SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

TZ

  • odzywka białkowa prośba o porade

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sądząc po treści posta masz braki w wiedzy o odżywianiu. Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2016-04-14 09:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na mase...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Znaczy nie trzymam jakiejs szczegulnej diety ale staram sie od jakiegos czasu uzupelnic swoja jedzenie w dodatkowa porcej weglowodono i bialka tz. jem wiecej jogurtow itd a na sniadanie codzienni jem makaron z mlekiem.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2005-12-09 15:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapotrzebowanie kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2016-05-17 08:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisalem co biore tz.co zaczelem juz 3 tygodnie chodzi mi o opinie zasiegam jej tu.kiedys juz tu walczylem i trumny mi budowali he he ale zyje.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2005-05-24 16:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak konsekwencji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sprubuj ckd łatwiej sie kontrolować na niej z racji małej ilości ww, skoki cukry we krwi są mniejsze, nie miewa się tz "napadów głodu" a na pewno sie coś ruszy jeśli zmienisz diete a zastoje głónie są spowodowane niekonsekwentnym trzymaniem się planu

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2005-02-25 13:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyce jak donice

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tz przypakuj klatke i wytnij czyli wytnij tluszcz - schudnij - Ale pamietaj ze cialo pozbywa sie tluszczu proporconalnie z calego ciala wiec musisz schudnac caly zeby klata spadla.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2839 Data: 2012-02-19 14:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 75kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html układając jadłospis [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2016-10-23 14:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buźka na omce

    Post
    Doping

    spoko przeciez clomid tz dziala antyestrogenowo

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4801 Data: 2005-01-09 13:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trening sie sprawdza lecz nie umiem ułożyc sobie diety tz nie wiem co mam jesc i ile

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2011-11-04 23:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co podwyzszac przy obnizaniu wegli

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2016-05-13 10:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2016-06-02 22:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa wybór i pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wsumie to niewiele o Tobie wiemy ile możesz np miesięcznie na siłkę przeznaczyć ,jakie dokładnie cele itd. Bez tego to napisze to co zawsze, jak na zarcie i suple nie masz min 1000msc i nie przygotowujesz się do jakiś poważnych zawodów to lepiej wybrać inne preparaty. Bcaa jest dobre ale to taki ekskluzywny raczej suplement tz z kasy która wydasz [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2016-11-16 11:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tz deca co 6 dni a omka miała byc co dwa tygodnie aby podtrzymac testosteron w organizmie czy cos takiego.tak mi polecono :/

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2008-06-23 11:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zejsc do 11-13 procent tluszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu odejmij 300 kalorii a następnie ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2016-07-05 22:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wex pod uwage , ze diuretyki(furka) tez jest na liscie zabronionych witaminek na tym tz mozna wpasc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2009-02-05 11:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta w życiu - 15 latek - siłownia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie:http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html układając jadłospis możesz posiłkować się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2016-03-21 14:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 80 kg 185 cm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie:http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html układając jadłospis możesz posiłkować się [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2016-02-08 23:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na plakacie jest cała polska czołówka CAŁA tz.pudzian,dymek,dybus itd. wszysscy plakaty mają około.60-70cm. szerokości i 50wysokości

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2004-10-29 16:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPERANABOLON

    Post
    Doping

    wiec juz 35 dni biore 4uj dziennie rano i wieczorem hgh.do tego 300 laury tygodniowo i prolke 200mg.teraz bez robienia przerwy zamieniam laure na superanabolon 50 ampulek i prolke na etante a potem to juz sam nie wiem czy dozyje he he nie zrtuje dam rade co ty na to?mam maly problem nie mam ochoty tz apetytu i to mnie drazni hm......

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2004-04-23 19:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość węglowodanów w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2016-05-10 16:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)