2 cykle mono

[...] i jeszcze jedno pytanko czy mogę pojechac na takim samym mono? czy to nie będą gorsze skutki niż gdybym wziął jakies inne mono? jabłczanu nie chcę z tego względu, że wyczytałem, że różnicy za duzej nie będę miał w efektach (bo to moje pierwsze cykle będą), a ja nie mam pieniążków tyle Zmieniony przez - Xspeed08 w dniu 2008-12-26 22:27:15

Witam , mam nadzieje że pomożecie mi zbudować trening pod masę , a także uzupełnić moje braki wiedzy na temat ćwiczenia pod masę , diety . Pozdrawiam ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Dawido1998 PŁEĆ: M WIEK: 18 WZROST: 187 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1 rok ****PARAMTERY [...]

1.WIEK: 18 2.WAGA: 76 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: 108 UDO:~60 TALIA:86 5.STAZ NA SILOWNI: ponad rok 6.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ogolnie 150 mety 7.TRENING: 3 raz w tygodniu 8.CEL CYKLU: Sila, masa, wytrzymalosc 9.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 miesiace 10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): bardziej w stronę [...]

[...] masę tą którą mam obecnie :d przed treningiem waże 71kg a po 68-69 kg :d niesamowite wręcz jak ten efekt zablokować? OK na oku mam takie suplę, jak reactor treca+gainer, no-xplode, cell pump i więc pomysłow nie mam przed tym miałem 3 cykle na mono tyle, że to cykle były na masę a tera na wytrzymałość i na pobudzenie i na katabolizm ;d masy

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: MCzarny PŁEĆ: M WIEK: 19 WZROST: 178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ponad 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31cm OBWÓD BICEPSU: 39cm OBWÓD ŁYDKI: 43cm OBWÓD UDA: 59cm OBWÓD BIODER: 94cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 89cm [...]

[...] ( przód lub tył) - 2) wiek 18 3) waga/wzrost 82/180 4) staż treningowy 2 lata z przerwami 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy olimp mega caps (2 cykle) , gainer i bialko jako uzupelnianie brakow w diecie 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od [...]

[...] Jak myślicie? 2. Odpowiedz na 2 pytanie bedzie mi potrzebna w zależności od odpowiedzi na 1 :). Robiłem zakupy w sklepie sfd i zakupiłem mono z tauryną i się zastanawiam czy można te cykle połaczyć, tzn. jeśli kreatyna Universala bedzie zdatna do brania to czy wybrać tamtą i dokaczyć cykl tą sfd czy od początku jechac na sfd?:) Pozdrawiam

Jaką paczke supli polecacie przy treningach siłowych? Stale mam: - Mono cykle 8tyg-pauza 8tyg-8tyg-pauza 8tyg.....-....-.... - WPC80 w brakach - Witaminy DOZ Link - Wit C zazwyczaj musujace 1000mg w aptece jak cos mnie bierze biore na dobe 3g - Slowmag (czerwone opakowanie) - Cykle probiotykiem 5dni - 20 dni pauza - były problemy z trawieniem [...]

[...] opinii była naprawde dobra. Do tego cena wygórowana nie jest. Zastanawiam się tez nad Horse Power + Mono, choć to troche inny zestaw od pierwszego. Co wybrać, może wy mi coś innego polecicie, fundusze do 150-170 zł. Wiem, mało Dieta jest ok, b 2g/kg masy ciała, ww - 5,5g, t-1g. Cwicze ponad 2 lata, do tej pory cykle na mono, Cp, Xpand.

[...] przygotowac 8-) ) Kreta http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis224.html 7tyg cykl 7tyg przerwy i 6tyg cyklu(i wtedy sie powinna skonczyc) Nie wiem oba cykle na mono czy mono i na 2 cykl jablczan Co lepsze ? Bialko http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Whey_Protein-opis27738.html brak laktozy co jest mi na reke (brak [...]

Witam. Mam 18 lat, miałem już 3 cykle na: - Kreatynie mono - Kreatyna mono - Cell Pump Cel: masa miesniowa Staż: 3 lata Dieta: tak(staram sie jak najlepiej) Zastanawiam się nad nastepnym cyklem CP+XP CP+nitroII Który z nich jest lepszy ?? Czytałem o nitro to ludzie pisze ze po skonczeniu cyklu maja spadaki (mój kolega brał nitro i własnie po [...]

[...] żadnej różnicy w działaniu zwykłego monohydratu do stacku kreatynowego, tylko że w tym drugim są substancje pompujące. Mój staż na siłowni to jakieś 2,5 roku wcześniej były cykle na mono, ale to dość dawno temu, w ciągu ostatniego roku robiłem cykle na storm + animal pump, green magnitude + aakg treca i storm + no xplode. No i teraz rodzi się [...]

[...] dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: chudniecia/ ektomorfik 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 104*6 -martwy ciąg: 160*8 -przysiad: 150*8 Chce zrobic 3 cykle 1 z Pure Power 2 z nitrobolon 2 3 z no-xplode + nitrix + cellmass Mam pytanie odnosnie kreatyny. Mono slabo juz na mnie dziala ale nie robilem duzych cykli moze [...]

Siema. Jak w temacie, jestem już po dwóch cyklach na olimp mc, i olimp tcm. Chce wziąć jakiegoś stacka. Na forum większość poleca na pierwsze cykle na stackach CELL PUMP-a. Jednak mi się wydaje, że to poprosty zwykły jabłczan z paroma marnymi dodatkami ( Olimp Tcm to też jabłczan i kiepsko zadziałał, lepszy był monohydrat ). Myślałem nad [...]

[...] -Talia:91 5 .STAZ NA SILOWNI:regularnie 6miesiecy(wczesniej jescze 5 miesiecy na domowej silce) 6 .CEL SUPLEMENTACJI:MASA 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:(2 cykle jeden na mono drugi na jablczanie,gainer i bialko WPC) 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:200zl 9 .POZIOM BF% Nieobliczony 10 .TENDENCJA DO [...]

lata :17 waga: 65kg wzrost: 172cm staż: 10m Siema. Tak jak w temacie to będzie 3 cykl na jesień. Wcześniejsze cykle to dwa razy mono. Oczywiście dieta jest. Wiem że teraz powinien wejść jabłczan ale potrzebuje czegoś na powera i pompę na treningu. To będzie moja pierwsza przedtrenigówka - czytałem dużo że to moze być np; - Xpand - Shock - No [...]

[...] w tygodniu treningi ma 3 razy w tyg. w soboty liga także ciężko jest to pogodzić. Więc mój staż to ok 3 lata z przerwami. Wiek 24 lata wzrost ok 190cm waga 84kg. Miałem dwa cykle w tamtym roku z kreatyną mono plus gajner i witaminy. Dieta ułożona raczej dobra bo masa idzie w górę. Cel treningu masa ale chciałbym się czymś wspomóc. Kumpel podał [...]

[...] ani białek mi nie trza żadnych, i co ważne mam w stosunku do cen supli niezły zarobek więcmogę sobie pozwolic na porządną suplementację. Przez ostatnie miesiące zrobiłem 2 cykle hst z dietą + CEE, amino, glutamina, no-xplode. Efekty ładne bo z tak około 70kg wskoczyłem na 80(jak na moją budowę to naprawdę dużo), co prawda dużo fatu, ale tak [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: ;)) PŁEĆ: M WIEK: 19 WZROST: 187 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2,5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 85 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34 cm OBWÓD BICEPSU: 41 cm OBWÓD ŁYDKI: 41 cm OBWÓD UDA: 60 cm OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI [...]

[...] Plecy + triceps Czwartek: Klatka + biceps Piątek: Nogi + przedramiona + brzuch Ćwiczenia, serie, powtórzenia będę przybliżał w poszczególnych postach. Cykl: Mam za sobą 2 cykle na kreatynie (mono), jeszcze z czasów gdy ćwiczyłem po 2 miesiące w roku. Zastanawiałem się czy nie za wcześnie na zestaw Storm + Shock Therapy, ale ostatecznie [...]