PRIMO

bilans powinien się zgadzać w skali tygodnia, niekoniecznie w skali jednego dnia - to primo. to drugie primo jest sens kręcić 6x w tygodniu, ale jak je pokręcisz 5x też będzie dobrze.

po 1 primo uzywaj znakow interpunkcyjnych bo nie mozna zalac co napisales po 2 primo to -->

po pierwsze primo micen - jedno wulgarne zdanie na temat wyczerpującego z mojej strony wywodu o niedopasowaniu ks do funkcji moda(przykladem jest to ze sam nic nie napisze musi przytaczac moje slowa-zreszta pewnie zaraz w odpowiedzi tak zrobi) nie przyniesie mi hańby więc nie mów mi tutaj o publicznym ich ujawnieniu. bedziesz sie czepiał jednego [...]

Ad 1. Z czego chcesz rzeźbić? Z aktualnej masy mięśniowej, oraz z tej, którą zbuduję korzystając z białka (oczywiście to jako dodatek). Nie mam zamiaru "robić masy", bo nie mam ochoty być "napakowany" tylko zależy mi na atletycznej rzeźbie, dobrze uwidocznione już istniejące mięśnie. Jasne, że trochę trzeba będzie tej masy nabyć, ale minimalnie. [...]

Robie zawzwyczaj tak: 1 dnia cwicze: klata naramienne biceps triceps lydki brzuch 2 dzien: plecy uda brzuch naramienne Zazwyczaj robie po 3 cwiczenia po 3,4 serie dla kazdej partii miesni. Niestety nie napisze planu bo po primo nie znam nazw tych cwiczen, po drugie primo rozne cwiczenia robie co trening (na roznych przyrzadach itp). Glownie [...]

primo 200 mg/tydz wino i propio 50 mg co drugi dzien po prostu. tyle ze w i t starczy ci na 3 tyg a primo na 5 a wartalo by zeby cykl potrwal 6-8 tyg. dobry ten pierwszy cykl ____________________ The NOTORIOUS B.I.G. Fat Bastard w Dopingu.

Po pierwsze primo na jakim systemie operacyjnym urzędujesz? Drugie primo:robienie czy edycja/obrabianie filmów? Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-04-01 18:34:23

Brzuch klatka biceps , a gdzie barki triceps plecy i nogi ? Po 1 primo do działu odżywianie i układac diete pod CIebie po drugie primo do działu trening dla poczatkujacych i tam układać trening CAŁEGO ciała , bo taki machanie jest najwyczajniej bez sensu. Odzywki za poł roku jak zrozumiesz na czym ten sport polega.

po pierwsze primo nie ten dzial po drugie primno daj wreszcie to zdjecie po trzecie tez primo wystarczylo w jednym poscie to napisac *kazdy robi taka kupe na jaka sobie zasluzyl*

Primo- idź do innego kardiologa (najlepiej dwóch, masz czas, jeszcze nie umierasz:) Drugie primo- jeżeli uprawiasz systematycznie sport idź do lekarza sportowego, zwykli ze strachu przed ew. pretensjami/roszczeniami zabronią Ci nawet wchodzenia po schodach, byle mieć spokój. Patrzą na człowieka jak na chorego, nie człowieka któremu trzeba pomóc [...]

no tak ale wiesz ze primo nie wielki to boost secundo drogi ten boost

"po 15 szotach teścia prolo, 10 szotach decki/holandia i 100mety?? Niekturzy mówią, że nie zaszkodzi a inni, że strata kasy i to bez sensu przy takich ilościach. " Po pierwsze primo - Niektórzy - pisze się tak. A po drugie primo - Przy takiej ilosci towaru odblokowanie jest wskazane

oczywiście zblansowana dieta z dodatnim bilansem kalorycznym primo zajżyj do odżywiania i przeczytaj o ustalaniu zapotrzebowania drugie primo przeczytaj post 10 wskazówek żywieniowych może trening siłowy też by się przydał

Nie zastanawiales sie nad tym, aby ze swojej niskiej (jak bardzo?) wagi ciala zrobic swoj atut i to wykorzystac? Oczywiscie przekonasz sie o tym dopiero po pierwsze primo jak zaczniesz trenowac, a po drugie primo jak bedziesz mial jakis minimalny staz (pol roku, rok) W mt niskie kategorie wagowe to za***iscie dynamiczne i widowiskowe walki. [...]

Hej Maleńka ;-) ale mi się zaległości u Ciebie zrobiły! szybko nadrabiam: Po pierwsze primo: doskonale rozumiem Twoją reakcję na widok wagi- sama też tak mam- niby wiem, że to tylko nieadekwatne do niczego cyferki, ale jednak jak rosną to pojawia się pewien hm niepokój, żeby nie powiedzieć panika:-? trzeba zmusić mózg do olania tego, a najlepiej [...]

Co to ma być wgl?Wtf :)) Po 1 primo http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html Po 2 primo http://www.sfd.pl/PODSTAWY_TRENINGU_POLECAM-t36416.html

Sytuacja z primo się poprawiła ostatnio. Chcesz dodać primo daj ją na 16tyg, prolo do 10tyg dalej propa + wins.

pierwsze primo dieta a drugie primo cardio - armidex no!

po primo dieta bez tego ani rusz w razie braków w diecie dozuc gainera albo białko ale przypuszczam iz jestes wstanie spokojnie z diety wszystkiego dostarczyc zapraszam do działu odzywianie :) jesli chodzi o suple tio po primo zestaw witamin omega 3 dla zdrowia jak chcesz kreatyne tio biez najtansza z vitalmaxa a reszte kasy zainwestuj w [...]

Po pierwsze - Promo Po drugie - Primo, Po trzecie - Primo Club Sportera Weź sie kolego nie ośmieszaj... pisz po polsku bo cos ci słabo idzie z łaciną... a jakie to oczywiste względy przemawiają za brakiem monitoringu???