Vena, Pitt Bull, Carire - dziękuję Lwp3 - jeśli ciekawią Cię te szczegóły to proponuję na pw ------------------------------------------------------------------------ DZIEŃ 52 Trening aero + siłowy /05.05.2010 r. środa DIETA I SUPLEMENTY SUPLE przed sniadaniem: 1 kaps. ACTIVLAB Thermo Shape Plus ; 30 min. przed śniadaniem 1) białko ACTIVLAB [...]
Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/5/2010 9:32:46 PM Liczba szacunów: 0
DZIEŃ 86 Trening interwałowy /08.06.2010 r. wtorek DIETA I SUPLEMENTY SUPLE przed śniadaniem: 1 kaps. ACTIVLAB Body Fire 1) 3 całe jaja, siemię lniane , płatki owsiane (60 g) 2) cyc, pomidor, oliwa SUPLE przed posiłkiem: 1 kaps. ACTIVLAB Body Fire *****trening: interwały+aero***** 3) jabłko (100 g), białko ACTIVLAB Whey [...]
Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/9/2010 8:38:22 AM Liczba szacunów: 0
DZIEŃ 95 Trening aero x 2 17.06.2010 r. czwartek DIETA I SUPLEMENTY 1) płatki owsiane (70 g), 3 jaja, siemię lniane, orzechy włoskie 2) mięso z uda kurczaka bez skóry, lniany, warzywa 3) jw. SUPLE przed treningiem: 1 kaps. ACTIVLAB Body Fire *****trening aero - rowero***** 4) mięso kebab, oliwa, sos jogurtowo – majonezowy, [...]
Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/18/2010 9:20:21 AM Liczba szacunów: 0
Vena – tak, węgle są.......jeszcze na razie. Nie wiem jak się dalej potoczy, zobaczymy po wynikach, tj. po miarce ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- DZIEŃ 57 Trening aero + siłowy /10.05.2010 r. poniedziałek DIETA I SUPLEMENTY SUPLE przed sniadaniem: 1 kaps. [...]
Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/10/2010 10:59:14 PM Liczba szacunów: 0
[...] 2 x 925 g 200,00 zł 2 x Dymatize X - Pand Energized ( czerwony ) >>> nowa formuła <<< 2 x 820 g 200,00 zł 2 x Energon X 1000 90 kap. ActivLab + Energon X 1000 90 kap. ActivLab GRATIS ! 270 kap. 43,90 zł 2 x HGH Night 60 kap. ActivLab + HGH Night 60 kap. ActivLab GRATIS ! 180 kap 57,80 zł 2 x [...]
Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/30/2008 4:55:30 PM Liczba szacunów: 0
!!! PODSUMOWANIE TESTU SPONSOROWANEGO ACTIVLAB BY CHORY1985 !!! Tak więc nadszedł czas podsumowania po 3 miesięcznej Katacji . Na wstępie gratuluję sobie za to że wytrwałem, bo jednak jest to kawał czasu 90 dni !!! Oczywiście chciałbym serdecznie podziękować SPONSOROWI testu czyli firmie A C T I V L A B za suplementy które od niego dostałem za co [...]
Odpowiedzi: 673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/14/2010 9:28:52 PM Liczba szacunów: 0
Asariah – dobra rada, dziękuję, następnym razem tak zrobię. W sobotę po raz pierwszy biegałam od rańca i się pogubiłam z tymi wszystkimi napojami Co do delikatnego truchtu, to ja tez póki co biegam bardzo delikatnie, powoli, ale tętna pilnuję. Z wiosełkiem spróbuję więcej [...]
Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/22/2010 1:47:19 PM Liczba szacunów: 0
Ciekawa rozmowa się rozwinęła, dobrze, że wszystko już jasne. Dziękuję wszystkim za miłe słowa i komplementy. Jest co redukować, o czym wyraźnie świadczą zdjęcia z postu 1. Mam nadzieję, że z czasem dalej będzie tak ładnie, systematycznie lecieć fat, ale jednocześnie nie chciałabym być na koniec sucha jak wiór…….....zobaczymy [...]
Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/29/2010 10:33:08 PM Liczba szacunów: 0
[...] z 40ml oliwy + porcja Whey Protein 80 Plus Posiłek III: Chłodnik z 200g twarogu, jogurtu nat + porcja Whey Protein 80 Plus + migdały 50g Rano = przed treningiem 2 kaps. ActivLab Carnitine3 W trakcie treningu 20g ActivLab BCAA XTRA Po treningu 20g ActivLab BCAA XTRA BCAA XTRA DRINK Czwartek: ostatnie już hehe Aero ponad 1h - ok. 10km Piątek: [...]
Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/10/2011 2:26:34 AM Liczba szacunów: 0
DZIEŃ 55 /08.05.2010 r. sobota beztreningowy DIETA I SUPLEMENTY dzień wysoki SUPLE przed śniadaniem: 1 kaps. ACTIVLAB Thermo Shape Plus ; 30 min. przed śniadaniem 1) 2 jaja, soczewica (50g) = "jajecznica" (b. smaczna), warzywa /foto 1/ 2) płatki owsiane (100 g), białko ACTIVLAB Whey Protein Concentrate Xtreme 40 g = zupa owocowa [...]
Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/9/2010 10:40:22 PM Liczba szacunów: 0
[...] Posiłek II: Ser pleśniowy 150g + porcja Whey Protein 80 Plus Posiłek III: : Jajecznica z 5 jaj rozmiar L + porcja Whey Protein 80 Plus Rano = przed treningiem 2 kaps. ActivLab Carnitine3 6 kaps. ActivLab MACHINE MAN BURNER W trakcie treningu 20g ActivLab BCAA XTRA Po treningu 20g ActivLab BCAA XTRA BCAA XTRA DRINK Dziś o BCAA GrapeFruit [...]
Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/29/2011 11:10:34 PM Liczba szacunów: 0
[...] z oliwek Posiłek II: 2 porcje Whey Protein 80 Plus + 60g orzechów włoskich Posiłek III: Chłodnik z 200g twarogu, porcja Whey Protein 80 Plus Rano = przed treningiem 2 kaps. ActivLab Carnitine3 6 kaps. ActivLab MACHINE MAN BURNER W trakcie treningu 20g ActivLab BCAA XTRA Po treningu 20g ActivLab BCAA XTRA BCAA XTRA DRINK Rozgrzewka 6 minut (ok. [...]
Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/6/2011 6:41:13 PM Liczba szacunów: 0
No to lecimy z tematem :D Na początku jeszcze raz chciałbym podziękować, za wybranie mnie do testowania tych suplementów :) Trochę danych: Wiek:22 lata Wzrost: 181cm Waga: ~81kg Pas: 79 w najszerszym, 76cm w talii Łapka:37 Klatka: 106 Udo:58 Reszta wymiarów nie ma znaczenia %-) Student, intruktor fitness, tyle o mnie wystarczy. SUPLE: [...]
Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/8/2012 9:43:34 PM Liczba szacunów: 0
14.06.2010 Poniedziałek TRENING NR 1 Rzuty z miejsca x10 z przemarszu x10 z doślizgu x10 Szybkość wieloskoki min.100odbić przebieżki 4x60m skakanka 10 minut TRENING NR 2 SIŁOWNIA Wariant * Siła 1.Rozgrzewka z talerzami ( 5kg ,10kg )-krążenia RP,RL i T w różnych płaszczyznach 4x10 2.Skręty T z gryfem lub wahadłowo z tyłu 4x10 3.M.brz. z [...]
Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/15/2010 9:27:49 PM Liczba szacunów: 0