171

1. WIEK: 20 2. WAGA: 80 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 103 -udo: 61 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: NIe mam diety staram sie jesc mniej -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie mialem cyklu sterydowego jechalem na horsie venomie taurynie trec cm3 8. TRENING: nie [...]

No i widzisz jedno cos mi podpowiedzialas i o to mi chodzilo... Ok wypelnie ta ankiete bo widze ze to glowny temat sie zrobil Wiek : 21 Waga : 50  Wzrost : 171 Obwód w biuście(1) : 70 Obwód pod biustem : Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 66 Obwód na wysokości pępka : Obwód bioder (3): 89 Obwód uda w najszerszym miejscu: Obwód łydki : W którym [...]

wiem, wzrost jest ukierunkowany przez genetyke, ale genetyce mozna pomóc, moi rodzice maja 185 i 165cm, moja siostra - ma 19 lat i ma 171

Wzrost (cm) 171 Waga (kg) ~55 Obwód Bicepsa (cm) 31 ..i słowa Amena nabierają większego znaczenia (oczywiście bez urazy )

Witam ponownie !! Zamieszczam potrzebne informacje. Przepraszam ale zamotana jestem i jakoś nie ogarniam tego forum tak jak trzeba ;) Wiek : 28 Waga : 55 Wzrost : 171 Obwód w biuście(1) : 79 Obwód pod biustem : 72 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 69 Obwód na wysokości pępka : 80 Obwód bioder (3): 93 Obwód uda w najszerszym miejscu: 51 Obwód [...]

ja mam 171 cm i 67 kg :] do obręczy jeszcze troszku brakuje :-/ POZDRO :) jasssssda świnki :]

[...] NICK: Kamila 2401 WIEK: 24 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: OD MAJ 2015 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: ~ 59 WZROST: 171 OBWÓD RAMIENIA: 23 OBWÓD ŁYDKI: 37 OBWÓD UDA: 52 OBWÓD BIODER: 88 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 70 OBWÓD TALI: 66 OBWÓD POD BIUSTEM: 70 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 90 [...]

wga moja to 66 kg, 171 wzrostu. Jesli chodzio suplementacje to 1. keratyna (olimp - mega caps) na czczo potem nastepne 5g po treningu 2. carbo (biogenix) przed treningiem 3. Prolongatum (biogenix) po treningu 4. witaminy i tran po treningu 5. prolongatum przed snem 50g

[...] Szynka 6 plastrów (B: 13,56g // T:9,48g // W:4,44 g // 157,2kcal orzechy włoskie - 20g (B: 3g // T: 13g // W: 0,5g // 130) Kubus 330ml (B:0,99g // t:0,33g // W:41,25g // 171,6 kcal 22//30//81,35//562 IV posiłek 15:30 Ziemniaki 100g (b:2,10g // T:0,1g // W:20g // 90kcal Pierś z kurczaka smażona 100g (B:19,6g // T:16,8g // W:2,8g // 239kcal [...]

chlopie kreatyne sobie kup wzrost 171 waga 78 biceps 36 pas 88? ... chyba 98 poza tym chcesz do***ac harcore cyklona i wyjechac do pracy???? nieno apacz jestes Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-07-13 11:16:16

A wiec tak: Bylem u endokrynologa i spytalem sie czy moge przyjmowac hgh aby urosnac do 190 cm (teraz mam 171) I powiedzial mi ze UWAGA!!! genetyki nie da sie przeskoczyc i ze od hgh SIE NIE UROSNE!!!!!!! Z wieku kostnego odczytac mozna ze bede mial jakies 178 a kosci sie jeszcze NIE ZROSLY. hgh da mi tylko tyle ze te 178 cm osiagne w kilka [...]

Płeć : M Wiek : 18 Waga : 64 Wzrost : 171 Cel treningowy : lepsza gestosc miesni Staż treningowy na siłowni : 14msc Uprawiane inne sporty : mma 2x tyg Dostęp do sprzętu: podstawowy sprzęt sztanga hantle drazek prasa do nog przy laweczce modlitewnik Dieta : 5 posiłków dzienni; kolacja ze znaczną przewagą białka Przeciwskazania [...]

zle sié skopiowalo ale generalnie: KCAL/B/W/T = 1606,40 131,10 171,12 50,81

nie jestem slaby ziomus :) daje rade i po kopalni chodze na silownie. mam 21lat i 171 wzrostu, bylem u kręgarza masarze itp lasery powiedzial ze do 25roku zycia mozna rosnac ale ja moge miec blokade i wg zreszta rodzice tez sa malego wzrostu.. mowil ze moze mi brakowac hormonu wzorstu i postara sie cos znalezc, stary goscio 62lata bardzo madry. [...]

a jak to jest z tymi proporcjami bo ja na około 171 mam 101 cm od stóp do bioder / pasa a więc to jest norma czy góra mi jeszcze podrośnie ??

[...] żywności wartością odżywczą (Dz. U. z dnia 31 lipca 2007 r.) Na podstawie art. 51 ustawy z dnia 25 sierpnia 2006 r. o bezpieczeństwie żywności i żywienia (Dz. U. Nr 171, poz. 1225) zarządza się, co następuje: Rozporządzenie określa sposób i zakres znakowania wartością odżywczą żywności przeznaczonej dla konsumenta finalnego lub do [...]

Płeć : chłopak Wiek : 16 Waga : około 60 kg Wzrost : 171 Cel treningowy : szczupła umięśniona sylwetka Staż treningowy na siłowni : 4 miesiące Uprawiane inne sporty : nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : 2 hantle po 15 kg Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Ostatnio [...]

Np. w autobusie 171 w niedzielny wieczor/pozne popoludnie! ...upuszczajac ... nie moge umieram...

[...] 145.0 132.22 8 - 60 kg 1 Zakiev Ayrat 1981 RUS 60.00 0.8529 182.5 192.5 202.5 202.5 CR 172.71 12 2 Parnian Tagy 1968 NED 59.60 0.8581 187.5 192.5 200.0 200.0 CR 171.62 9 3 Hermann Miroslaw 1978 POL 59.70 0.8568 165.0 170.0 192.5 170.0 145.65 8 4 Toth Laszlo 1980 HUN 59.00 0.8662 160.0 162.5 170.0 160.0 138.59 7 5 Nikkila [...]

Wiek 17 Waga 61 wzrost 171 Chodzi mi głownie o pompki w podporze tyłem jak i pompki normalne , ile serii i w tyogdniu ile razy wykonywać to ćwiczenie