Kwoka

Kwoka ostro :-D jak szaleć to szaleć, w pracy zawsze mnie suszy ,gorąco jak w piekle %-)

Kwoka, nie jestem znawcą w temacie tarczycy, ale widzę po sobie, że dopiero po miesiącu-półtora przyjmowania euthyroxu poczułam różnicę (samopoczucie, uczucie głodu;-) i ciało zaczyna reagować na dietę/trening). Tu się chyba trzeba uzbroić w cierpliwość:-| i poczekać, aż poziom hormonów 'wydobrzeje'.

Kwoka - to wtajemniczmnie, boniewiem o co cho

O Kwoka, witaj! };-) Jak nie masz dziennika to... gdzie będą zdjęcia?! \-)

Agatha przyznam szczerze że na Twoje podsumowanie czekałam najbardziej :-)) widać że jesteś silną kobietą, która wie czego chce i do tego dąży, nie załamuje się byle pierdołami i nie marudzi że jest ciężko bo wiadomo.... że było ;-) dzięki temu możesz osiągnąć co tylko chcesz i sobie wymarzysz i tego Tobie życzę };-) A zmiany w ciele [...]

AL3ktra KWOKA Ooooo :). Dziękuję WAM bardzo. Mam ogromny zapał do dalszej walki, zobaczymy co to się będzie dalej działo };-) 23.12 Poniedziałek Jedzenie: 1. Kasza jaglana + mleko od krowy bez śmietany + mandarynki 2. Rosół + ziemniaki + gotowane udo z indyka + surówka z kiszonej kapusty Napoje: Herbata rooibos, Kawa, Woda mineralna 24.12 Wtorek [...]

[...] przysiad robiłam po 5-8 powtórzeń, także muszę przetestować, ile jestem w stanie wziąć..No i zaczynam ogarniać treningi, dużo nowych rzeczy, nie chcę czegoś później zawalić. Kwoka-dzięki za przekonanie mnie, żeby jednak zgłosić się do konkursu, udało Ci się rozwiać moje wątpliwości ;-D Porandojin -pisałam już na priv, ale napiszę oficjalnie :-) [...]

[...] co piszę %-) A w tym dzienniku nie chcę trzymać aż takiego rygoru jak w konkursowym, tym bardziej, że póki co sama aż takiego rygoru nie zamierzam trzymać /-)_ Obli.. };-) Kwoka - Ty to byś dopiero śmigała po górach :-)) 5.07.2014 GÓRY /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/014925ff0b924817bd6ff3475435d602.jpg +3,5km dojście do samochodu - ale już po prostym [...]

w takim razie dzielna jesteś :-)) ale odpoczniesz z rodzinką:-) Zmieniony przez - KWOKA w dniu 2014-06-08 06:23:33

Oooo Ciotka! Śniłaś mi się dzisiaj, Ty i Kwoka :-) Jadłyśmy razem z jakimiś tłumami kolację. I obie byłyście takie laski, że fiu fiu... jaaaaa a co było na kolację ?

ale to bardzo motywuje, Ty Gaja to jesteś gwiazdą Ladies :-) Just ja podglądam nie gadaj głupot młoda Zmieniony przez - KWOKA w dniu 2013-10-23 20:27:01

hej KWOKA, czuj się obserwowana :) Spamować tylko nie chciałam :) Vow - chyba narozrabiałyśmy w poprzednim wcieleniu :)

kwoka wyślę Ci na priv filmik, który mi wiele rozjaśnił, nie ma oku na razie, więc może to pomoże:) P.S. You are watched :D Ale się nie stresuj - to fan klub jest :D Kasia - ja rozrabiam w tym wystarczająco ;) próbuję sfocić te moje futrzyska, ale jakoś nie chcą współpracować ;)

Też to zauważyłam Kwoka, ale w sumie one wszystkie maja słabe posladki ...

aa - czyli piękna trzydziestka - to za***isty wiek ... a ta żona twojego adoratora - to jakaś mało tolerancyjna jest .. kwoka jakaś ;)))

to oczywiście żart , niech nikt tego w domu nie próbuje bo może się skończyć kalectwem ;-) no to przyspamowałam :-} Zmieniony przez - KWOKA w dniu 2014-02-01 06:13:37

jak się pisze tylni czy tylny ? bo chyba byka walnęłam na szybko przeczytałam BĄKA & wtf :-? %-) co się dzieje w spamie... |-)

a to dobrze to sog leci %-) 'Pomgłem? Daj soga!!!' %-)%-)%-)}:-(

Evel a Ciebie coś boli? bo jakoś o tym nie piszesz}:-( Tak, boli mnie brzuch, bo czita dziś miałam ;-)

Kwoka jest ochroniarzem :-D