Tematy dla tagu: gromnir

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening Lafay,a

  Gromnir

  7

  935

  0

  29 IV 14:23

  
• Plan treningu bez sprzetu

  Gromnir

  3

  779

  0

  8 VIII 16:30

  
• Trening bez sprzętu

  Gromnir

  1

  759

  0

  8 VIII 13:30

  
• Siłownia Zielonka lub okolice

  Gromnir

  9

  2110

  0

  22 IX 10:39

  
• Siłownia w Ząbkach k. Wa-wy

  Gromnir

  2

  2184

  0

  6 IX 18:42

  
• Pare pytań

  Gromnir

  3

  646

  0

  22 IX 15:09

  
• Ćwiczenia na rowerku

  Gromnir

  13

  4394

  0

  2 VII 22:26

  
• Pomoc w wyborze

  Gromnir

  2

  709

  0

  1 VII 08:08

  
• Trening z małym obciążeniem

  Gromnir

  10

  2910

  0

  16 VII 22:08

  
• Pomoc z dietą

  Gromnir

  1

  809

  0

  27 III 15:20

  
• pytanie o terning

  Gromnir

  3

  783

  0

  5 III 16:08

  
• Pytanie o ćwiczenia

  Gromnir

  5

  825

  0

  18 II 15:44

  
• pomoc

  Gromnir

  4

  916

  0

  15 II 14:12

  
• Dieta na początek!!!

  Gromnir

  1

  1063

  0

  18 I 11:28

  
• Jakie ćwiczenia wykonywać..

  Gromnir

  6

  1251

  0

  8 I 16:56

  
• słabe efekty

  Gromnir

  19

  3082

  0

  1 I 21:07

  
• Mały problem

  Gromnir

  3

  777

  0

  17 XII 16:37

  
• Jakie ćwiczenie na nadgarstki???

  Gromnir

  3

  1126

  0

  4 XI 13:29

  
• Pytanie początkującego

  Gromnir

  3

  800

  0

  8 IX 17:17

  
• Trening do poprawy

  Gromnir

  3

  713

  0

  5 IX 17:38

  
• Nasze sposoby na mięśnie brzucha.

  Gromnir

  2

  1521

  0

  1 IX 17:17

  
• ocena i poprawa

  Gromnir

  2

  679

  0

  27 VIII 21:45

  
• moj nowy plan

  Gromnir

  11

  1353

  0

  27 VIII 16:01

  
• Ocena planu

  Gromnir

  3

  706

  0

  27 VIII 12:34

  
• jak wykonuje się Wyciskanie francuskie sztangielki oburącz w leżeniu

  Gromnir

  1

  2975

  0

  26 VIII 16:17

  
• nowy plan

  Gromnir

  4

  738

  0

  26 VIII 09:59

  
• Plan treningowy proszę

  Gromnir

  7

  1190

  0

  26 VIII 13:47

  
• Pomoc

  Gromnir

  6

  1184

  0

  2 VIII 16:11

  
• Pomoc w zakupach

  Gromnir

  2

  964

  0

  10 VII 20:43

  
• sztanga

  Gromnir

  2

  1017

  0

  11 VII 10:10

  
• plan na brzuch

  Gromnir

  1

  989

  0

  3 VII 19:11

  
• brzuch a trener 24

  Gromnir

  4

  2073

  0

  2 VII 19:54

  
• bez diety

  Gromnir

  7

  1382

  0

  14 VI 22:56

  
• Przenoszenie sztangielki oburącz za głowę leżąc w poprzek ławki poziomej

  Gromnir

  3

  2802

  0

  13 VI 15:30

  
• Pytanie

  Gromnir

  2

  774

  0

  12 VI 15:52

  
• Jakie ćwiczenia..

  Gromnir

  3

  964

  0

  4 VI 15:32

  
• dla początkującego

  Gromnir

  3

  1125

  0

  21 V 17:29

  
• Kolejny plan

  Gromnir

  3

  1024

  0

  17 V 14:58

  
• Nowy trening

  Gromnir

  4

  1062

  0

  17 V 10:42

  
• Na sam początek.

  Gromnir

  2

  868

  0

  15 V 17:54

  
• Nowy plan!!!

  Gromnir

  10

  1141

  0

  16 V 21:03

  
• Dieta na masę????

  Gromnir

  2

  916

  0

  13 V 13:08

  
• ile czasu????

  Gromnir

  3

  1484

  0

  13 IV 11:06

  
• moj plan -oceńcie

  Gromnir

  1

  779

  0

  5 IV 20:25

  
• co na rzeźbę

  Gromnir

  4

  1044

  0

  31 III 09:20

  
• Pomoc dla początkującego

  Gromnir

  2

  797

  0

  21 III 15:26

  
• MASS-Gromnir

  Gromnir

  5

  1124

  0

  8 III 17:13

  
• Pomoc dla początkującego

  Gromnir

  17

  1705

  0

  22 II 16:22

  
• FAQ dla początkujących i nie tylko ;-)

  LukaszF

  34

  18726

  0

  21 II 07:26