TZ

a ja uważam że możesz chodzić na siłownie ale pamiętać powinieneś o zasadzie aby mając 14 lat trenować jak 14-to latek ,tz.nie naśladować starszych /obciążenia i niektóre ćwiczenia/którzy są lepiej rozwinieci,powinieneś skupić się na ćwiczniach ogólnorozwojowych ,doskonalić technikę ,a co do wad postawy to na ogół powstają one u osób z małą [...]

Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz [...]

Tak, w ostatnia sobote wzielem ostatnie hcg1500 IU 1ml Mam Tamoksifen i Clomid ,jak to brac ,tz. po jednym tab na noc i jak dlugo ?

Witaj, Musisz mieć dobrze ułożony trening, uwzględniając interwały i aeroby a także dietę ułożoną na lekki + kaloryczny zatem. Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis [...]

Jak dla mnie nie jest źle ale. Proponuje sztangę zdecydowanie niżej kłaść na plecach trochę zajmie czasu przyzwyczajenie się ale daje dobre efekty w treningu siłowym. Unikać bujną jak w 4 powt. Nie siada bym jednostajnie tępem tz góra ok ale na dole ciut przyspiesz.poprawić dojście do pozycji startowej tj. Podchodzisz pod sztangę robisz dwa [...]

Pamiętaj także że same bcaa dużo Ci nie da , trzeba mieć dobrze ułożoną dietę. Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie [...]

Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz [...]

Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz [...]

Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz [...]

Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz [...]

Sadząc po treści posta masz braki w wiedzy . Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie [...]

Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz [...]

Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz [...]

Jak masz czerwona plame z tylu na karku, tz. dokladnie jest to z tylu glowy, blisko linii karku to moze to byc drozdzyca. Idz do labolatorium, zrob badanie na candida i moze sie dowiesz co masz. Mozesz probowac szampony Nizoral, Sebiprox. Jak zauwazysz ze mniej wlosow Ci wypada znak ze to drozdze powoduja ze leci Ci wiecej wlosow. A jak to [...]

Wiem,źe temat start ale było kilka podobnych. Sam szukałem . Wiem,ze stare marbo były wytrzymałe ale już nie mogłem znaleźć tz. Mam mocny 184 cm ałe jednak przydałby się dłuższy. Dzisiaj zamówiłem nowość marbo 220 cm cena ok 170 z darmową wysyłka . Wytrzymałość 350kg więc pięknie

Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz [...]

tz sezonowiec nie jestem cwicze cały rok ale nie chce spadków i chce sie ''napompowac''na impreza która jest za miesiac:) mam betaalanine i 90kaps cm3 http://www.youtube.com/watch?v=qy03EDdDsBw

Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz [...]

Dobra a wejście na 0 kaloryczne na czas odbloku tz mi3siac albo 2 żeby nie było dużych spadków dopiero później końcówka redu i odciągnięcie następnego cyklu w czasie ma sens ? Dodam że przez redukcje teraz jestem totalnie wyczerpany chodzę jak wrak bo do tego dochodzi ciężka praca fizyczna

Nic nie wiemy o Tobie , jak wygląda dieta itp .. Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie [...]