po 1 primo bez diety nie wiele zdzialasz. po 2 secundo napisz cos o sobie, staz, wymiary, waga itd. nie wstydz sie nikt Cie nie wysmieje, a jedynie pomoze nam to nakierowac Cie na dobre tory.
Ok. Straszny bałagan, ale się rozpiszę. Primo: cel? Jeśli Twoim celem jest schudnięcie to polecam HIIT i deficyt kaloryczny w okolicy 200-300 kcal. Secundo: trening. Czemu zrezygnowałeś z FBW na rzecz splita? Bedąc 17 letnim chłopakiem, chcąc nabrać mięśni i schudnąć musisz mieć lekki deficyt kaloryczny, dobrą dietę i unikać głupot. Proponuje Ci, [...]
Nie odchodze, mnie nie ma od jakiegoś czasu - ustawianie swojej przyszłości życiowej zajmuje go strasznie dużo i bez moderowania 24h dziennie mi nie starcza. Cele już osiągnięte, ale jeszcze trzeba je wzmocnic i ustablilizować - a to też czas. Więc na razie będzie mnie jak w ostatnich miesiącach mniej niż więcej. Ponadto, dział fitness zmienił [...]
Ja doradze niekonwenconalnie:sen po primo, sen po due, sen po tre,ryzyk+0.3L miodu rozpuszczonego w letniej wodzie po quattro i fajny plakat z naturalnym kulturysta dla motywacji
Nie sprawdzalem na cyklu. Przypuszczam ze teraz jest okej po cyklonie. Bo czuje sie primo. A bezdech i chrapanie atakuja na raz na cyklu. Po znikaja oba objawy
a moj kolega bral w pewnym okresie swojego cyklu 15tbl.mety/dzien. i 3 omki w jednym strzale z primo/tydz. potem nie bral clomidu (nie chcial brac ode mnie) ani hcg tylko 200 tbl clenu - masa 22kg.
Proponuję najpierw doczytać o terminologii i podstawach jeśli chodzi o estry, środki na odblok itp. Później będziesz tutaj się zwalał z każdym pytaniem na które ktoś kto już jest na cyklu powinien znać odpowiedź. Angielski znasz? e2d - every 2 day A z najpopularniejszych skrótów: AS = Anabolic Steroids = Sterydy Anaboliczne AAS = AAS = [...]
uehh,z tym brzuchem to ja wiem chyba o co biega,wiesz,ja miałam kiedyś 58cm a teraz mam 68cm i zero tłuszczu,podejrzewam że to primo skośne mieśnie brzucha poszerzają obwód i secundo rozwinięte proste mięśnie,choć pewno mniej.spróbuj przestać na jakiś czas robć skośne,powinno pomóc
Podchodzisz do tematu jak pies do jeża , primo sobie kup i nie oczekuj wiele ale bezpiecznie i zdrowo albo to zabawa nie dla ciebie bo zanim czegoś spróbujesz już boisz się sajdów które wystąpić nie muszą koniecznie a z takim podejściem zostanie ci sam testosteron i to w mizernej dawce bo większych przecież się boisz ....
wiem ze do do gainera to nie warto przeplacac,bialko owszem.nie mialem zamiaru wydawac kasy za duzo, poniewaz nie posiadam diety takiej jak cza.a to ze kulturysci renomowani biora odzywki za 300zl to po primo maja je od sponsorow a po drugie maja diety i bardzo dobrze znaja swoj organizm jak i cwiczyc.Wydaje mi sie ze kupilem za ta kase dobrze i [...]
Ekhm, mało czasu. Większość tego, który zostaję spędzam w kuchni szykując jakieś mega odżywcze posiłki :P Większość rzeczy ważę, to jednak naprawdę robi różnice. Jedynie środę mogę zaliczyć do nieudanych dietowa za mało posiłków za mało kalorii... W poniedziałek mały grzech- jeden cukierek. Poniedziałek nie ćwiczyłam Wtorek: 35 minut biegania i [...]
Po pierwsze, primo co rozumiesz przez zaburzenie odżywiania? Po drugie mięcha masz zero i fatu nie za dużo jak na moje oko, celowałbym w dietę zbilansowaną na swoje zapotrzebowanie kaloryczne, nwm może 3000kcal? Jeśli się trochę ruszasz poza siłką...
Loki ,nie sądzę ,żeby polskich zawodników było stać na takie wynalazki ,o których my nie słyszeliśmy.Z tego co ja wiem ,to wiekszość jedzie na najbardziej poularnych środkach (deca,primo,win,omen,testo,metka) a na okrasę stosuje HGH ,czasem insuline ,clen ,LT-3 itp. ,czyli to wszysko [...]
Załóżmy, że interesuje mnie cykl na uzyskanie dobrej jakości suchej masy mięsniowej, z jak najmniejszymi efektami ubocznymi, o niskim działaniu androgennym. Przyrost nie musi być gwałtowny tylko stopniowy ale trwały, chce to potraktować jako "mocniejszeą" odżywkę. Czy samo primo albo oxa się nie przyniesie lepszych efektów niż suple?-Ja [...]
Dziękuję za opinie, ale na forum są także inne zdania na ten temat, m.in. od "zielonych" użytkowników, że pierwszy cykl na środku nisko adrogennym, więc test odpada, natomiast poźniej jak najbardziej można dorzucić np.propa. A sam primo 500mg/e7d nic nie da? Sam dałes przyklad na sobie scorpio , że oxa ryje wątrobę, chyba, ze ten tadzio [...]
Generalnie to jestem przeciwna jakimkolwiek treningom na czczo. Taka mieszanka to primo, chyba smaczna nie jest, secundo - jak ktoś ma wrazliwy żołądek, to na pewno wyoła dyskomfort z jego strony. Moim zdaniem ani nie pomoże ani nie zaszkodzi. Tutaj użytkownik testował "domowy spalacz" i prawdopodobnie to on mu zaszkodził [...]
elit kupilbys cos za taki srut w ciemno? w tych walach to hgw co siedzi, primki nie wyczujesz zwlaszcza przy oszczednej dawce rzedu 200-400mg ew, za taki srut jak za primo mozesz leciec rownie dobrze na gh, jak dla mnie dosc dlugo szukalem, mam jeszcze inny rodzaj walka ale nie chce mi sie juz foty pstrykac