SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2 cykle mono

  • Ciężki plan - jak z regeneracją

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Moje pytanie: - Czy zrobić lepiej inne połączenie ( Treningi rugby nie da się przenieść ) ? - Czy dokupić jakieś suplementy wspomagające regenerację ( Cena nie gra roli ) ? - Inne porady ? Ćwiczę parę lat, zdarzały mi się takie hardkorowe cykle i zazwyczaj po 6 tygodniach jak robię przerwę to nie mogę nic robić ale wiem że jakoś sobie poradzę.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2010-12-25 22:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na następny cykl ? suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mam zamiar zabrać się ponownie za masę. Do tego planuje wrzucić jakąś kredkę (lub stack) i teraz pytanie jaką (jaki) ? Ćwiczę 2,5 roku, mam 17 lat. W tym roku miałem 3 cykle na kredce. A brałem: - CM3 + NoXplode (styczen - luty ) - Mono Vitalmaxa + Superpump 250 (czerwiec - lipiec) - Shock + Storm (wrzesien - pazdziernik) Tak więc co [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2009-11-29 22:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko + bcaa + cm3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czy warto coś jeszcze dorzucić? Na początku trochę o mnie: - 17 lat, - 84kg, - staż 1,5 roku (+), celem jestem zrobienie zrobienie trochę suchego mięska. Przebyte cykle: 2x kreta mono + aakg + gainer, sfd pure power + białko. Budżet: 200-300zł Moje propozycje odnośnie suplementów, a właściwie BCAA: 1) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2012-04-28 07:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 85 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: 4-4,5g/kg -tłuszcz: 0,8g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wino+prop 8. TRENING: fbw 3-4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1,5 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2017-02-20 22:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Redukcja brzucha - suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] rezulaty w spalniau tluszczu bez diet redukcyjnych). Celem zakupionych supli ma byc zgubienie tluszczu i ochornienie masy miensiowej przed spadkiem (wczesniej robilem 2 cykle na mono Kretynie Olimpa Mega caps). To jest moja propozycja: Thermo Speed Extreme - do spalenia tluszczy BCAA Olimpa - Do ochorny miesni Cell Pump - Do ochorny mieśni [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2010-03-13 10:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mega mase...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Staz i wymiary w profilu sa Poki co z kreatynek pochlonolem jakies 5-6 cyklów mono i 2 cykle na Cp Teraz chce zrobic konkretny cykl z konkretnymi stackami Mysle o XPandzie jako głównym składniku i tu moje pytanie czy na cykl okolo 6-8 tygodni 2 x XP czy XP + np. nitro shock albo Cp co proponujecie ?? Dodam ze do tego cyklu bedzie tez dodany [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3317 Data: 2006-12-26 13:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerost serca a kreatyna

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam rok temu miałem robione echo serca i było wszystko ok a teraz zrobili mi rtg klatki i wyszło ze serce powiekszone w rzucie poprzecznym. W między czasie miałem 2 cykle kreatynowe 3,5 miesiąca kazdy brałem ja tylko w dzień treningowy 5 gramów, w tyg. treningów 4-5. Czy jest tu ktoś kto ma przerost serca i suplementuje sie kreatyną i moze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3572 Data: 2015-11-15 08:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ZESTAW odżywek - dobry czy nie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - ActivLab BCAA XTRA http://www.sfd.pl/sklep/Activita_%2FActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html dobrze jest połączyc te 2 staki czy poprostu te 2 staki rozdzielić na 2 cykle a do dwóch z nich dokupić mono? Odrazu pisze ze ja tych odżywek nie wybierałem poprostu miałem je po bardzo okazyjnej cenie Z góry dzięki za odpowiedz. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2009-08-28 19:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 120zł, 80zł wydam na 3kg ostrowi i 100zł na 5-6kg tego gainera. Trzymając diete i trening myślicie , że pomoże mi się to podnieść i wbić na kilka kilo więcej? Miałem juz 2 cykle na mono, ale podczas kontuzji wszystko ze mnie wyszło. Wcinałem też Goliatha gainera na uzupelnienie. W tej chwili waze 78kg przy 182cm. Macie może lepsze pomysły, czy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2011-01-10 23:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam po raz kolejny ankieta z glowy bo jestem na tel Wiek 20 waga 82 wzrost 175-77 cykle 2x ph epi stan zdrowia db dieta 2,5-3g b; tluszcze i wegle wartosc zmienna zalezy od dnia 3500-4000kcal cel sucha masa miesniowa wymiary te co mierze mimo ze raczej unikam a sugeruje sie waga i lustrem: lapa 40, pas <80 wynikiwl 120 mc 160 siad 4x100 pytanie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2014-11-16 20:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:23 2. WAGA: 115 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:120 -udo:68 -talia:95+ 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5lat 6. DIETA: -białko:3g -węglowodany: 1-3g Carb Cycling -tłuszcz:0-0,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 Testosteron+Deka+Wino,Testosteron , 8. TRENING: Split 4 x week 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2014-02-10 16:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand + kre alkalyn???dobry pomysł?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] za bardzo niejest aktualny,bylem za granica i troszke spadlo, ale wszystko jest w tym momencie zblizone do danych w profilu. Nie kupilem jeszcze tego staffu,bo chce sie zapoznac z opiniami i wrazie czego modyfikacjami tej rozpiski przez osoby ktore znaja sie na rzeczy. Xpanda jeszcze niebralem,mam za soba cykle z mono i Cp oraz CF.POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2006-01-03 16:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dianabol 10 Dawka

    Temat
    Doping

    1. WIEK:21 2. WAGA:66 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: 3500 -białko: 2,3g -węglowodany:1,3g -tłuszcz:7g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to mój pierwszy cykl 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:8% 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 2012-06-19 18:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl co radzicie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Moj staz na silowni jest niedlugi. Zaledwie 8 miesiecy, dlatego przed kolejnym cyklem chce zapytac o rade ludzi ktorzy cwicza znacznie dluzej i maja znacznie wieksza wiedze. Troche o mnie: -mam 18 lat, 180cm wzrostu, waga ok. 75kg, diety jako takiej nie mam poniewaz nie stac mnie na nia, ale staram sie jesc produkty ktore maja duzo bialka [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2009-12-09 20:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki cykl?

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 30 2. WAGA: 100 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1rok 6. DIETA: -białko: mysle o wejsciu na mase -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dawno temu meta i tesc 8. TRENING: 3 razy w tygodniu mysle o zwiekszeniu 9. CEL CYKLU:wmiare suchy miesien i wycinka na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2014-08-23 01:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powodu problemów z żołądkiem. Aktualnie leczę wrzody i zastanawiam się czy suplementacja może negatywnie wpłynąć na samopoczucie czy tez kondycje żołądka. Wcześniej miałem 3 cykle kreatynowe. W tym dwa na mono. Podczas ostatniego cyklu kiedy brałem na czczo 5g z rana czy też później po treningu miałem problem z żołądkiem, strasznie mnie piekł po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2014-01-04 10:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kretka na stałą suplementacje

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam, chce polecieć do następnych wakacji kreatyne codziennie w dawce ~3g Wcześniej robiłem cykle na mono, jabłczanie, aktualnie mam przerwe 3 miesiące po 7 miechach stałej suplementacji jabłczanem 3g dziennie. Wybór padł na coś z waszego działu czyli: -CEE Crester -Chelat Magna Power -Orotan Orogenix i nie mam pojęcia co wybrać, więc pomyślałem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2011-08-25 14:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na pierwszy cykl?

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 20 2.WAGA: 85 3.WZROST: 187 4.WYMIARY: BICEPS: 42.5 KLATA: 115 UDO: 59 TALIA: 78 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: 2 WEGLOWDANY: 5 TLUSZCZ: 1.5 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8.TRENING: z dupy ale jest 9.CEL CYKLU: masa i siła z jak najmniejszymi spadkami 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: - 11.POZIOM BF% hoy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2577 Data: 2007-04-21 16:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl cp+x-pand

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam następujące pytnie. Jestem aktualnie na cyklu mono + AAKG mega hardcore i zamierzam na tym dojechac do 4 tygodni. Z tego co wiem cykle na kreatynie najlepiej żeby trwały do 8 tygodni. Przeglądając strone sklepu sfd wynalazłem na niej fajne połączenie x-panda 925 g i CP 665 gram za przystępną cene. Chciał bym to kupić ale jak wiadomo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2007-11-25 17:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:21 2. WAGA:75 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka: -udo: -talia:91 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 lat z przerwami (2-3 miesiące w roku) 6. DIETA: -białko: 200 (na cykl dołożę 50-70g z odżywek) -węglowodany: 500 -tłuszcz:200 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 3x w tygodniu klatka+biceps; barki+nogi; plecy+triceps+biceps 9. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2373 Data: 2013-12-20 22:41:32 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)