SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2 cykle mono

  • Trimax49 jestem w ciemnej dupie...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] + 30g Econo w jednym shake tylko po treningu dobre rozwiązanie ? Chciałbym zrobić cykl około 8tyg z tego co widzę jedna pucha 100% Pure Power + Pure creatine wystarczą na 2 cykle ~8tyg Nitrobolon II nie zrobił na mnie zbyt wielkiego wrażenia jeśli chodzi o pumpę. Druga opcja byłaby taka aby kupić po prostu zwykłe mono i AAKG do polepszenia [...]

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-18 20:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, planuje zrobic 2 cykle, przez wakacje nie cwiczylem, obecnie cisne na mono etc. mam metke balkana 100t. i planowalem wrzucic to na 'rozgrzewke' przed grudniowym cyklem (prop/prolka + winko) Metke zaczalbym w pazdzierniku tak zeby w listopadzie gdzies skonczyc.. odcczekam 2 miechy i zaczne nowy cykl.. i tutaj mam pare pytań. Na metce [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2011-09-30 12:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc, za 7 tyg zawody!!!

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Nie wiem! Tak jakoś w mojej około 5-6 letniej z przerwami przygodzie z siłownia wyszło, ze raz do roku robiłem trening siłowy, zazwyczaj w połączeniu z kreatyna (mono i z 2 cykle CP) i 2 lata temu doszedłem do tych życiówek. I wszystko fajnie, jednak pewnego dnia pomyślałem a może by tak spróbować wystartować w poważnych zawodach i sprawdzić [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3104 Data: 2008-03-07 23:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening split 4dniowy do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] żeby wstawić więc nie wstawiłem a śpieszy mi się bo zaraz do pracy idę. Jeśli chodzi o wszystkie dane, wymiary, wzrost, waga, dokładny staż i dokładnie opisane poprzednie cykle to wystarczy kliknąć na mój profil i w informacjach o mnie to ładnie opisałem, więc nie wiem czy jest sens kopiować to tutaj. Jak zajdzie taka potrzeba to ta uczynię. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2012-07-10 13:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykle kreatynowe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WiTAM zacząłem sie przygotowywac do takich niewielkich zawodów w wyciskaniu, niestety wymyśliłęm sobie że zdąże zrobić cykle z monohydratu, wcześniej już kilka razy robiłem pojedyncze cykle kreatyny raz na pół roku, ale przez ostatnie półtora roku nie brałem mono tylko stacki typu cell pump czy crevolution, więc pomyślałem że teraz poprostu za te [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2614 Data: 2006-02-28 22:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split x4

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Berlo_NBA PŁEĆ: Man WIEK: 17 WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 79 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30 OBWÓD BICEPSU: 36 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2009-08-21 18:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to dobre cykle?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] polecono dawkowanie XP z mono: DT: przed treningiem porcja xp i po treningu 5g mono. DNT: rano porcja xp, w porze treningu 5g mono I teraz pytanie do Was: czy te cykle są dobrze dobrane? Czytałem wiele artykułów jak co i z czym łączyć i ułożyłem sobie takie cykle wiec nie mówcie mi ze skopiowałem coś i teraz się glupio pytam. Chce [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2009-09-26 08:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska 3 cykli na rok 07/08 Pomocy !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wiadomo jak to jest latem z dieta itd. Milabym prosbe o rozpisanie cykli bo po przeczytaniu tylu art. juz sam nie wiem co bedzie najlepsze. Do tej pory mam za soba 2 5 tyg. cykle na mono z Olimpu i jeden 2 tygodniowy-niedokonczylem niestety. Siano do wydania do 500 zl na 3 cykle nie wliczjac w to bialka, gainerow (zalezy od brakow w diecie) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2007-08-20 22:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radek/Dziennik/Masa-Siła/ Luty2008/Storm-Shock

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] komplet witamin animal paka 1x dziennie. W ciągu 3 lat przytyłem jakieś 12 kg i uważam ze przy moim wzroście to 90 kg jest chyba maksimum. Do tej pory miałem jakieś 3 cykle na krecie w ciągu 2 lat, stsowałem zawsze odzywki i czasami glutamine oraz spalacze- tight i scorch przed wakacjami. Słabe punkty: wydaje mi sie ze głównie klata i [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3701 Data: 2008-02-03 20:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny/poprawy + kilka pytań

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : nie mam Stan zdrowia : b.dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : od 20.08.09 biorę thermo speed extreme. Od 17.08.09 jadam Ostrowie WPC. Mam za sobą 2 cykle na kreatynie (jeden mono drugi jabłczan). Kiedyś brałem AAKG z Treca i MASS XXL Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : Starałem [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2009-08-20 23:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o porade

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema panowie chcialbym abyscie doradzili mianowicie mam takie suple: -Vasobolan -Cell pump -Tcm -Mono chce z tego zrobic 2 cykle i sie zastanawiam jak rozpisac ale mysle nad czyms takim: cell pump,TCM,mono DT rano do śniadania 3g mono przed treningiem porcja cell pump 10g(w tym 4g tcm) po treningu 3g TCM DNT: mono rano do sniadania 3g mono [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 482 Data: 2011-02-09 15:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xStasiu, jestem stasio, a stasio to masownik

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Moje Dane: Wiek - 18 lat Wzrost - 176 cm Waga - 64 kg(przed cyklem po cyklu w czerwcu napisze ile się zmieniło ;D) Staż - Trochę już ćwiczę, ale tak na poważnie zająłem się tym od 01.08.2013 Od 6 roku życia przez ok 7 lat grałem w Piłkę Nożną, następnie 2 lata trenowałem siatkówkę i później jakoś przez rok trenowałem MMA, lecz ze względu na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2014-04-29 12:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zalewając tłuszczem. Dlatego od dłuższego czasu kontrolowałem każdy przybierany lub tracony kilogram ciała co wiązało się z marnym progresem lub jego brakiem. Przebyłem 2 cykle z mono i 3 cykle z cm3. Myślę, że warto dołożyć PLN i zdobyć w miarę dobrej jakości masę mięśniową. Czy Metanabol będzie dobry? Czy radzicie coś innego? Czy prohormony [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5536 Data: 2011-10-10 12:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2,2-2,5 na kg -węglowodany: 4 g na kg -tłuszcz: 0,7 na kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl na mdrollu, protrenie, 3 cykle na mono i jeden na Stormie 8. TRENING: -poniedzialek: klatka, biceps -srode: barki i triceps -czwartek plecy, przedramie -piątek: 2 serie delikatnie klatka górny [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2012-10-03 01:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem po bardzo długiej przerwie,mam pytanko?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczyc po kontuzji naciagniętego mięsnia 1,5 micha sie leczył a nie ćwicze już 9 miesięcy amm zamiar znowu zacząc ćwiczyć,przed kontuzją miałem staz 6 miesięcy ćwiczeń ,3 cykle na mono i do was pytanie,czy jak będe zaczynał ćwiczyc czy mogę sobie wziąć cos islniejszego np cell pump,bo juz brałem mono ipół roku ćwiczyłem i dlatego [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2008-02-22 18:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cp+mono, nitro2+mono, xpand+mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chcial bym sobie zrobic takei cykle (jak w temacie) wedlug tych rozpisek http://www.sfd.pl/temat257957/ ale nei wiem w jakeij kolejnosci to jesc. widzialem jakis ranking (tu na forum) w ktorym wlasnie pierwsze 3 miejsca zjamowaly xpand, cp, nitro2 w takiej kolejnosci. biorac pod uwage fakt ze najlepiej zaczynac od najslabszch srodkow a konczyc na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2006-07-29 15:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cykl kreatynowy, planuje go zacząc pod koniec października tak żeby trwał 8 tyg i żebym się wyrobił do świąt Ale powoli można by już było "zabawki" zakupowac Za mną 2 cykle no w sumie 3 pierwszy był na samym mono drugi na zestawie cytonox+cytocel i do tego mono potem testowałem STANOFUSION ale to jest bezkreatynowe, ale jak kończyłęm [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2546 Data: 2011-09-30 19:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze supli do kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! mialem juz 2 cykle na kreatynie mono (ostatni ponad 7miesiecy temu) i planuje zrobic kolejny :P jako iz, zostalo mi pol puchy kreatyny mono vitalmaxu, planowalem cos z tym wykombinowac i poprostu dorzucic cos do tego, bo slabo w kasie na jakies wieksze cykle.. myslalem nad : polaczeniem krety mono vitalmaxu, ktora juz posiadam i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2012-04-20 16:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W następnych postach dam wypiski z poniedziałku, wtorku i dzisiejszego dnia oraz opisy ćwiczeń. Suplementacja: Było tego trochę xD najwięcej za czasów siłki. Najpierw dwa cykle na mono, potem CP. Do tego czasami białko gdy dieta szwankowała ;P. Niedawno na redukcji spalacz Dyma-Burn Extreme (oceniam bardzo dobrze) oraz BCAA Xtra Activlabu. [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 19670 Data: 2009-09-02 16:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie odnosnie treningu,suplementacji i ...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam wszystkich, mam kilka pytan do ekspertow ktorzy mogliby mi pomoc. Trenuje od 1,5 roku (2 cykle na kreatynie mono treca i 1 z nitroblonem-wszystko na mase).Oczywiscie robilem potem cykle na rzezbe, ale moje pytanie jest inne-zamierzam przed wakacjami rozpoczac kolejna masowke i nie wiem jakie suplementy wybrac-chcialbym wziac jakas krete bo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2007-04-09 19:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)