SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2 cykle mono

  • Ktory stak wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    biorac nitro2 550g i kredke zmiescisz sie w 100zl wiec koszty nie sa kosmiczne a masz jednak pewnosc co do skutecznosci. sam placzenie malej puchy i mono robilem ze 2 razy i calkiem udane cykle tylko moglo by byc jeszcze z 5 porcji nitro wiecej

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2010-08-31 10:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam problem prosze o wyjaśnienie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Panowie ale złogi nie powstają w 2 dni !!! Nie jestem lekarzem ale chłopcy biorą cykle po 4 miech a potem ładuja 30 g mono dziennie przez 50 dni podczas odbloku i przy tym idzie cały czas dieta wysoko białkowa co nie jest zdrowe dla nerek. Więc nie ma co opowiadać bzdur, że dwa dni brania jabka spowodowały uszkodzenie nerki

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 7312 Data: 2010-10-22 11:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO Shotgun Z CZYM POLACZYC

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jako jedną z opcji cyklu, wiec czytaj uwaznie (do czego wroce ponizej), po drugie wcale nie musi byc to za krótko, w wielu przypadkach osoby preferuja krotsze,a czestsze cykle, masz klapki na oczach albo odnosisz sie tylko do siebie, ja mam do czynienia z takimi osobami na codzień "cee to shit, gdzies nawet byly badania ze jest razem z [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5781 Data: 2008-07-22 12:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)
  • trening po cyklu mono + nitro

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no tak pwinienem wiedziec ale wczesniejsze cykle na mono jakie mialem wogole nie robilem regeneracji byly okresy ze zaraz po cyklu bylem chory albo wyjechalem do pracy na dluzszy czas i reobilem pomki tylko teraz mam zamiar zreobic regenertacje tak jak sie nazlezy jedni mi mowia ze ma trwac 2 tyg drudzy 6 tyg tyle ile cykl po regenracji che [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2006-03-07 15:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym myślicie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kettlers: shock therapy - niepotrzebyny jak juz jest XP i HP. z tych trzech stackow mozna zrobic dwa cykle. np teraz cykl XP plus shock: DT: rano lub po treningu XP, przed treningiem shock, w DNT jedna - dwie porcje XP (ja bralbym dwa razy po 2/3 porcji) horse power - na nastepny cykl. albo robisz tak ze shocka zsotawiasz na kolejny cykl (np + [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2008-04-22 23:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpotężniejsza kreatyna na świecie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    anabolX może zrobic 2 osobne cykle dodając do każdej z tych kreatyn zwykła mono

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9468 Data: 2004-11-12 20:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zaczac od C4 ( 6-7 kapsów ) potem jak sie skonczy dajesz mono/jabłko/co sobie wezmiesz po treningu w dawce 5g. DT: przed treningiem HP, po treningu albo pojeduncza forma albo C4 ( 6-7 kapsow ) DNT: albo p.f 5g albo C4 6-7 kspaów Masz 2 puchy HP wiec mozesz zrobic 2 takie cykle lub: 2 cykl Shotgun + HP DT: Shotgun przed HP po DNT: HP rano Zdr

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2010-07-01 13:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24lat 2. WAGA: 91kg 3. WZROST: 188cm 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2.5g -węglowodany: 5.5g -tłuszcz: 2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: Split 4 dniowy 9. CEL CYKLU: Masa a następnie redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2012-04-16 21:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare pytan odnosnie supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.wchłaniaja sie tak samo 2.powinno sie robic 2-3 cykle.im zadziej tym lepiej 3.jak najdłuzszą 4.kreatyna najtansza.dodaj tauryne i carbo 5.mono na pierwszy cykl 6.super 7.dextroza to wegle proste.lepiej kupic złozone np.carbo

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2005-05-01 19:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop Meta

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20/21 2. WAGA: 74 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:36 -klatka:110 -udo:54 -talia:74 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 w tym 0,5 przerwa 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany: 4/5 -tłuszcz:1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING:w tym momencie wszystkie ćwiczenia progres/regres 4 dni w tyg. PN klata WT biceps CZ plecy tric PT Barki [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2013-04-22 15:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do korekty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sorry ale nie wiedziałem że są inne ankiety :) Co do wcześniejszych wypowiedzi dz też myślałem nad zmniejszeniem powtórzeń w głównych bojach i zwiększeniem w reszcie Ale może jeszcze ktoś coś podpowie ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Conrado0009 PŁEĆ:M WIEK:20 WZROST:182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: półtora roku [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2012-11-10 16:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmodyfikowany plan GVT

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: ray95 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 18 WZROST: 172 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 77 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD BICEPSU: 37 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: 61 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 85 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2013-11-03 21:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening - ocena/pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 40cm -Klata: nie mierzyłem -Udo: 62cm -Talia:84cm 5 .STAZ NA SILOWNI: blisko rok będzie 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa/siła 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: w cykle na kreatynie mono 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: obecnie brak pieniędzy 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): typ mezomorficzny 10 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 465 Data: 2011-10-15 22:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EXTREME MEN´S FORMULA

    Post
    Odżywki i suplementy

    czytałem Ale ostatniego lipca będę zchodził z cyklu m3 + mono i popychacze. Po prostu chce mieć w wakacje power i podtrzymać , jak nie polepszyć imięśnienie tak jak napisałem, a jaki inny cykl mi to da? Saa odrzucam Od krety chce mieć przerwe do października co najmniej.. Trenuje już kilka lat. Cykle TT brałem już 2 razy i z efektów byłem [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2004-06-30 14:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze suple, pomocy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak zaczynasz przygode z suplami to najpierw zwykle mono tak z 2-3 cykle. pozniej wez jablczan ze 2 razy. po jablacznie sporoboj jakies aakg. nastepnie zacznij staki. od najslabszych po lepsze. czyli mniej wiecej: nitrobolon->xpand->shok terapy->shotgun. na poczatek nie zaczynaj od silnych rzeczy, bo sie uodpornisz na slabsze suple na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2010-10-22 17:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:21 2. WAGA:80 3. WZROST:190 4. WYMIARY:(bez pompy) -biceps:35 -klatka:98 -udo:53 -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata z przerwami 6. DIETA: jadam mało czasami muszę się zmuszać do jedzenia szczególnie śniadań gdy jestem w czasie intensywnego treningu o tych samych porach problem braku łaknienia znika ale generalnie mam słaby apetyt [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2009-08-28 17:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co ze potem nie bedzie mial co dorzucac? Spoko spoko, to ze na poczatek wrzuci gainera to nie znaczy ze skonczyly mu sie nowe bodzce, po 6 miechach moze wrzucic kretke, 2-3 cykle na mono i czas na cell pumpa, crevolution, xpand, i calal masa innych bajerow. Czasy kiedy z senosownych anabolicznych supli byla tylko kreetka sie skonczyly. A jak juz [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 12196 Data: 2005-06-21 08:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • BCAA + kreatyna - co i jak ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.mono z vitala (300g) 2.bcaa xplode jest ok możesz śmialo brać 3.cykle na kreatynie powinno robić się ~5-8 tyg. ale zdania sa podzielone 4.w DT 5g rano, 5g przed tre. w DNT 5g rano 5.aminokwasy (bcaa) można brać cały rok:) 6.DT 10g rano i 10g po wysiłku, w DNT nie trzeba

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2011-05-07 22:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań o kreatyne

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1) Efektywnosc cykle jest uzalezniona od wielu czynnikow.Teoretycznie po przewrwie 6 miesiecy efekty na drugim cyklu nie beda tak dobre jak na pierwszym, ale rowniez powinny niewiele odbiegac od poprzedniego. Byc moze zwiekszajac mase miesniowa przez ten okres czasu nie zwiekszyles ilosci posilkow - warto przeanalizowac wszystko i zastanowic sie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3341 Data: 2004-03-27 11:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna zmiana...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Kryzbi89 PŁEĆ:Mężczyzna WIEK:21 WZROST:184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: juz jakis czas,ciezko powiedziec,ale dobrych kilka lat z roznymi efektami ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:90 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 421 OBWÓD ŁYDKI: 40 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2012-05-10 15:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)