SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2 cykle mono

  • Kreatyna problem ,cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] oczywiscie rozdaje sogi) chce zrobic kolejny cykl tylko niewiem który wybrac 1. Cykl : Xpand + universal Storm + Glutamine t6 i omega 3 + witaminy 2. Cykl: tyko na Creapure trec Co o tym myślicie ? czy odrazu jechac gruby cykl czy stopniowo nabierac masy na monohydracie = 3-4 cykle ????? za odpwiedz z góry dzieki co wyjdzie tu korzystniej ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2010-03-20 14:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupić?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam moja mama jedzie do polski i przywiezie mi jakieś odżyweczki.. i teraz mam dylemat... co kupić do 150zł zaznaczam że posiadam w domu kreatyny na 3 cykle.. tzn mam Shotguna+Xpanda, No-Xplode+ Horse Power i No-Xplode+Mega Capsy mono. i teraz chciałbym wiedzieć co bardziej się opłaca kupić? białko jakieś,bcca glutamine czy coś innego??? [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3588 Data: 2007-11-24 15:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre połączenie ?

    Temat
    Doping

    [...] napisze czego mozna sie spodziwac po nich ( efekty ). U mnie, silownia 4 razy w tygodniu i dwa 2 bieganie. dieta niskowęglowodanowa ( wiecej białkowa ). Staż na silowni 4 lata z przerwami, w trakcie tego jakies male cykle z gainerami i NO. Jak potrzeba wiecej info prosze pisac. POZDRAWIAM ;) Zmieniony przez - halit w dniu 2012-11-16 23:53:12

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2012-11-16 23:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Komplet odzywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Wzrost 172, waga 82, biceps 39, udo 60, dalej nie pamietam. Cel wiecej masy miesniowej ( wiadomo ze bez tlusczowej sie nie obejdzie ;/ )i wieszka sila. Bralem juz gainery, i cykle kreatyny mono. Kasy mi wpadlo dosyc duzo i chce zakupic solidny komplet odzywek, ktore pozwola mi w 3 miesiace zmienic mnie doscy niezle, trening mam dobry, tylko diety [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2006-06-07 00:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o rozpisanie supli !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WIEK: 19 2. WAGA: 90 3. WZROST: 193 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 112 -udo: 66 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1,5lata 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 2g -tłuszcz: 2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: ulozony 9. CEL CYKLU: czysty miesien 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: przed wakacjami 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2011-09-15 16:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Perkusja a wytrzymałosc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ani jazzowe granie tylko szybka sieka), a wiec cwiczyłem na siłce przez rok z małym hakiem miałem teraz przerwe 3 miechy, robiłem raczej masówe przewznie na sucho zrobiłem 2 cykle na krecie mono i cm3.... wiem ze na kondyche bieganiei rower a po za tym? moze ktos mi pomuc ułozyc plan? mam do dyspozycji ławke, drazek, hantle, sztanga, zwijarka, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2008-09-13 20:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningowka bez kofeiny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przedtreningowki bez kofeiny, nigdy wczesniej nie brałem przedtreningowki(raz mi sie zdazylo wziac shota aakg z olimpu ale nie zauwazylem efektow). Aktualnie masa, 190cm,85kg, 2 cykle na kreatynie, wczesniej mono teraz cm3. Cwicze od ~10miesiecy Myslalem nad nitrobolon I/II bo w nim nie zauwazylem kofeiny ale licze na wasze sugestie i pomoc.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4533 Data: 2015-01-18 15:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Co dalej po epistane

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Ćwiczę 2 lata z dopiętą dietą cały czas. Mam za sobą 2 cykle na kreatynie - mono potem jabłczan i teraz skończyłem 90 tabletek Epistane 18. Mam 196cm wzrostu 102kg wagi. Poziom tłuszczu ok 12%. Pytanie co dalej? Na Epi zrobiłem 6kg czyli chyba bardzo dobrze. I teraz po odczekaniu pół roku wjechać znowu na Epi tym razem 20 czy spróbować [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 516 Data: 2013-12-19 23:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - czy już brać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Sprawa ma się tak: Z siłką ma doczyniania ze 4 lata ale na poważnie ćwicze od listopada 2004. Do lata 2005 robiłem cykle masowe, a potem jeden na redukcje.. ale niestety b. krótki... potem 4 miechy przerwy(siła wyższa ) i od połowy października znów ćwicze. Myślałem nad pierwszym cyklem mono- Czy już moge? Bo chciałbym wykorzystać w pełni [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2005-12-26 02:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PVL Fusion Purple K - warto? ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    A więc mam już gainer i myśle o jakiejś kreatynie ;) Mam już sa soba cykle na mono. PURPLE•K™ stała się podstawą każdego poważnego kulturystycznego programu suplementacyjnego, ponieważ naprawdę daje przyrost siły niezbędny do dźwigania wielkich ciężarów. Na każdym treningu odczujesz wzrost siły. Inne kreatyny nie mogą się równać z PURPLE•K - są [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2009-11-08 14:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, a więc planuje od grudnia startować z cyklem, oczywiście teorie itp mam już za sobą, tak samo mam za sobą cykle więc oczekuję tylko konkretnej odpowiedzi;) a więc czy dobrym będzie połączenie: Mono Vitalmax + No Shotgun V3 + Cell Pump? (do tego prozdrowotne itp) Oczywiście diete trzymam jak najbardziej i wszystko jest ok. i czy w takim [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2010-11-05 08:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich mam 20 lat trenuje na silce okolo 3 lata lapa 38 klatka 118 pas 87 wyciskanie na klate 115(reszty nie sprawdzam) przebyte cykle raz mono kreatyna pozniej (nie dokonczylem) xpand i jakos miesiac temu storm z shockiem. Teraz mam dylemat co dalej chcialem cos nie kreatynowego ale nie mam pomyslow bo boostery tescia odpadaja ph i saa [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2009-05-03 15:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - kiedy brać i jak łączyć suple ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, Planuję od września zacząć robić masę. Ćwiczę już kilka lat, mam za sobą 4 cykle kreatynowe 2 na mono i 2 na jabłczanie (ostatni cykl był w grudniu). Diety też przestrzagam. (Informacje w profilu mogą być nieaktualne, wkrótce je poprawie). Kupiłem już trochę supli: 1. Mesomorph 2. Jabłczan Kreatyny Olimp 3. BCAA SFD 4. ZMA 5. Białko [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2012-08-11 18:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cyklow na kretynach roznych ,mono, jablko, moje pytanie jezeli bym zaczol cykl na mecie 100tab: 1. czy by sie oplacalo 2. czy jezeli bym skonczyl cykl na mecie i kolejne cykle by byly normalne tzn jakis x pand CP HP cokolwiek to tak samo by te stacki dzialaly jakbym nie bral mety? 3.jakie dawkowanie bym mial miec na tej mecie jezeli by sie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 2011-05-08 18:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co kupic dylemat?? może jakieś propozycje?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] +cm3 i jakieś białko może wy macie jakieś propozycje proszę o pomoc;D z góry dzięki pozdrawiam:) staż na siłowni: 1 rok i 1 miesiąc lat:18 wzrost: 192cm waga: 86kg stosowane cykle: I Cykl kreatyna 1250 mono z olimpa(300t) + gainbolic 6000 2kg II Cykl kreatyna 1250 mon z olimpa(300t) + mass xxl 3kg III Cykl Cm3 trec (360t) + ultimate protein 3kg + [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2009-04-18 09:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Następny cykl.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Od połowy listopada chciałbym rozpocząć kolejny cykl kreatynowy i zacząłem się zastanawiać co wybrać.Finanse jakimi dysponuje to około 200 zl. Poprzednie cykle jakie robiłem to:2xsam monohydrat, 1xmono + CP. Tym razem myślę żeby zrezygnować z mono bo strasznie mnie wodą zalewa, a nie oto mi chodzi. Zastanawiałem się nad Nitrobolonem II, XP [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2009-11-08 12:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • %-) co z czym jeść =D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] niedługo i trzeba powoli towar kupować no i tutaj rodzi się problem Ponieważ zależy mi i na rzeźbie i większych obwodach :D I kurde sam nie wiem bo zakupić mam za sobą dwa cykle na mono treca, i ostatnio zakonczony na CP+TCM i z tego drugiego jestem bardziej zadowolony. Za b.dobrą poradę co i jak oczywiście SOG!!. nie zależy mi na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2008-03-05 13:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na kolejny cykl??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Panowie mam pytanie, bo koło początku lutego kończy mi się cykl złożony z no xplode, 4 kg gain bolica dieta też jest i aminokwasów. Tu właśnie jest problem.. bo cykl porobił trochę (jakieś 1,5 cm na obwodzie) Co by zaaplikować na kolejny cykl? Zastanawiam się nad jakimś nitrobolonem, no właśnie ale z czym go brać? Cykle przebyte: 3 mono, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2009-01-17 22:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl po przerwie- kontuzja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] konto na tym forum, z wielu przyczyn. Moje pytanie tyczy się bowiem, tego: Zamierzam wrócić do treningów, po dłuższej przerwie spowodowanej kontuzją. Przed kontuzją miałem 2 cykle na kreatynie pierwszy przyniósł 6 kg masy, drugi był już bardzo słaby, planuję wrócić do lekkich treningów a później już na ostro i myślę co brać na 3 cykl, czy zostać [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2013-01-30 20:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie Supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałbym się was poradzić w sprawie połączenia suplementów na masę. Mam staż 1.5 roczny, przy czym były już 2 cykle hi tec creatyne mono + hi tec glutamina. Teraz chciałbym ułożyć 3 cykl który prezentuje poniżej, z góry dziękuje za pomoc. Horse power 1000g + Cell Pump 665g + SYSTEM PROTEIN 80 2.5kg + witaminy. Stosowanie: DT Cell pump rano [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2009-09-12 15:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)