Ale primo to nawet jak sprawdzisz kod i będzie się zgadzał to co Ci to da?tylko to że to nie fake(czego nie sądzę żeby ktoś robil fake mało popularnej firmy) e nie będziesz wiedział najważniejszego czyli czy siedzi tam oxa i w jakiej ilosci
Primo naramienne. Duzo pracy wloz bo to one buduja wizerunek calej sylwetki (moim zdaniem) I wypchnij klate do przodu bardziej :) Wielkosc sie nie liczy nie musisz wazyc 100 kg. Ale koniecznie naramienne! (wszystkie glowy) ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ Moderator dzialu "Targowisko" "Kulturystyka jest jak piękna [...]
Prolongatem to Ty mięśni raczej nie wyrzeźbisz, tylko nalejesz się wodą. Nie wim jak duże masz te mięśnie skoro piszesz, że brak im rzeźby. Ale jeżeli brak im rzeźby to wino lub primo byłoby świetne. Ładnie zagęści, trochę masy też można zdobyć. A z tego co mówisz wynika, że nie masz doświadczenia z utrzymywaniem masy zdobytej na cyklu [...]
Ta ilość może wystarczyć i nie twierdzę,że jest to za mało czy za dużo...Po prostu częstsze iniekcje np.200mg E3D,dadzą Ci równiejszą krzywą stężenia w całym cyklu.Tym się zainteresuj.Chętnie bym pomógł ale:primo-nie rozpisuję cykli,duo- sam dopiero nauczyłem się o co w tym wszystkim chodzi.Pzdr.
Najlepszy mostek wychodzi na Oxandralonie, do tego jesszcze legit Primo załatwić i hrhrhr.... 1-8: Oxandralone 20/30mg ED Do tego kreatyne, glutamine... Można też zrobić mostek polegający na stosowaniu dawek egzogennego testosteronu w przybliżeniu odpowiadających wartościom produkcyjnym testosteronu endogennego. Test Enan 100mg / tydzień, albo [...]
Na pewno high carb jest o wiele wolniejszy. Co do kalorii jakie spożywasz - albo się opierdzielasz na treningach, albo aero nie robisz, albo nie wiem sam :P 200g węgli przy twojej wadzę można za low carb uznać ( taka ilosć jadl Paweł Grom - kulturystyki100pro na youtube) i zleciał z wagą bardzo ładnie, do 6paka :P Osobiście redukowałem od [...]
ja tez pilem truskawe ale wszystko bylo ok i nawet byly widoczne krysztalki a truskawka mnie smakowala lepiej niz czekolada pewnie dlatego ze nie przepdam za czekoladka Zmieniony przez - PRIMO w dniu 2010-02-16 12:33:34
Tak jak pisałem wcześniej są dwa Rampy- zmotywowany i niezmotywowany. Ten drugi nie jest trochę gorszy, jest wyraźnie gorszy. Ramp wyjdzie do tej walki podwójnie zmotywowany- primo to jego ostatnia walka, secundo rewanż za chyba najbardziej upokarzającą porażkę w karierze (obok Wanda, ale mu się zrewanżował). Jednak mimo to nie za bardzo widzę go [...]
buty wcale nie g**** prawda bo tez to przerabiałem,a to ze kosztują 400zł to nie znaczyn ze lepsze do biegania.w kwestii podłoża,to jezeli chce osiągać lepsze wyniki to bedzie musiał sporo biegać,mam kumpla który trenował na aswalcie i po 3 latach zakończyło sie to operacją kolan! pozatym kolega pytał czy lepiej biegać po plaży czy po schodac,więc [...]
a ja bym w ogole zrezygnowal z antka. cypio od poczatku, do tego mete 100-140mg/week i npp 400-600mg/week. te 3 srodki przez 10 tyg, potem lekkie czyszczenie i primo, prop i wino 100-150mg/week. Zmieniony przez - -SHIELD- w dniu 2009-09-20 13:14:48
po pierwsze primo dekstroza jest bardzo tania takze spokojnie za pare złotych mozna kupić z dobrą datą ważności%-) data waznosci zawsze pisze ze "NAJLEPIEJ SPOŻYĆ DO:" no a potem to na własną odpowiedzialność%-) ale najcześciej problemy żołądkowe
Primo, to bym się nie skupiała na podziałach endo/mezo/ekto, zwłaszcza u kobiet. Secundo łatwiej liczyć makro w g na kg masy ciała. Na redu najczęściej 2 g białka na kg masy ciała (jeśli jesteś otyła - przyjmujesz na masę ciała należną/prawidłową), tłuszcz min 1 g na kg masy ciała, reszta ww. Drastyczne ciecie ww też nie ma uzasadnienia, a może [...]