Zapytanie

Interesuje mnie czy mozna rownoczesnie łaczyc spozywanie Sport Definition That's the Whey i Trec BCAA G-Force. Chodzi mi czy ogólnie nie za duzo jednego składnika bcaa jest zawarta juz w pierwszym produkcie?

Można

bcaa w formie wolnej a w białku to troche inna para kaloszy

kluczowe jednak jak chcesz to stosować? kiedy?

Cwiczę od roku na tz saucho i Szczerze to chce zaczac spozywac i wedle ze tak powiem zalecen jak jest na opakowaniu, jesli mozna poradzic sie jak stosowac to z góry dziekuje :)

spożywanie dla samego spożywania mija sie troche z celem

białko dawkujemy według braków w diecie

bcaa najlepiej przed lub w trakcie treningów, 1g czystego bcaa na 10kg masy ciała
można sypnąc wiecej jesli portfel pozwala

ale tak jak napisałem brać coś dla samego brania to ...

najlepiej jakbyś wpełnij ankiete działu wtedy można pomyśleć o czymś patrząc indywidualnie na Ciebie, Twoje cele i potrzeby

Własnie wypełniłem ankiete i dziekuje za pomoc. Nie wiem co Pan na mysli miał spozywanie do samego spozywania, wiadomo ze chodzi spozywanie plus trening w moim przypadku jest to 3 razy w tygodniu po ok 2h

ankiete mozesz tutaj wrzucic kopiujac z linka
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html

wtedy latwiej bedzie userom doradzać.

co do pytania smialo mozna stosowac.
bcaa przed i/lub w trakcie treningu, bialko sprawdzi sie na pewno po wysilkowo