SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

TZ

  • obcinanie kalori na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 522 Data: 2016-05-27 15:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do meciarzy

    Post
    Doping

    j.w. ale zależy od wielu czynniów mi: od dawki u niektórych efekt może byc wrecz odwrotny i mogą znacznie urośnąć, ale generalnie mietek zamyka nasady kości (tz przyśpiesza ten proces) więc róznie może być

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2006-04-16 23:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytanek .

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie:http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html układając jadłospis możesz posiłkować się [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2015-12-25 00:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroBolon II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tz ja biorę z creatine to przed treningiem 15 g nitro i kretyne i po treningu 15 g nitro i creatyne to będzie w dt 30 g nitro a w dni nt ???

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2014-01-11 21:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PP vs T-100

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehe no to lajtowo bo myslałem nad koksem bo juz 3 lata na sucho tz odzywki ale na koks mam czas i odpale w sierpniu propa solo:)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2012-03-14 18:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta pod czysta mase.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2016-07-13 23:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja z małą iloscią kasy;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie bardzo rozumie w czym problem z zupami według mnie jest ok a jak ise mylę to proszę rozjaśnij : Flex art ok. rozumie, że potwierdzasz , ze połączenie takie jest ok ?? a co do stosowanie BA solo tz w przerwie po kreatynie, czego można sie po tym suplu spodziewać

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2012-12-29 00:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dystans ;c

    Post
    Sztuki Walki

    :) Ja tam boksu nie trenuje (tyle co na MMA) ale wydaje mi się ze najlepiej zrób tak by on nie mógł korzystać ze swojej przewagi :D tz skróć dystans :D lub wydłuż i tylko doskakuj ;) w każdym bądź razie znasz jego atut :) i tylko zrób tak by on nie mógł z niego korzystać ;)on pewnie wiedzac o swojej przewadze bedzie na niej bazował Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2010-02-27 18:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa szybkie pytanko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tz? bo niby tyje sie od duzej ilosci wegli tak a nie tluszczu?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2013-05-31 20:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump problemy

    Post
    Odżywki i suplementy

    tz się czuje cały czas jakbym cos cięzko strawnego zjadł i mi stoji na żołądku i jeszcze to dziwne uczucie po kilkunastu minutach od zażycia ale to może sprawka dodatków ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2006-04-26 11:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podział Klaty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1) Czyli jak dobrze rozumiem linki middle-middle będą dobrze wpływały na środkowa część wewnętrznej klaty tak?? Czy kombinacje tych wersji góra doł itd? 2) Też pracuje nad tą cześcią klaty zaniedbując tym samym zewnętrzna cześć , bo chce by była wyrazista a nie "spuchnięta" na boki.Cwiczac chwytem na szerokosci barków płaska , pompki [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2009-01-22 12:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Melatonina a jack 3d micro

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaka miała by być komplikacja? możesz być senny jak weźmiesz przed treningiem imo jak dla mnie 5mg to za dużo ale kwestia indywidualna tz.powyżej 1,5-2mg zauważam spadek libido, więc możliwe, że poziom teścia również się obniża

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2016-02-25 09:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy do wykrycia

    Post
    Doping

    no wśłanie bo smorawiński wczoraj się mądrował że teraz to gh wykrywaja i troche coś mi to nei pasi tz wiem że można ale chyba z tego co się orientuje to tylko przez pare godzin po podaniu,

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2010-03-23 10:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta -proszę o pomoc!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie:http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2016-01-19 21:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2016-12-02 01:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro w kapsach a w proszku??

    Post
    Odżywki i suplementy

    No słyszałem ze nitrobolon II jest lapszy w prochu niż w kapsach.... Tz. ze ma lepszy skład od tego w kapsach...??? Czy to prawda????

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2008-04-04 22:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia + Koszykówka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tz tak myśle ze z masa szkoda wgl kombinować przy takim wysiłkiu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2012-08-30 14:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy jeść białka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2016-04-25 16:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ektomorfik proszę ocenić 68 kg .

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2016-07-11 09:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny 80 Kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2016-05-30 06:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)