SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ActivLab protein

  • Odkąd zacząłem regularnie brać tego Flexita to ból w kolanach ustąpił, więc na mnie jakieś działanie to ma. Co do białka to aktualnie nie biorę żadnych odżywek, ale ostatnio miałem Whey Protein Isolate z Activity (Activlab) - smak bodajże truskawkowy - dobra rozpuszczalność, dobry smak.

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 5734 Data: 10/13/2008 11:03:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Co Na Cykla

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak masz braki w diecie to białko/gainer, do tego monohydrat, beta alanine mozesz kupić i wystarczy, monohydrat najzwyklejszy (moze byc np. vitalmaxa), beta alanine w proszku np. z SFD, białko scitec'a whey protein professional, jest zaj**iste, activlab'a high whey protein isolate też jest bardzo dobre, hi-tec'a C6 jest ok i wychodzi fajnie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 5/2/2014 1:44:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Activlab Tribuactiv B6 90-codziennie na noc Activlab HGH Night-jw Fitmax BCCA + glutamine 600g-okolotreningowo w dt Olimp Whay Protein Complex-wg braków Olimp Gold Vit-C-np do sniadania czy innego posilku Trec MultiPac. 120tab-jw XXL………Beta Alanine- codziennie ok 5g, w dt korzystnie okolotreningowo

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 649 Data: 10/2/2013 10:28:26 PM Liczba szacunów: 0
  • [DT] Frycekz

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Dzień 95 i 96 (109 i 110) Wczoraj zajechałem na miejsce o 7 rano. Żarcie sam nie wiem jak wyszło, nawet nie chciało mi się z tego dnia robić zrzutu, ale tylko śniadanie wyszło kiepsko (bez jajek i owsianych tylko jakiś ciemny chleb z piekarni który był low-carb :))) Mimo wszystko obstawiam, że było ok. 3600kcal wczoraj. Trochę wakacyjnie teraz - [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/8/2013 7:17:21 PM Liczba szacunów: 0
  • [DT] Frycekz

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Dzień 97 (111) Na obiad mięcho było z grilla więc bez tłuszczu, ale ziemniaki były pieczone więc wliczam jakąś tam ilość. Przełamałem się do zrobienia MC, bo przez brak atlasu i drążka nie mogłem zrobić dwóch ćwiczeń. Nagrałem filmik żebyście ocenili technikę, sorry za mistrza drugiego planu :)) Ostrość ustawiła się na dywan dlatego jestem trochę [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/9/2013 7:30:18 PM Liczba szacunów: 0
  • [DT] Frycekz

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Dzień 99 (113) Tym razem przedramiona nie bolały przy francuzie. Gryf prosty wazy chyba 20kg. Łamany tez wazy więcej,bo przy doborze takich samych obciążeń jak przed wyjazdem było za ciężko przy francuzie. Mimo to wpisuje ze wazy 10kg. Dzisiaj nie chciało mi się nawet wchodzić do morza. %-) Na szczęście na hotelowej siłce jest cały sprzęt do [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/11/2013 6:07:23 PM Liczba szacunów: 0
  • [DT] Frycekz

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Dzień 100 (114) Uświadomiłem sobie, że robię półprzysiady (schodzę do kąta 90 stopni) %-) Od następnego treningu nóg będę robił pełne "ass to grass" , wiąże się z tym zmniejszenie obciążenia. Nagrałem kilka filmików z robienia przysiadów i wykroków, a także z rekordu 100kg w przysiadzie (no niech będzie - półprzysiadzie @@-)) Na razie nie mogę [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/12/2013 6:15:32 PM Liczba szacunów: 0
  • [DT] Frycekz

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Dzień 103 (117) Zrobiło się cieplej to była plaża /-) Drugi karnet zakupiony, w piątek wyjazd więc cztery dni pod rząd będą treningi. W okolicznych sklepach nie ma twarogu. Zaraz lecę poszukać nieco dalej od kwatery ;-) TRENING -Wyciskanie hantli płasko 14x40,12x40,10x40,8x40 + Rozpiętki płasko 14x16,12x16,10x16,8x16 superseria -Wyciskanie sztangi [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/15/2013 5:54:10 PM Liczba szacunów: 0
  • [DT] Frycekz

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Dzień 138 (151) Mało spania. Ciężko się przestawić na wczesne zasypianie i wstawanie wcześniej. Na szczęście dospałem 1,5h w szkole. Dieta z większą ilością węgli i kalorii ze względu na trening ręcznej, na którym wypiję izotonika. Trzymam się tej wersji, że spalę go na treningu. TRENING Plecy - Triceps - Brzuch Plecy: -Wiosłowanie na wyciągu [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/3/2013 6:05:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Co po drugim cyklu na CP?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jako ze duzego tłusczu to u Cibie nie ma jakis lekki spalacz wystarczy TSE lub thermo stim z olimpa do tego mozesz zakupic L-carnityne białko np matrix 5.0 plus ew. BCAA Extra z activlab to taka lajtowa wersja na bogato. Skromniej jak chesz to TSE plus Whey Protein 80 Plus z activlab

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 8/19/2009 10:29:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Cykl - rozpiska

    Post
    Odżywki i suplementy

    -Olimp Gold Omega 3-do posilkow bogatych w tluszcze, do sniadania po 2 capsy -Olimp L-Glutamina Mega Caps - 180 kaps. 5+1 za free-4 rano i 4 przed snem -ActivLab BCAA XTRA - 500g (BCAA + L-Glutamina)-20g przed i po treningu -VPX NO Shotgun MHF-1 588g-porcja przed treningowo -Ultimate Horse Power - 1000 g-porcja po treningu i rano 2 DNT -Olimp [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 11/8/2010 10:12:13 PM Liczba szacunów: 0
  • 1. WIEK: 25 (kobieta) 2. WAGA; 64, WZROST; 169 cm 3. CZAS REDUKCJI: zaczęłam ponad rok temu, w 3 m-ce zrzuciłam 10 kg, utrzymałam ten stan przez około pół roku, potem stopniowo wróciłam do starej wagi. próbuję od jakiegoś miesiąca podjąć walkę na nowo, ale idzie mi o wiele gorzej (silna wola słabsza, ciężej utrzymać rygor diety+wolniejszy spadek [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/6/2010 11:40:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok. Jakie białko polecacie w miarę tanie. ActivLab Muscle Up Protein lub Olimp 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE? Zależy mi na tym aby ta odżywka w miarę dobrze smakowała w połączeniu z mlekiem i za bardzo sie nie pieniła.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2/3/2011 12:33:46 PM Liczba szacunów: 0
  • PODSUMOWANIE !!!!!!!!!! Tak więc minął cały test supli który uważam że całkiem dobrze wypadł. Niestety zdjęcia nie do końca oddają rezultat ale ja widze dużą poprawe + ładnie siła wpadła nawet. WYMIARY/WYNIKI PRZED/PO waga:~85/87,5 (+2,5-3kg) wzrost:183.183 Biceps:39/40,5 udo:62/65 pas:80/81 klata:109/114 przedramie :34,5/35 Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 15077 Data: 3/27/2013 12:06:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowy zakup.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ACTIVLAB BCAA XTRA L-GLUTAMINA (duży dodatek glutaminy) - Hitec BCAA GAINER WHEY MASS BUILDER (domieszka białka pszennego) - Mass activator ACTIVLAB MUSCLE UP PROTEIN (trochę mało białka na 100 g) - SFD Econo lub Ostrovit Creatine powder Hi tec (może zostać lub zamień na podane) - Scitec lub FA moje propozycje po myślnikach %-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 717 Data: 9/3/2013 10:19:01 PM Liczba szacunów: 0
  • NAZWA I WAGA ODŻYWKI DATA PRZYDATNOŚCI CENA PO PRZECENIE BIAŁKA: Hi-Tec WPI 600g 02.2009 60 zł Olimp Egg Protein 3kg 21.10.2008 155 zł 2x Olimp SP 80 1,25kg 21.01.2009 i 12.02.2009 69 zł Trec Isolite 1,5kg 12.2008 159 zł Trec Night Protein 750g 16.11.2008 51 zł [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5059 Data: 9/10/2008 4:58:32 PM Liczba szacunów: 0
  • suple - co i kiedy brać ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] tzn czy mógłby mi ktos pomóc w rozłożeniu suplementacji wiem ze nie zawsze można łączyć niektóre rzeczy oto suple Creatine Mega Caps - 5 kap. przed i 5 kap. po treningu ActivLab Dekstroza - zbędne Olimp BCAA Mega Caps - ja bym brał podobnie jak krete, ale też waga może mieć znaczenie L-Glutamine MegaCaps - zbędne ( ale jak już masz to razem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 722 Data: 9/3/2014 11:28:48 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] - 17:00 jabłko, banan, 25g migdałów V posiłek - 20:00 białko o smaku owoców leśnych + 200ml mleka Suple: Animal Cuts 2x VitaMin Sport Magnez 300mg Omega 3 1000mg białko ActivLab Whey Protein Concentrate Xtreme 30g Trening (wieczorny): 30min biegania brzuch - szukam alternatyw dla A6W, która mnie sakramencko nudzi, więc ćwiczę na razie tak: [...]

    Odpowiedzi: 798 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/22/2010 8:51:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - 2x 1 caps. TRAN w kapsułkach Multi-Tabs 7:40 - 2 caps. Thermo Speed Extreme Olimp 8:25 - 1 caps. Chela-CHROM Olimp 17:50 - 2 caps. Thermo Stim Olimp 19:10 - 9g BCAA Xtra ActivLab 23:20 - 4 caps. FILOMAG B6 Filofarm 23:20 - 1 caps. Chela-CYNK Olimp # SIŁOWNIA: Dzień bez treningu na siłowni. # MIĘŚNIE BRZUCHA: Plan str. 13, p. 3. Trening nr [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/16/2010 11:07:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - 2x 1 caps. TRAN w kapsułkach Multi-Tabs 7:40 - 2 caps. Thermo Speed Extreme Olimp 7:40 - 1 caps. Chela-CHROM Olimp 17:40 - 2 caps. Thermo Stim Olimp 19:10 - 9g BCAA Xtra ActivLab 23:50 - 4 caps. FILOMAG B6 Filofarm 23:50 - 1 caps. Chela-CYNK Olimp # SIŁOWNIA: Dzień bez treningu na siłowni. # MIĘŚNIE BRZUCHA: Dzień bez treningu mięśni [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/20/2010 11:53:18 PM Liczba szacunów: 0