PB

A TAK NASZE MISTRZOSTWA WIDZIAŁA KAMERA WĘDRUJĄCA WŚRÓD NAS :) https://youtu.be/YmEictmQJpo Zmieniony przez - Daniel (PB) w dniu 2016-04-28 15:28:33 Zmieniony przez - Daniel (PB) w dniu 2016-04-28 15:29:20

[...] 3800kalorii było. Testowałem też diete CC która była dla mnie nowością, ale raczej się sprawdziała. Kalorie obcinałem powoli i jak na mnie było sporo węgli. Po skończeniu PB można powiedziec że zaczął się drugi etap, wtedy już nie było diety CC tylko bardziej low carb, wegle tylko okołotreningowo, teraz na samym końcu tych wegli było 120g w DT [...]

http://kwi.pb.bialystok.pl/~judo/zawody_cd3.avi http://kwi.pb.bialystok.pl/~judo/zawody_cd2.avi http://kwi.pb.bialystok.pl/~judo/zawody_cd1.avi Zawody studenckie w judo,z calym szacunkiem ale to co chlopaki prezentuja na glebie to jest kompletna kpina( a i stojka tez taka sredniaeufemistycznie mowiac... ).

CD 39 2 PM - Sonata Angels Reverse - Don't Care (Promo) ART'O'POLO - SHALONA DJ ARTI RMX Atomiko - Atomiko B.O.D. - Zło ( Labtop's Two's Tap Rmx ) Blue - Too Close Brightness - Jeszcze Raz ( Radio Edit ) C. Cox, Westbam & P. van Dyk - Loveparade 2000 Live Caramell - Vad heter du? (kort version) Chikazz - Right To Dance Cloutch - The Light [...]

w napojach energetycznych tej tauryny jest jakieś 200-400 mg a w 1 mC 1500 mg więc różnica spora. nic innego nie łykam więc to musi być to, no chyba żę tak pogoda tak dobrze na mnie działa. Biniu PB już prawie połknąłem - czytam co tam leży na siłce - raczej gazety branżówe, no może czasem CKM.... :)

I że PB 4 też się spodoba...

tak to niestety jest, niektóre rzeczy warto kupować z najwyższej półki, a niektórych się nie opłaca ja kupiłem u nich już masę rzeczy, buty z wyższej półki w cenie przez 40-50% zegarek damski - 5 dolarów z hakiem z darmową wysyłką do PL http://i01.i.aliimg.com/kf/UT8NtqkXjVdXXagOFbXM.jpg bardzo podobny zegarek w PL - cena 460pln [...]

[...] maszynie leżąć, no a potem siady. Stopniowo dokładaliśmy obciążenia od 60kg, co 20kg w górę. Początkowe serie na 10-8 reps, od 160kg już po 5 reps. No i tak wpadł pierwszy PB, mianowicie 200kg x 3: https://youtu.be/sNhcDHAVvP4 Chwilę później zaatakowałem 210kg i o dziwo poszło na 1 powtórzenie, był zapas, ale wolałem już dalej nie ryzykować. [...]

YYYyy ale ruch skinhead to... skrajna lewica... Micz pewnie miałeś na myśli konserwatystów ;-P Najlepsze jest to, że swobodne podróżowanie po Europie, pozwolenia na pracę w innych krajach to nie zasługa Brukseli i UE... Co do tej poprawności politycznej i rasizmu - w USA nie dali białym strażakom awansów bo... murzyni i latynosi nie zdali testów. [...]

[...] 4 120kg - 4,4 5. Brzuch ------ Trening 30 listopada 2010r. - wtorek 1. Martwy ciąg klasyczny 60kg - 8 100kg - 6 120kg - 4 140kg - 4 170kg - 3 185kg - 2 195kg - 2 205kg - 1 (PB) 207.5kg - 1 (PB) 2. Dzien dobry 60kg - 6 80kg - 4 90kg - 4 100kg - 4 110kg - 4 3. Wyciag poziomy caly - 8,8,8,8 4. Wyciag pionowy 6,6,6,6 5. Biceps 3s 6. Brzuch + [...]

Artykuły o wyższym poziomie trudności w PB odróżniają to pismo od innych(w moim odczuciu troche gorszych) np. MH w którym często pisane są po prostu rzeczy bardzo ogólne lub niedokładne lub po prostu bzdury. Naukowe wywody udowadniają prawdziwość tematów w PB, aczkolwiek mogłaby być podana u dołu legenda wyrazów bardziej skomplikowanych Koniecznie [...]

Tragedia na 60m w finale! 1 KUĆ Dariusz 86 AZS-AWF Kraków 6.63 2 ROSZKO Jacek 87 KS Podlasie Białystok 6.64 PB 3 NOWAK Marcin 77 AZS-AWF Kraków 6.72 4 KUBACZYK Robert 86 AZS Poznań 6.73 5 MASZTAK Kamil 84 6.74 6 JĘDRUSIŃSKI Marcin81 WKS Śląsk Wrocław 6.75 =SB 7 PARUZEL Olaf 88 AZS-AWF Katowice 6.76 PB 8 STEMPEL Paweł 87 AZS-AWF [...]

Postaram się krótko i na temat; Po przeczytaniu większości zamieszczonych treści,pomijając reklamy,PB pozostawia pozytywne wrażenie.Co prawda nie przemawia do mnie oklepany już od lat 60-ych schemat-znajdźmy przystojnego,superbohatera w tym numerze mr.pogromca tłuszczu,dajmy go na okładkę,zróbmy prosty wywiad reklamując w tym koniecznie nasz [...]

Znalazłem cos szukając informacji o Stevii: Antihyperglycemic and blood pressure-reducing effects of stevioside in the diabetic Goto-Kakizaki rat. Jeppesen PB, Gregersen S, Rolfsen SE, Jepsen M, Colombo M, Agger A, Xiao J, Kruhøffer M, Orntoft T, Hermansen K. Department of Endocrinology and Metabolism, Molecular Diagnostic Laboratory, [...]

[...] (pb) 105kgx1 (pb) 107,5x nie poszlo nie zablokowalem lewego lokcia noi nie wyszlo ale ciezar w zasiegu i coraz bardziej sklaniam sie ku robieniu squat jerk bo poprostu czuje sie pewniej stabilnie moj PB dla split jerk byl 105 kg dzisiaj 105 push jerk ,plus oszczedzam to kolano nie robiac wykroku na tym nieszczesnym lewym ,bol umiarkowany pzdr

to kilka pytań ode mnie: 1. czy na stronie olimpu pb tez bedzie dostepne 1 marca czy może wcześniej? 2. jest możliwośc prenumeraty pb? 3. czy zamawiając pb przez neta też dostane próbki?

Jawor dziękuję na 2 fotce tobwyglada nawet jakbym miał trochę łapska. Co do treningów ostatnio niedokończone ale standard tylko biceps przeniesiony na ustawkę . Dzisiaj siady,ciągle problemy z otwarciem i praca biodrem ale pracuje nad tym o dostaje rady pd kilku zacnych zawodników/trenerów. Generalnie siła jest Pb w serii bez pasa chociaż [...]

[...] 10tyg cyklu na enanie. Ty bez HCG, najlepiej branego od 2 tygodnia cyklu raczej się nie obejdzie. Ale jako dodatek do PCT będzie idealne. Kiedys pisałem że DAA lepiej nie łączyć z clomem. Cofam to, bo wiem już jak działa DAA(w ostatnim PB jest artykuł). Byłem w błędzie i wygłaszam samokrytyke;) Zmieniony przez - Adramel w dniu 2011-05-25 09:15:30

[...] to łatwiej trzymać wyższą wagę. Dzisiaj nadal obolałe ,prawdopodobnie będę miał możliwość treningu na siłowni sieciowej, fajnie się składa bo w planach jest atak rekord życiowy w martwym ciągu sumo , przyvokazji atak na Pb w serii, PB bez pasa i Pb zamkiem. Klatka tez juz wsakuje na +140 co przy mizerrii mojego wycisku już wymaga skupienia.

[...] czy z podwieszeniem ciężaru. OK 2. dni VS - robię 150powt (5-6powt/set) też z takim podwieszonym ciężarem? Głównie mi o VS chodzi, bo dawniej praktykowałem te "zabawy" (PB) w dni ciężkie. Zerknąłem do książki a tam "how to fitting PB ... HS day and VS.." Kiedyś to sam rozkminiałem, nawet nie było z kim zagadać. Zaraz obadam ten nowy temat co [...]