TABELA

Tabela po 10 kolejce https://images81.fotosik.pl/824/e823d63991aa8fe4.png typerami kolejki zostali Cris Thug oraz Balboa,gratulacje 11 kolejka 29.09. 18:00 Sandecja Nowy Sącz - Śląsk Wrocław 20:30 Arka Gdynia - Cracovia 30.09. 15:30 Lechia Gdańsk - Zagłębie Lubin 18:00 Pogoń Szczecin - Korona Kielce 20:30 Wisła Kraków - Jagiellonia [...]

Tabela po 14 kolejce https://images84.fotosik.pl/884/b885087a6b99e5abgen.png typerem kolejki zostal Cris Thug 15 kolejka 03.11. 18:00 Korona Kielce - Śląsk Wrocław 20:30 Arka Gdynia - Lechia Gdańsk 04.11. 15:30 Wisła Płock - Jagiellonia Białystok 18:00 Wisła Kraków - Sandecja Nowy Sącz 20:30 Górnik Zabrze - Lech Poznań 05.11. 15:30 [...]

Tabela po kolejce 15 https://images84.fotosik.pl/896/adfebbf8e8dd345fgen.png Typerami kolejki zostali Cris Thug,Balboa,Pawlikus gratulacje 16 kolejka 17.11. 18:00 Jagiellonia Białystok - Bruk-Bet T. 20:30 Wisła Kraków - Pogoń Szczecin 18.11. 15:30 Piast Gliwice - Cracovia 18:00 Sandecja Nowy Sącz - Lech Poznań 20:30 Lechia Gdańsk - [...]

Tabela po kolejce 16 https://images81.fotosik.pl/910/04b78b18c75b3489gen.png Typerami kolejki zostali Balboa gratulacje 17 kolejka 24.11. 18:00 Cracovia - Lechia Gdańsk 20:30 Górnik Zabrze - Jagiellonia Białystok 25.11. 15:30 Pogoń Szczecin - Piast Gliwice 18:00 Arka Gdynia - Sandecja Nowy Sącz 20:30 Korona Kielce - Legia Warszawa [...]

Tabela po kolejce 17 https://images83.fotosik.pl/922/2bf3ca6b024d833egen.png Typerami kolejki zostali Cris Thug 18 kolejka 01.12. 18:00 Jagiellonia Białystok - Pogoń Szczecin 20:30 Lechia Gdańsk - Śląsk Wrocław 02.12. 15:30 Wisła Płock - Arka Gdynia 18:00 Zagłębie Lubin - Bruk-Bet T. 20:30 Sandecja Nowy Sącz - Legia Warszawa 03.12. [...]

Tabela po kolejce 18 https://images84.fotosik.pl/930/db8e5488257d98d2gen.png Typerami kolejki zostali Pawlikus gratulacje 19 kolejka 08.12. 18:00 Sandecja Nowy Sącz - Jagiellonia Białystok 20:30 Górnik Zabrze - Lechia Gdańsk 09.12. 15:30 Śląsk Wrocław - Piast Gliwice 18:00 Korona Kielce - Arka Gdynia 20:30 Legia Warszawa - Bruk-Bet [...]

Tabela po kolejce 20 https://images81.fotosik.pl/937/ef4ff0f7f8364f4agen.png Typerami kolejki zostali Balboa gratulacje 21 kolejka 15.12. 18:00 Korona Kielce - Piast Gliwice 20:30 Śląsk Wrocław - Jagiellonia Białystok 16.12. 15:30 Pogoń Szczecin - Arka Gdynia 18:00 Sandecja Nowy Sącz - Lechia Gdańsk 20:30 Legia Warszawa - Wisła Płock [...]

Tabela po kolejce 23 https://images84.fotosik.pl/999/2797dccd7f3166dcgen.png Typerami kolejki zostali Cris thug oraz Balboa gratulacje 24 kolejka 23.02. 18:00 Zagłębie Lubin - Arka Gdynia 20:30 Jagiellonia Białystok - Lechia Gdańsk 24.02. 15:30 Bruk-Bet T. - Sandecja Nowy Sącz 18:00 Pogoń Szczecin - Wisła Płock 20:30 Cracovia - Legia [...]

Tabela po kolejce 24 https://images81.fotosik.pl/1005/2eafc923cedfbb69gen.png Typerem kolejki zostal Balboa gratulacje

Tabela po kolejce 25 https://images82.fotosik.pl/1008/3140f63a88af8796gen.png Typerami kolejki zostali Balboa oraz Pawlikus gratulacje 02.03. 18:00 Bruk-Bet T. - Wisła Płock 20:30 Zagłębie Lubin - Lechia Gdańsk 03.03. 15:30 Śląsk Wrocław - Sandecja Nowy Sącz 18:00 Korona Kielce - Pogoń Szczecin 20:30 Piast Gliwice - Górnik Zabrze [...]

Tabela po kolejce 27 https://images84.fotosik.pl/1016/ea0957379a17f2b2gen.png Typerem kolejki zostal Cris Thug 28 kolejka 16.03. 18:00 Piast Gliwice - Zagłębie Lubin 20:30 Lech Poznań - Lechia Gdańsk 17.03. 15:30 Bruk-Bet T. - Pogoń Szczecin 18:00 Jagiellonia Białystok - Arka Gdynia 20:30 Korona Kielce - Górnik Zabrze 18.03. 15:30 [...]

Tabela po kolejce 30 https://images83.fotosik.pl/1040/386510643668fb48gen.png Typerem kolejki zostal Cris Thug oraz Pawlikus,gratulacje 31kolejka 13.04. 18:00 Arka Gdynia - Lechia Gdańsk 20:30 Lech Poznań - Korona Kielce 14.04. 15:30 Cracovia - Piast Gliwice 18:00 Jagiellonia Białystok - Górnik Zabrze 20:30 Legia Warszawa - Zagłębie [...]

Tabela po kolejce 31 https://images83.fotosik.pl/1046/3981b49c748850eegen.png Typerem kolejki zostal Cris Thug 32 kolejka 20.04. 18:00 Bruk-Bet T. - Śląsk Wrocław 20:30 Zagłębie Lubin - Lech Poznań 21.04. 15:30 Piast Gliwice - Pogoń Szczecin 18:00 Górnik Zabrze - Wisła Płock 20:30 Korona Kielce - Jagiellonia Białystok 22.04. 15:30 [...]

Tabela po kolejce 33 https://images82.fotosik.pl/1061/2adca1850a82ec72gen.png Typerami kolejki zostali Pawlikus oraz Balboa gratulacje 34 kolejka 04.05. 18:00 Cracovia - Śląsk Wrocław 20:30 Lechia Gdańsk - Bruk-Bet T. 05.05. 15:30 Sandecja Nowy Sącz - Piast Gliwice 18:00 Pogoń Szczecin - Arka Gdynia 20:30 Wisła Płock - Lech Poznań [...]

Tabela po 36 kolejce https://images81.fotosik.pl/1071/009064b2e40d4083gen.png Typerem kolejki został Cris Thug Kolejka 37 19.05. 18:00 Arka Gdynia - Śląsk Wrocław 18:00 Cracovia - Pogoń Szczecin 18:00 Lechia Gdańsk - Sandecja Nowy Sącz 18:00 Piast Gliwice - Bruk-Bet T. 20.05. 18:00 Górnik Zabrze - Wisła Kraków 18:00 Jagiellonia [...]

Bez komentarza... FOD, Co jest śmiechem na sali to się możemy przekonać poddając temat opinii publicznej (rozsyłając go po spamach i zachęcając do komentowania)... Nie chce za dużo napisać, więc się powstrzymam. Unhuman, wybrałem koszulkę z tańszej kolekcji, bo mi sie podobała. Czekam na maila z tabelą rozmiarów.

Vendetta in Vegas. Czeka nas Walka Wieczoru, która tym razem wyjątkowo ze względu na „podwójną” rolę Andrey Pushkara, odbędzie się jako pierwsza z czterech walk Vendetty w Vegas. W sześciorundowym pojedynku o tytuł mistrzowski zmierzą się Kanadyjczyk Devon Larratt i Ukrainiec Andrey Pushkar. Sześć (lub siedem, w przypadku remisu 3:3) [...]

to jak ma sie ta tabela do tego artykulu w ktorym pisza o treningu jednej parti 3 razy w tygodniu? jak trzy razy w tygodniu jedna partia to najdluzsza przerwa to 2 dni a 3razy w tygodniu to raczej intensywny trening

to dlatego mowie ze ta tabela ma sie nija do tego artykolu bo jak cwiczyc partie 3 razy w tygodniu zakladajac po 3 cwiczenia po 4serie to juz jest 12 seri a jeszcze dwa dni do cwiczen to wychodzi 36serii to wg tabeli potrzeba 6-7 dni na regeneracje a tydzien ma siedem dni wiec nie wykonalne wg tabeli

Tabela po 2 kolejce: 1. Miechu.juve - 16 2. WojTAS7 - 15 3. -kaczy- - 13 -. Gianluigi - 13 -. Black Pete - 13 -. dort - 13 7. Vieira - 12 8. pawlikus - 11 -. tomason15 - 11 10. Beev - 10 -. Tomas 23 - 10 12. wikt - 9 -. mateuszsz1 - 9 -. kiki88 - 9 15. bartek-brt - 8 16. number1one [...]