171

171 a co cos masz do karakanow??%-) tylko 3inj dopiero byly. zawsze spalem po 16h a dzis tylko 7h i jestem w szoku jeszcze do tej pory%-)

WYNIKI MONSTER POWER 1 miejsce - Karkula Marcin - 310 kg 171,83 pkt 2 miejsce - Napierała Tomasz 250 kg 149,95 pkt 3 miejsce - Bartołowicz Mariusz 240 kg 140,3 pkt 4 miejsce - Pruszyński Paweł 195 kg 126,57 pkt

Dodaje zdjecia . http://imageshack.us/photo/my-images/210/12517323.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/171/91655427.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/22/74072156.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/19/17378245.jpg/

[...] 60 zł) i do tego trzeba uzywać jej w większych ilościach by działała, zupełnie mi to nie odpowiada. 7.Wszelkie spalacze - Therma pro (z ma-huang) oraz guggulbolic, wydatek 171 zł na coś co starczyło na niemal dwumiesięczny cykl w którym zrzuciłem 15 kilogramów. Wiem że efka podchodzi pod doping, ale nawet facet z taką nadwagą jak ja nie odczuwa [...]

I jeszcze dokładne dane, bo nawet sama nie pamiętam kiedy sie ostatnio mierzyłam: Płeć : Kobieta Wiek : 25 Waga : 77 Wzrost : 171 Obwód ramienia : 29 Obwód talii : 98 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 38

1. WIEK: 29 2. WAGA: 74 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 105 -udo: 60 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 miesięcy 6. DIETA: niestety z braku czasu nie ma- nieprzetworzone produkty, dużo mięsa, zawsze jem posiłek przed i po treningu. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: FBW 2 razy w tyg 9. CEL CYKLU: - 10. [...]

Wiek- 14 waga 58 wzrost 171 staż rok, na brzuch ćwiczyłem, teraz na silke.. dieta - jest przeciwwskazania - brak dodatkowy sport - pilka środki - zalezy czy moge, czy nie. tzn. od was zalezy czy wskazane czy nie. jak tak to moge brac kreatyne ;p przyrost sprzęt - full osprzęt Witam Was ;) zaczęliśmy z kumplem chodzić na siłkę, mam do niej [...]

[...] sera (40 g) białko - 10,4 g tłuszcze - 9,4 g wartość energetyczna - 126 kcal Banan (180 g) białko - 1,8 g tłuszcze - 0,5 g węglowodany - 39 g wartość energetyczna - 171 kcal Jabłko (100 g) białko - 0,4 g tłuszcze - 0,4 g węglowodany - 10,1 g wartość energetyczna - 46 kcal Posiłek Przedtreningowy Filet z Piersci z kurczaka (200 g) [...]

[...] IV posiłek 100g sera gouda 40g chłeba pełnoziarnistego V posiłek 200g Serek wiejski piątnica 20g pestek słonecznika Tłuszcz: 102,42g Węglowodany 120,09 g białko 171,44g Przykładowy jadłospis. Wszystko liczone w aplikacjki FatSecret ( więcej posiłków niż na potreningu). Wiem, że np. Filet z kurczaka to lepsza alternatywa niż ser [...]

No pewnie był, po 171 wyciśnięciu%-)

[...] co nawet nie ukradli gumy do żucia i siedzą w pierdlu? ącznie przeanalizowano 119 spraw rozpoznanych przez sądy z obszaru właściwości Sądu Apelacyjnego w Poznaniu (ze 171 wytypowanych – nie wszystkie akta były dostępne), z czego w 68 sprawach stwierdzono niesłuszne skazanie. Już te dane, obejmujące sprawy rozpoznane jedynie przez sądy z [...]

ącznie przeanalizowano 119 spraw rozpoznanych przez sądy z obszaru właściwości Sądu Apelacyjnego w Poznaniu (ze 171 wytypowanych – nie wszystkie akta były dostępne), z czego w 68 sprawach stwierdzono niesłuszne skazanie. Już te dane, obejmujące sprawy rozpoznane jedynie przez sądy z apelacji poznańskiej, dowodzą, że liczba niesłusznych skazań w [...]

wzrost 171 cm

[...] rybki wrzuciłem sałatkę krabową (kupna)   MAKRO       Kcal        Białko        Węgle      Tłuszcz      Błonnik        Cukry        3 671        220,6        297,9        171,4        23,1         29,8       MAKRO W PRZELICZENIU g/kgmc      Białko        Węgle      Tłuszcz           2,3        3,1        1,8   MAKRO W PODZIALE NA ŹRÓDŁA   [...]

Witam mam takie problem, nie do końca wiem na jakiej szerokości łapać sztangę bo gdy łapie na pierścieniach to nadgarstek jest dalej niż łokieć,a nie pod nim czy tak powinno być ? mój wzrost to tylko 171 więc i ręce mam dosyć krótkie ;D

przy wzroście 171-2 cm ważąc jakies 63-4 kg czułam się jak chodząca śmierć, jak widzę że dziewczyna podobnego wzrostu chce ważyć 50-55 kg to mi wszystkie siwe włosy stają

[...] (na kocu) na płasko, kręgosłup i kark w lini prostej, nogi oparte na krześle (krzesło pod samym tyłkiem), zgięte w kolanach i biodrach (kont 90 stopni) (15 minut). mam 171 cm wzrostu i nic się nie zmienia od ok 2 lat.. dieta: na oko wiem jak należy się odżywiać i to mi wystarczy, nie zamierzam niczego wyliczać ww okołotreningowo i na [...]

[...] ciężar w drugiej serii dodałem serię na łydy i na bica , bo uginanie sztangielek jakoś słabo czuję i w ogóle.. na maszynie ostro dobiłem przysiad ciężko bardzo, więc nie było mowy by coś dołożyć Sabak90, mam nadzieję, że koleżanka nie obraziła się na dobre? Sevrond 1 strona! 171 cm Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2009-09-25 21:47:42

http://dailyscene.com/wp-content/uploads/mvs-uploads/171.jpg

Lombard walczy z Shieldsem na UFC 171