SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

PORADNIK

  • Na początek poczytaj poradnik, będzie łatwiej później dostosować coś pod Ciebie http://www.sfd.pl/Poradnik-f327.html

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 6761 Data: 2010-08-20 11:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak możesz poczytaj te artykuły : PORADNIK DIETA TRENING SUPLEMENTACJA A na pewno dużo Tobie pomogą.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2012-01-14 16:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczytaj co jeść masz poradnik tutaj : http://www.sfd.pl/Poradnik-f327.html bez dostarczania budulca i paliwo ciężko o przyrosty duże przyrosty.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2011-06-07 22:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RASH GUARD UNDER ARMOUR

    Post
    Scena MMA i K-1

    Mały poradnik co do rashguardów, stworzony z przewertowania wielu forów, stron dot. rashów i z własnych treningów: C2F- tani rashguard, dobry jedynie cenowo. Jakościowo- lipa. Mechaci się w szybkim tempie cenowo 80-100zł. Ocena: 4/10 ProfessionalFighter: w 90% to samo co C2F, troszkę się mniej mechaci. cena: do 100zł. Ocena: 5/10 Manto: Rashguardy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8003 Data: 2010-10-18 15:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z wydalaniem.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zdrowia Apteka Poradnik medyczny Zdrowie dziecka Zakres usług Godziny przyjęć Cennik usług Kultura/Sport Polecamy serwisy www: Dziennik internetowy 43bis Bułgarska Róża PORADNIK MEDYCZNY > Układ pokarmowy Zaparcia – syndrom współczesnego życia Jedną z częstych dolegliwości, z którą staramy się radzić samodzielnie bez pomocy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5030 Data: 2010-08-13 05:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre warunki do wzrostu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kup se poradnik ze strony pewnego człowieka. Wpisz w google hormonwzrostu sam kupiłem ten poradnik :D

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2011-03-17 17:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym na Twoim miejscu poczytał najpierw Poradnik Trec -a : Proszę: http://www.sfd.pl/Poradnik-f327.html Pomoże zrozumieć Tobie podstawy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2011-11-10 14:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak przepisałem z tej właśnie książki co napisałem czyli: Rodzinny Poradnik Medyczny Sharon Faelten Tak samo przepisałem ten art http://www.sfd.pl/temat297523/ Poprostu myślałem że się może przydać Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6685 Data: 2006-11-02 15:30:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • To dość blisko, fajnie mieć takie tereny "pod nosem" :-) Dziś może uda się zrobić zaległy trening góry z wczoraj. Póki co spam książkowy ;-) Kończę czytać "Przewodnik po bieganiu ultra". Jest to typowy, "suchy" poradnik bez wciągających opisów z zawodów. O zawodach autor często wspomina, ale na zasadzie - na tej imprezie zrobiłem tak i przez to [...]

    Odpowiedzi: 7233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-05 13:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna i S.A.W

    Post
    Trec

    Przede wszystkim trzeba ćwiczyć i jeść. Jeśli zadajesz takie pytanie to pewnie na kreatynę za wcześnie jeszcze jest dla Ciebie. Dodam, że wszyscy którzy zaczynają przygodę z siłownią zazwyczaj ich pierwszą kreatyną jest : CM3 : http://trec.com.pl/esklep/cm3-180-kaps-p-58.html lub Creatine Micronized 200 Mesh : [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7093 Data: 2011-08-29 11:21:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    Słabo robię żonglereke i nie umiem robic zwodów Byłbym wdzieczny o jakis poradnik czy cós albo jakies czwiczenia Mój Rocznik to 96

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-31 21:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest ta "siła"?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W tym temacie: http://www.sfd.pl/temat269852/ podsunieto mi troche fachowych tekstow odpowiadajacych na pytanie. http://www.olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=poradnik&por=2 http://www.olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=poradnik&por=3 Mowiac w skrocie: sila zalezy od ilosci wlokien zaangazowanych w wykonanie cwiczenia. Ilosc [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4427 Data: 2006-06-13 09:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RASH GUARD UNDER ARMOUR

    Post
    Scena MMA i K-1

    Mały poradnik co do rashguardów, stworzony z przewertowania wielu forów, stron dot. rashów i z własnych treningów: C2F- tani rashguard, dobry jedynie cenowo. Jakościowo- lipa. Mechaci się w szybkim tempie cenowo 80-100zł. Ocena: 4/10 PROFESSIONALFIGHTER: w 90% to samo co C2F, troszkę się mniej mechaci. cena: do 100zł. Ocena: 5/10 MANTO: Rashguardy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8003 Data: 2010-10-18 15:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Zanim zadasz pytanie skorzystaj z wyszukiwarki, która znajduje się w prawym górnym rogu pod nazwą "SZUKAJ" ( http://www.sfd.pl/search.asp) jak również przeczytaj posty podwieszone. 2. Jeżeli czegoś nie rozumiesz w znalezionym przez ciebie poście dopisz się do niego ze swoim pytaniem(nie zakładaj w tym celu nowego tematu). 3. W [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 11724 Data: 2006-11-20 16:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polecam zapoznac sie z tematami https://potreningu.pl/articles/2616/maly-poradnik-aktywnego-nastolatka-czyli-co-i-jak-cwiczyc-zeby-imponowac-forma-i-sylwetka-cz-i https://potreningu.pl/articles/2619/maly-poradnik-aktywnego-nastolatka--czyli-co-i-jak-cwiczyc-zeby-imponowac-forma-i-sylwetka-cz--ii trening nastolatka powinien byc odpowiednio dobrany, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2020-04-07 14:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kręgosłup to czy mięśnie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to tyle odemnie Jak skutecznie zapobiegać bólom kręgosłupa? ZESPÓŁ BÓLOWY DOLNEGO ODCINKA KRĘGOSŁUPA PORADNIK PRAKTYCZNY DLA PACJENTA Warszawa 2002 Dlaczego boli kręgosłup? Na przełomie ostatnich lat zauważono, iż liczba chorych z zespołem bólowym dolnego (lędźwiowego) odcinka kręgosłupa wzrasta w zastraszającym tempie. Choroby kręgosłupa, np. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7288 Data: 2005-08-31 17:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -=< FBW na masę do ocenki ;) >=-

    Post
    Trening dla początkujących

    tak? to jak obalisz to, że na tym forum jest poradnik, który mówi, że ćwiczenia wspomagają wzrost? Bo pobudzają jakieś hormony. I tu nie chodzi o duże cięzary rzędu 120kg - 150kg bo z tym się zgodzę, że nie urosnę jak będę tyle podnosił. Ja tylko chcę poprawić sylwetkę a nie katować się ciężarami rozumiesz? A co do diety próbowałem już i jakoś mi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2009-10-02 08:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwame jeśli chcesz mogę wysłać Ci mailem specjalistyczny poradnik w formie stronki internetowej, poradnik dotyczy treningu, odżywiania(diety) oraz porad zawodowców - myślę że mogło by Ci pomóc. Tylko opróżnij skrzynkę wcześniej bo plik zajmuje ok 6mb więc pewnie i tak go najpierw podziele i na 2 raty wrzuce. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10391 Data: 2004-05-27 08:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki a rozwój duchowy

    Post
    Sztuki Walki

    OloKK napisał: "Duduś, oddychanie a gadanie o siłach z kosmosu to dwie różne sprawy" OK, Olo. To tak do poczytania artykuł napisany przez dr Krenza o oddychaniu. Pozwoliłem sobie wywalić częśc dotyczącą budowy anatomicznej układu oddechowego.Mam nadzieję, że się nie obrazi... __________________________________________O KURNAĆ ALE [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 14562 Data: 2003-12-03 21:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gardel -a ja niby w jakim celu to napisalemjako poradnik dla harcerzy z trzeciego zastepu Sokole Oko? zawsze to co cos dla odmiany.pomimo ze cykl toksyczny dla watroby to fajnie rozkminiony.zbudowanie bazy miesniowej na anabolikach,doyebanie androgenow i zbudowanie nowych tkanek ktore idealnie DOGADAJA sie z baza [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2701 Data: 2009-10-25 18:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)