2016-02-28 20:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszukuje dietetyka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie:http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2015-12-26 18:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2016-04-17 23:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem czy dasz radę to wypić tz. białko plus carbo chyba że masz bezsmakowe carbo ogólnie możesz tyle trzymać takiego shaka

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2014-01-29 18:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 551 Data: 2016-05-05 00:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PP vs T-100

    Post
    Odżywki i suplementy

    tz tak cykl ma byc pp+kreta +ba a pytanie czy moge wystartowac juz z ba??a za 3tyg dodac pp i mono:)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2012-03-14 18:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie i suplementacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2016-04-20 22:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliwa po treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2394 Data: 2016-03-23 20:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)