PRIMO

Primo - z przywitaniem ostro przesadziles. To nie to forum;):P:P:P Secundo - dawkowanie T3 jakies z kosmosu. Bez sensu totalnie. Tertio - dodanie wina do takiego stacka na wycinke jest zawsze bardzo dobrym pomyslem. Wino+tren to zawsze kosa.

primo zdecyduj sie czy chcesz nad soba pracowac bo czujesz ze to polubisz czy z powodu urazonej dumy jak to drugie, to szybko zatracisz zdrowy rozsadek i predzej czy pozniej skonczy sie do dla Ciebie niekorzystnie aha i przygotuj sie na to ze polowa kobiet bedzie Cie na dziendobry skreslala, 80% drugiej polowy bedzie twierdzilo ze obrzydzaja ja [...]

Primo: od razu rób ten plan, tydzień przerwy spowodowany chorobą był trochę jak regeneracja. Secundo: rozkład może być, jeśli możeże być sz zrobić dzień 1-dzień 2-wolne-dz. 3-dz. 4-wolne-wolne to też mo Tertio: raczej kup sztangę. Wolne ciężary są lepsze przy budowaniu masy.

i wlasnie oto mi chodzi ze niektore ph sa mocne i dzialanie maja porownywalne do saa . saa to przedewszystkim lekarstwa a ph stworzono tylko na potrzeby sportowcow .eor dokladnie to mialem na mysli ze niekoniecznie trzeba zaczynac od ph ,a pozniej saa. niektozy moga byc bardziej zadowoleni z dzialania ph niz z niektorych saa a za ph z np animala [...]

Sorry misiu ale sie rowniez nie popisujesz "Badania dowodzą, że praca mózgu osoby od wływem marichuany jest podobna do racy mózgu dziecka ... " primo: przez samo h, to nie "marchewka", secundo: rotfl - wsakz mi prosze owe badania (z tego co wiem bylo w ogole malo rzetelnych badan nad substancjami psychoaktywnymi nie podsianymi [...]

Gdzie tam jest gram testa? Jak juz to 1g Primo!

Policzmywyobrażasz sobie 3 tysiące ludzi ćwiczących sztuki walki? w jednym mieście Po grupach masz maksymalnie w porywach do 40 osób.W Krakowie (moje miasto) jest około 115 klubów SW. Załóżmy, że w klubie są trzy grupy. W grupie tylko 10 osób. To daje razem około 3 450 ludzi ćwiczących sztuki walki. Kraków liczy około 800 tyś. mieszkańców. Czyli [...]

Dudee napisał Ci swoje uwagi, do Twojej diety...więc zaczerpnij z tego to co chciał Ci przekazać. Po pierwsze primo od węgli będzie Cie lekko podlewać, przez to, że piszesz, że długo byłeś na LC. Zazwyczaj to mija po 1-3tyg. W zależności od organizmu. Pytasz o fruktozę...ale panierki się nie boisz ;-) No gdzie tu sens i logika? Bułka tarta mówisz, [...]

Dzięki chłopaki za podpowiedzi. Mama postanowiła że: 1. Primo - nie będzie jadła słodyczy 2. Sekundo - Będzie jadła mniej, i szczególnie na kolacje malutko 3. będzie więcej spacerowała i miała prac domowcyh w wakacje ogólnie i troche na rowerku jeździła To nie jest kobieta lat 20 z aspiracjami na modelkę, nie będzie napewno przeprowadzała [...]

kupilem 325 tab. aminokwasow ktore biore 3x3 codziennie zamiast carbo przed treningiem <- nie rozumiem. szczerze to po pierwsze używaj znaków inter..... przecineczki kropeczki KAPEWU / KAPISZ / KUMASZ / JAŻYSZ BAZY namieszałeś w tym poście jak wróbelek ćwirek... po pierwsze i drugie primo przepisz jeszcze raz ten post, pomyśl nad treścią i [...]

Acha masz 16 lat i już się przyzwyczaiłaś Primo młoda damo, nie analizujesz tego co piszę. W twoim wieku dla rozwoju fizycznego i umysłowego potrzebne ci wszystkie składniki odżywcze w sporej ilości, dlatego przeczytaj uważnie post o 10 przykazaniach żywieniowych, dokładnie przeanalizuj to co tam nabazgrane i na podstawie tego ułóż dietę, wrzuć [...]

po drugie primo - poprostu czytalem ze po 2 cyklach clenu (100 tabs po 40 ug)trzeba odpoczac rok bo receptory są wysycone - rekonwalescencja. receptory po takim silnym środku jak clen - znikają (oczywiście po pewnym czasie administracji tego związku) ich odbudowa to kwestia 48-72godzin każdy następny cykl na clenie daje zazwyczaj więcej [...]

A kto mówi że koniecznie musisz zjeść całą puszkę teraz? Jedź standardowo 6-10 tygodni, co zostanie to zostanie, ani się nie zepsuje ani zapewne nie zmarnuje. Bcaa można przyjmować i 4 razy dziennie tylko pytanie po pierwsze primo czy taka suplementacja jest Ci potrzebna, po drugie czy Cię na to stać. Najlepiej spożytkujesz je okołotreningowo tak [...]

Po pierwsze: ochraniacz będziesz miał zawsze przy sobie i w razie bójki powiesz - "ej ziomuś, czekaj! Ochraniacz muszę założyć, bo mi aparat rozp******isz." Po drugie: Ochraniacz za 25, czy 250 zł niczym się nie różni poza tym, że ten drugi może być wykonany na zamówienie. I po trzecie primo ultimo: nie p****** o unikaniu bójki. Jakbyś nie [...]

pierwsze primo fajnie by bylo jakbys napisal b/ww/t i kcal i ogolnie co o sobie niadanie 1 godz.8:00 -płatki kukurydziane 80g + mleko 0/5% (250g) + 125 białego sera + pomidor -białko zwierzęce 37 -38g wywal kukurydziane daj owsiane Sniadanie 2 godz.11:30 -100g szynki z piersi kurczaka -120g pieczywa razowego -25g sera żoltego -do tego 10 g [...]

Primo 300mg/tydzien, oxa 25mg/dzień, deca 250/tydzien, meta 20mg/dzień

Primo : zawsze ciezarami zbudujesz podstawy: przysiady,martwe ciagi to cwiczenia rozwijajace mase funkcjonalna calej muskulatury, a wiec: zyskujesz mase ogolna na calym ciele + sporo sily - zyskuje na tym Twoja neuromuskularnosc. W twoim planie 3/4 to izolacje, ktore sa efektywne istotnie ale jak juz owe PODSTAWY sa zbudowane, poza tym w [...]

Kona Stab Primo by stykła albo Specialized Big Hit...

chlopie ale to absolutnie wszystko zle,primo najwazniejsze dieta jest do bani,drugie prmio samymi cwiczeniami brzucha nie spalisz ,Zacznij od diety redukcyjnej(polecam ckd,link ponizej) pozniej dozuc areoby(jazda na rowerze ,bieg, orbitrek,suche wiosla) 3-7 razy na tydzien,po45-60 minut,do tego trening na silowni okolo 3-5 razy na tydzien i jest [...]

Cieszę się, że moja aktywność na coś się przydaje Primo - bardzo ciężko wychodzą mi przysiady na jednej nodze (bóle w kręgosłupie kilka godzin po treningu), w zeszłym tygodniu zastąpiłem je seriami przysiadów z wyskokiem a kolejne ćwiczenie czyli wyskok w górę zamieniłem na pojedyncze "łydki". Czy jest to jakaś alternatywa czy takie [...]