SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

SMAŻENIE

  • Dieta redukcyjna do oceny, 84kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli sama dieta jest plus minus ułożona okej? Mam jeszcze pytanie co do posiłków potreningowych. Jeśli załaduję zaraz po treningu szejka, a 45 minut później posiłek I byłoby to tluste mięso, to czy nie jest to zły wybór? Mówi się, że tluszcze po treningu to zło I nie wiem jak to sie ma właśnie do diety tluszczowej? Niby mógłbym wtedy wrzucić [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2017-03-09 10:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cyc + ryż. Już prawie kończe. Coraz lepiej mi to smażenie wychodzi.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-25 13:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wczoraj to już musztarda po obiedzie, ale kiełbaska śląska? Nie jadamy takich syfów, lepiej sobie na grila wrzucić karkówkę, udka, pierś z kuraka jako szaszłyk z warzywami, albo skrzydełka... cokolwiek co na pewno w całości było zwierzakiem a nie połową tablicy mendelejewa. A dzisiaj lepiej, tyle że rozjechały Ci się tłuszcze z [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 17621 Data: 2014-07-09 17:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no własnie oliwie chyba to nie grozi wg tego co napisane wyzej skoro temp.dymienia/degradacji ma wyzsza niz tem.smazenia..?tak czy zle to rozumiem, poza tym nie chodzi tu o jakies dlugie, glebokie smazenie... poza tym jezeli o mnie chodzi to tylko z ciekawosci pytam bo nie lubie oliwy , jak juz to tylko z kielicha , inaczej nie wchodzi. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-28 14:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny. Co dalej?

    Post
    Trening dla początkujących

    Produkty jakie używasz w diecie do bani. Wafle ryżowe do wywalenia, smażenie do wywalenia 50 g oleju to jedzenie chyba w nim pływa?? Po co te węgle w odżywce i białko. Daj jakieś sery, ryby, inne mięso niż kurczak. Ja też jestem w chwili obecnej na redu i mam podobne do ciebie wymiary. W chwili obecnej też zatrzymał mi się spadek wagi, stanął od [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2015-10-21 11:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciiii ale smazenie czszki by bylo

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-22 22:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjną Do Oceny Prosze o Pomoc..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie smazenie? Na oleju rybim to juz w ogole. Po 1 w mysl zasad zdrowego odzywiania unikamy smazenia, a tym bardzej smazenia w panierce, ktora chlonie tylko nic niewarty w tym wypadku tluszcz, a tym bardziej na oleju rybim, ktory jest bogaty w dlugolancuchowe kwasy o:3, ktore maja zbawienny wplyw na organizm ludzki w szerokim spektrum, ale sa [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4594 Data: 2012-05-25 13:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - oczywiście z koniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jak można zamienić potrawy pieczone ? Bo piekarnik sie popsul ;] np. gotowanie na parze, smażenie na teflonie bez tłuszczu, zależy co robisz?

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 17233 Data: 2012-02-24 07:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobrywieczor chcialbym zapytac jak sie ma smazenie na oliwie z oliwek? Pytam pobiewaze jesli odrobine wylewam jej na patelnie i smaze na niej potrawe czy pozniej po usmazeniu mozna jeszcze dodac np 10 ml oliwy czy trzeba wliczac w bilans juz olej na ktorym sie smazy? Tyczy sie to wszystkich tluszczy?

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-06 20:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Oliwa z oliwek nadaje sie do krótkiego smazenia". Ile wynosi to krótkie smażenie? Ile mniej bedzie wazyl halibut po upieczeniu? Wiem, ze nie da sie dokładnie oblicZyć,ale tak w przyblizeniu?

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-08 10:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Długie to np smażenie udka z kurczaka lub całej piersi.

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-08 11:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    masło zwykłe vs smalec do smażenia jajecznicy to wygrywa smalec? Co wiadomo o takim smalcu, ktory sie otrzymuje z wytopu słoniny? Bo czesto u mnie jest taki w domu. Ma to jakas wartość? głownie o smazenie mi chodzi bo na kanapke raczej nie jem

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-18 17:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...najgorsze jest to ze mi schodzi 30min na zrobienie (zmixowanie + smazenie) + jaeszcze czas na zjedzenie - wiec ok.40min ......az

    Odpowiedzi: 594 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-03 21:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przygotowujecie warzywa? gotowane sa absolutnie obrzydliwe i niejadalne ;d na surowo to ciezko - trzeba kupowac kazde oddzielnie, obierac, strasznie duzo ***ania sie. smazenie ssie, czy nie? na teflonie, bez tluszczu.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-12 16:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a smazenie ssie totalnie, czy ujdzie w tloku? tudziez duszenie ;d Zmieniony przez - zluo w dniu 2009-07-12 16:40:44

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-12 16:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panie Tomku o co chodzi w teorii, że jeżeli produkt poddany jest obróbce termicznej czyli gotowanie smażenie pieczenie itd. trzeba odjąć wartość odżywczą która zastała utracona średnio o 20%?? przykładowo wartość odżywcza surowego ryżu białego wynosi 6.7B 76.8W 0.7T 360kcal Gotuje go czyli muszę odjąć 20% straty czyli do diety wliczam 6.7 - 1.34 [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-19 21:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie pozjadałem wszystkich rozumów,bo są głowy tęższe niż moja Zastanawia mnie tylko fakt,że skoro ktoś chce osiągnąć efekt w postaci szczupłego,sprawnego i zdrowego ciała,nie poświęci czasu na poznanie swojego organizmu i znalezieniu recepty na sukces.W życiu nic nie przychodzi łatwo.Leżąc na kanapie nie zarobimy na życie,ani do drzwi nie zastuka [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-01 15:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kawa ma kofeinę która działa pozytywnie na redukcję fatu. Herbatę jak pijesz to nie słódź jej. Najlepiej jest gotować, smażenie na końcu ze względu na powstawanie szkodliwych substancji. Po za tym Jogger jużCi odpowiedział tutaj na Twoje pytanie: http://www.sfd.pl/Co_dalej_po_diecie_kopenhaskiej_-t190214-s6699.html#eot Zmieniony przez - Skalar. w [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-08 19:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]. kulinarny Grekusia

    Post
    Kuchnia SFD

    A teraz troszkę "kopalni" ;-) Burger: Cebula i czosnek podsmażona. Mielona wołowina Mięso+cebula i czosnek+ curry+ sól morska+ świeży pieprz ziołowy Smażenie Sałatka: Cebula, lodowa, endywia, rukola, pomidor+ koperek imszczypior z porem na ozdobę Sos: Jogurt, czosnek z praski, cukier, sól, ocet jabłkowy [...]

    Odpowiedzi: 1671 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-05 20:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]. kulinarny Grekusia

    Post
    Kuchnia SFD

    Placki z indyka. Kurę tez można dać. Rozbełtane jajka z solą i pieprzem Pocięte drobno mięso Pokrojona papryka i cebula Wymieszane Posypane moką sie niaczaną i zamieszane i smażenie Chrupkie, delikatne, zaj**iste

    Odpowiedzi: 1671 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-08 11:28:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)