PRZEMIANA MATERII

Proszę o ewentualną korektę mojego jedzenia, które spożywam Ogólnie, opornie idzie. Mam na celu zdobywanie suchego mięśnia przy aktualnym BF Wydaje mi się, że z regeneracją nie najgorzej. Sen około 7-8h Jeśli pomoże: Trening 4r/tyg, dodatkowo raz w tyg. mecz piłki nożnej (1,5h), i wiadomo: szkolny WF W niedziele zazwyczaj nie trzymam się diety. [...]

1. WIEK: 25 2. WAGA: 86 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 123 -udo: 67 -talia: nie pamietam 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: Obecnie będą treningi pod siłe funkcjonalną/crossfity 9. CEL CYKLU: Sila/Rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

Witam Planuje teraz taki cyklik: Masa: 1-4 Meta 20mg ed (jelfa) 1-4 Proviron 25mg ed 1-10 Enan 500mg ew (norma) 1-10 Deka 200mg ew (norma) Rzeźba: 11-13 Clen 11-16 Prop 100mg e2d 11-16 Wino 50mg e2d (desma) 17-20 Clen + 8tydzień HCG 2500j e4d (oregon) Tylko sie jeszcze satanawiam czy wina nie walic 100mg e2d a mety 1-5 25mg ed. co powiecie o tym? [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: 98 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: -udo: 68 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 6. DIETA: 5600 kcal -białko: 330 -węglowodany: bodajże 800 -tłuszcz: 130 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 5x. 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 8-10% 12. [...]

witam. mam maly cykl z wina propionatu i deki posiadam 50 ml wina strzal codziennie z 1 ml propionat 40 ml strzal co dwa dni z 1 ml deki 20 ml strzal co 7 dni z 2 ml. nie mam pojecia jak brac hcg i clomid :( kazdy radzi cos innego :( prosze o pomoc Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 83 Wzrost: 180 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 39 [...]

Panowie jak w temacie .Chodzi o zbicie kortyzolu po cyklu w trakcie PCT. Spotkałem się z info że najlepiej jest podawać metkę w dawce 5mg/ed ZAWSZE RANO. Tylko kiedy należy zacząc z metką w którym tygodniu odbloku licząć jako pierwszy tygzień ten tydzień w którym zaczynam HCG a mam je zamiar ciągnąc 2 tyg. następnie clom przez 21 kolejnych dni [...]

1. WIEK:20 2. WAGA: 99 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 120 -udo: 67 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan 250 e5d oxa 100 tabs 7tyg) a teraz cypio solo (250 e5d 1/8tyg a 8/10tyg 250 e3d) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I [...]

witam chcę wykorzystać jak najlepiej trenadrol i proszę o jakies propozycje co moze spotęgować ten ph? co brac po cyklu? Czy łaczyć to z białkiem itp Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 88 Wzrost: 183 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 3lata Ilość spożywanego białka: - [...]

Witajcie, mam pytanie odnoścnie testosteronu prolo w polaczeniu z oxa ... czy takie polaczenie ma sens i nada cykolwi i zdobytej masie lepszej jakosci .. oxe ponoc warto laczyc z innymi sterydami ..teoretycznie powinna spowodowac i spotegowac efekty kuracji na plus jakosci i definicji ... poanowie wypowie sie ktos na ten temat najlepiej z [...]

1. WIEK: 18 2. WAGA: 76 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: -udo: -talia: 77 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od wakacji 6. DIETA: nie bylo. teraz 3800 -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

witam mam zakupione : Ostrowia WPC 80 - 4.5 kg HI TEC Whey Mass Builder - 9 kg Olimp Glucosamine Flex - 60 kaps. Activlab EAA Xtra - 500g USP LABS JACK3D 250g (dopiero zakupie) 200 mety polskiej (dopiero zakupie) 20 strzałow tescia (dopiero zakupie) Teraz pytanie czy wystarczy to co jest powyzej czy zakupic cos jeszcze i jak rozlozyc [...]

Witam. Mam dwie sprawy, bardzo proszę o pomoc, kto może ;). Pierwsza odnośnie cyklu, który niedługo zaczynam. Jest on już postanowiony, głównie na podstawie podpowiedzi z tego forum ;) 1-10 meta 30mg ed 2-11 wino 30mg ed oral 5-11 proviron 25mg, ew.50mg ed Dieta, profilaktyka dopięta. Pytanie czy jest sens przedłużać go o kolejne pięć tygodni w [...]

1. WIEK: 29 2. WAGA: 96kg 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: mało coś koło 120 -udo: 65 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka długich lat 6. DIETA: -białko: 2,5-3g/kg -węglowodany: podczas budowy masy zaczynam od 4g/kg i podbijam -tłuszcz: 1-1,5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: trochę tego było ale dawno 8. TRENING: [...]

Witam, czas przejsc na ciemna strone mocy bo doszedlem do wniosku ze na suplach nie dam rady zbudowac dobrego miecha przy wadze 80kg Ostatnio robilem redukcje z 78kg na 70, miecha prawie nic nie spadlo, sila troche wiec w sumie szczyt formy mam teraz. 1. WIEK: 20 2. WAGA: 70-73 3. WZROST: ok. 175 4. WYMIARY: -biceps: 38-39 -klatka: ok. 110 -udo: [...]

1. WIEK: 37 2. WAGA: 83 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 37cm -klatka: 114cm -udo: 58cm -talia: 90cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: 250g -węglowodany: 200g -tłuszcz: 10g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl: 6 tygodni na Metanabol + Danabol, 2 cykl 6 tygodni na Turanabol 8. TRENING: co drugi dzień, 9. CEL CYKLU: [...]

siema Koksy 1. WIEK: 22 2. WAGA: aktualnie 83,5 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: nie mam miarki :) -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata silka + sztuki walki (roznie to bywalo ) 6. DIETA: okolo 4000 kcal (zalezy jaki trening byl ) -białko: okolo 300g -węglowodany: okolo 500 -tłuszcz: okolo 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

a wiec tak mam zamiar uderzyc propa z meta myslalem zeby zrobic tak prop 100mg ed chociaz zastanawiam sie nad 200 e2d bo codziennie sie kluc to nie jest zbyt wygodne meta 30mg ed chce w miare suchej masy i troche z pasa uciac winko odpada bo i tak mi juz stawy padaja Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 90 Wzrost: 180 jakos Obwód klatki: [...]

Wiec tak od jutra mam zacząc mój 1 cykl na sterydach, wiem ze za wcześnie i wogole no ale już jestem zdecydowany i nic nie da jeśli zaczniecie mi odradzac. Mam 100 tab metanabolu Tajskiego i chodzi o dawkowanie czy dobre by bylo 3 4 4 4 ? Aha i jak z osłonką, mam sylimarol jak dawkowac? wiem żę było kupe o tym tematów i szukałem ale nie mogłem [...]

witam mam zamiar zaczac niedlugo cykl z 10mlx2mg deki greckiej 10mlx2mg deki holenderskiej test prop 100 20mlx100mg i anavar, zastanawiam sie tez nad dorzuceniem masteronu i metki, jest to moj drugi cykl (1 cykl 10mlx2mg deki greckiej + 200 tabsow metki 5mg) mialem powazna kontuzje barku i powoli wracam do kondycji ale slabo, jak przeprowadzic [...]

Witam planuje na maj cykl z 2 flakonów deki atomica i 20 strzałów enana z normy i myśle nad 400mg deki na tydzień i 500mg enana tylko teraz nie wiem czy bić to w jednej dawce tygodniowej czy rozbić na dwie co trzy dni,jeszcze jedno pytanie na temat opini deki z atomica bo słyszałem że działa jak nalezy ale wolę się upewnić ponieważ miałem grecką [...]