PRZEMIANA MATERII

1. WIEK: 22 2. WAGA: 86 3. WZROST: 168 4. WYMIARY: -biceps:43,5 -klatka:122 -udo: -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 3lata 6. DIETA:/zalezy od celu/ -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka ostatni 1-4anetek 50-100-150-50 4-8meta 50ed 1-10omo 1g 5-15deka 400 wek 10-18 ok 1g omo 18-24 wino 30 ed 18-24 prop 100 [...]

1. WIEK: 23 2. WAGA: 86 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 45 w prawej a w lewej 44,6 -klatka: 121 -udo: 65 -talia: 77 wysokość pępka 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: 4g/kg -tłuszcz: 1,5/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo a drugi to prop,clen.. obecnie prop,wino 8. TRENING: PON - [...]

1.WIEK: 19 2.WAGA: 95 3.WZROST: 188 4.WYMIARY: BICEPS: 43,5 KLATA: 120 UDO: 60 TALIA: 86 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: 3,5 WEGLOWDANY: 5 TLUSZCZ: 1,7 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 raz 100mety 10mg axio 8.TRENING: Split 4* w tygodniu 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 tygodni 11.POZIOM BF% 17 [...]

1. WIEK:23 2. WAGA:102 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata 6. DIETA: -białko:3,2 -węglowodany:5 -tłuszcz:3 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop+wino+clen PH: massdrol, phera mass + trenadrol 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Czysra masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

1. WIEK:37 2. WAGA:94 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:120 -udo:62 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:11 lat 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 5-6g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 1) (1-8) prop 100mg e2d 2) 1-10 prop 100mg e2d 6-11 wino 30 ed 3) 1-10 prop 100mg e2d 4)1-10 prop 100mg e2d 8. TRENING:4 razy w tyg [...]

Witam Chce zacząć 2 cykl na teściu enan Mam przygotowane 2 paczki enanu(40ml) 5 paczek pregnylu 2 paczki Clomifenu Tamoxifen i anastrazol I teraz mam pytanie dotyczące brania HCG.Po 1 cyklu miałem słabe LH bo zacząłem brać HCG za późno (od 8 tygodnia w cyklu 4 miesięcznym) Teraz chce wbijać 250ml co tydzień i od 3 tygodnia HCG w ilości [...]

Mam pytanie zwłaszcza do ćwiczących, z bardzo dobrą przemianą materii, którym udało się zdobyć dużą masę. Zdobywanie masy idzie mi bardzo opornie i o każde pół kilograma trzeba się mocno starać. W ostatniej "Kulturystyce i fitness" jest artykuł na temat diety dla ekomorfików, czyli szczupłych, którzy palą wszystko jak w piecu. Autor poleca [...]

1. WIEK: 29 2. WAGA: 95 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 118 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 5 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: oxandrolone, epivar, wino 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: siła, ogólna poprawa sylwetki 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: wino 4 [...]

Cześć, planuje cykl, obecnie jestem na redukcji, i chce na ostatnie tygodnie dorzucić krótkiego teścia .a potem przejść na długiego ,i zacząć masę/siłe ma to sens? Od ostatniego cyklu minęło ,ponad pół roku, przed wejściem na saa, chce zrobić badania. I pytanie do was, jakie badania warto zrobić??i co dac do długiego teścia. myślę żeby dac [...]

1. WIEK: 17 2. WAGA: 86 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 116 -udo: 60 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 (początki ciężkie z powodu braku wiedzy zresztą jak każdy) 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 350- 500 (zalezy od potrzeb -tłuszcz: 180 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 4 razy w tygodniu (klata triceps) [...]

wiem że podobne tematy były, ale chciałbym coś pod moją ankietę, 1.WIEK: 21 2.WAGA: 83 3.WZROST: 186 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 111 UDO: 56 TALIA: 77 5.STAZ NA SILOWNI:3 6.DIETA na razie nie kulturystczna BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8.TRENING: FBW 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO [...]

Witam wszystkich. Płeć Mezczyzna Wiek 18 Waga 80 Wzrost 177 Obwód klatki 115 Obwód ramienia 39 Obwód talii 84-6 Obwód uda 63 Obwód łydki 42 Staż na siłowni 2 lata Ilość spożywanego białka 2-2,5 Ilość spożywanych węglowodanów 3-4g kg/ mc Ilość spożywanych tłuszczów 2g kg/mc Opis [...]

Siemasz chce zaczac 3 cykl ;) cypio = alchemia , meta jelfa ;) 1-6 meta 30mg ed 1-10 cypio 200 mg e2d Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 87 Wzrost: 180 Obwód klatki: 117 Obwód ramienia: 44 Obwód talii: 89 Obwód uda: -x Obwód łydki: -x Staż na siłowni: 2,5 Ilość spożywanego białka: 2,3 Ilość spożywanych węglowodanów: 5 Ilość [...]

1. WIEK:18 2. WAGA:80 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:107 -udo:64 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata (z przerwami, 1 rok tak dla zabawy) 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1) 1 strzałów enena 250mg +100 mety 5mg 8. TRENING: objetosciowy 16pow. 6 raz w tyg 9. CEL CYKLU: sucha masa + [...]

witam :) mam dece i cypio z pmp chcę to barac deca 200week cypio 200week co myślicie o tym ??jakie są wasz sugestie ... z gór bardzo dziękuje ;] Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 82 Wzrost: 180 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 87 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 45 Staż na siłowni: 3 Ilość spożywanego białka: 3 [...]

witajce za miesiac koncze cykl omen bold prop pozniej chce dwa miechy przerwy i znow na cos wskoczyc. co wedlug was jest dobre uwagi, chcial bym sprobowa napewno trenu. Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 85 Wzrost: 180 Obwód klatki: , Obwód ramienia: 44 Obwód talii: szczuply Obwód uda: 61 Obwód łydki: 40 Staż na siłowni: 3 Ilość [...]

Witam. 1.WIEK: 18 2.WAGA: 77-78 3.WZROST :172 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: 111 UDO: 60-61 TALIA: 84 5.STAZ NA SILOWNI: 2,5 6.DIETA BIALKO: 3 WEGLOWDANY: 4 TLUSZCZ: 1,5 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-5 meta jelfa ed 10-20mg , 1-6 razak methandiex ed 10-40mg 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa, sila 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: z 6 [...]

Siemasz. Chcę zacząć cykl. Jestem teraz na mostku bo cyklu 100 mety 20 ml test mix450 i 20ml tren enan. Mam następujące srodki1 20ml testosteron cypionat 20ml testosteron propionat 20ml masteron 20 ml tren enan 200 tab metanabol 100 winstrol. Mogę coś odstawić bądź dokupić. Prosiłbym o pomoc jak najlepiej będzie złożyć cykl z tych środków aby [...]

siemka jaki sustanon na dzien dzisiejszy jest najlepszy prosze o rade Płeć: Mężczyzna Wiek: 30 Waga: 89 Wzrost: 185 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 44 Obwód talii: --------------- Obwód uda: ------------ Obwód łydki: ------------ Staż na siłowni: 12 Ilość spożywanego białka: -------------- Ilość spożywanych węglowodanów: [...]

1. WIEK: 28 2. WAGA: 96 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 118 -udo: 64 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9lat 6. DIETA:3600 -białko: 291g -węglowodany: 300g -tłuszcz: 140g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykl meta ena Prop i wino 8. TRENING: mocno zróżnicowany, siłownia 4xw tygodniu trening siłowy, 2xstreet workout [...]