[...] START:brak ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START:brak ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY:nie! CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY:2 cykle były. Pierwszy mono kreatyny olimpa. Drugi Na Xplodzie Olimpa + mono + TCM. CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE:nie [...]
kreatyne podziel na 2 cykle, znaczy sie zależy ile jej masz, jak staryczy na dwa zrób dwa jeden na mono drugi na tcm,a jak mało to pociągnij najpierw mono później dołączysz tcm lub np. rano mono po treningu tcm w nietreningowe tak samo
Tylko ,ze ja miałem za sobą 2 cykle na mono i teraz pierwszy raz zakupiłem no-xplode + mono i liczyłem na dobre pobudzenie aa tu nic ;/ tylko czuję sie poo tym najedzony i mam problemy ze spaniem choc po treningu jestem zmęczony i jedyne na co mam ochote to na sen.. xplode biore 16:30 trening o 17 wczesniej się nie da , o 19 kreatyna + mono [...]
Daj no jakies foty po co to amino 5500 ?? szkoda siana hmb - jak chcesz zdecyduj sie albo 2xhp (50dni na krecie) albo 1200g mono ( 2 cykle po 60dni przy 10g ed)
ok dzieki sog, a myślisz że odczuje jak zrobie z tego 2 cykle ? z mono czy jabłczanem, jednak troche krety w siebie ładowałem , sporo było cykli z samych mono , albo mono plus stack, ale ostatni cykl był jakos około roku temu Zmieniony przez - sebaa8989 w dniu 2010-06-30 22:50:19
Witaj Soul, jeżeli masz za sobą tylko 1-2 cykle na mono i zrobiłeś sobie wystarczającą przerwę min. 8 tygodni, to możesz zrobić sobie kolejny cykl na tej kretce -300g w zupełności wystarczy na ok. 7,5 tygodnia (rób bez fazy nasycenia, 5g codziennie rano na czczo + 5g bezpośrednio po treningu). Możesz również połączyć mono z cell pump, proponuję [...]
[...] x tyg ( ile ) ? i pozniej wjechac z no xplodem, mono i bialeczko te co podrzuciles wczesniej ? :) #edit na mono nie spuchne bez sensownie ? bo chcialbym zrobic jeszcze 1-2 cykle ( nie liczac tego ) i zaczzac jakas konkretna redukcje, bo waze 90-95. Mam plan, ze jak wydusze 100 na klate ( dusze ok. 70-80 nie wiem dokladnie ) i bede mial 40-41 ( [...]
[...] siłke, potem dalej 2 miechy przerwy bo remonty w domu i dalej siłka na lepszym sprzecie. Wtedy(luty 2008) zaczełem już robić barki i plecy, tak az do waakcji , musiałem troche hajsu zarobić i zrezygnować z siłki. Praktycznie od września 2008 do czerwca nie miałem większych przerw. stosowane suple to 3 cykle mono 2 jabłczan 1 stack 7kg gainerów
To i ja coś dorzucę zakupy z września tylko że rozbite to na 2 cykle. DOkupiłem jeszcze do tego mono Olimp i podjadam z NanoVaporem. Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2008-11-14 14:10:30
Ja sobie chyba kupie 3kg monster massa i do tego 800g mono nature besta ( na 2 cykle) Brakuje mi 7zl na koncie zeby zamowic Ale zamowie moze z kolega to powiem zeby dal 7zl na przesylke Zmieniony przez - grani w dniu 2008-09-14 13:04:59
Nie nie diete to ja mam dobra, wegli tez przyjmuje odpowiednia ilosc. Zrobie sobie 2 cykle kredka po 4 tyg w odstepach 2 miesiace. W moim przypadku lepiej brac mono z citro czy samo mono?? I co z l-glutamina lub BCCA, pomoze mi cos? I ktore lepsze?? <: G l a d i a t o r :>
[...] 24 lata 3) obecna waga to ok. 92 kg, zaś wzrost 184 cm 4) 3 lata ( z czego 2 lata w trybie ciągłym)-ostatni rok nie należał do sumiennie przetrenowanego 5) przez pierwsze 2 cykle (12 tyg.) chcę się skupić na redukcji tkanki tłuszczowej wraz z poprawą wyrazistości umięśnienia, po czym stopniowo w kolejnych cyklach chcę przechodzić w tryb [...]
łącz więc hp i mono- możesz z tego zrobic 2 cykle -35 x hp i 45 porcji mono- co da 40 dni cyklu. zostanie jeszcze mono , zostaw to na trzeci cykl, dokupisz staka i bedzie ok. jednak jakiego to chyba przedwcześnie aby nawet myśleć. bo troche zajmie Ci czasu wykorzystanie tego wszystkiego.
z tego to smialo zrobisz 2 cykle pierwszy z mono activlab 5g w nietreningowe 30 minut przed sniadaniem w treningowe 5 g przed treningiem + AAKG 5 g po treningu robisz przerwe 6 tygodni i walisz cykl w nie treningowe 5g mono z treca 30 minut przed sniadaniem w treningowe 4 kapsy CM3 przed treningiem 5g mono po treningu pozdro
Mono to podstawa i mozna to dodawac do kazdego innego cyklu ze stackami wiec nie mowcie, ze to przeszlosc. Poco ci na start cp? Efekty beda podobne jak po mono, a mono mozesz kupic od razu na 2 cykle za ta kase. Przemysl rto jesszcze.
jezeli dobrze policzyłem i chciałbys 2 cykle to musiałbys zrobić 1.Crack + mono 2.Hp + mono inaczej bedzie mało zeby Cracka czy hp wykorzystać w obu cyklach
Aha czyli mam rozumieć że gdybym kupił mono + dołączył magnez bo mam taki w tabletkach to by wyszło tak jak Magna Power?Aha co do któreś wypowiedzi to nie jest pierwszy cykl creatynowy(mono),miałem już 2 cykle ale to już dawno temu (ok roku).Zapotrzebowanie człowieka na magnez na dobe to 300-400 mg,a w wypadku creatyny mono ile powinno wynosić??
Samo Mono i Shock Też moze byc Skoro masz 2 puszki Shocka mozesz zrobic 2 cykle na nim bo Shock Jest Stackiem Przedtreningowym czyli Teraz Mono+Shock a do Nastepnego Cyklu Dokup Dużego Storma albo innego Stacka Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-01-13 20:24:48