Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.

Piję po treningu gainera "HI TEC - Whey Mass Builder" (btw 10/1/36).
Czy mogę go zmieszać od razu z 5g kreatyny? (mono)

tak

Dzięki TomQ-MAG

A czy do śniadania mogę 5g zmieszać z białkiem? (33g ostrowia)

Trochę sprzecznych informacji jest na forum (a w każdym razie widać że na różnych ludzi różnie to działa) - 30 min przed śniadaniem, do śniadania, bez białka, można z białkiem. Pogubiłem się ;]

Zmieniony przez - TomekUrug w dniu 2010-11-20 10:09:52

Tak.

siema, mam pytanie odnosnie spalacza o nazwie "therm line s". poczytalem troche i moze bym sie skusil jednakze kiedys po "thermo speed extreme" (zaledwie 2 tabletkach) o malo co nie wymiotowalem jak czulem zarcie (jakies uczulenie pewnie na skladnik).bral ktos moze therm line'a i moze powiedziec jakie sa odczucia po tym preparacie? mianowicie czy podnosi cisnienie bo akurat mam lekko podwyzszone i nie chcialbym sobie dorzucic dodatkowej porcji:)

co do odczuc (nia jadlem) trudno powiedziec, bo jak wiesz jest to sprawa wysoce indywidualna, dopoki nie sprobujesz sam nie bedziesz wiedzial czy nie masz uczulenia na jakis ze skladnikow. jest to lajtowy spalacz i wiekszosc reaguje bardzo dobrze.
wiec musisz przetestowac na wlasnej skorze

dzieki bardzo za opinie. sklad poczytalem i lista nie robi wrazenia a opinie pozytywne. mam jeszcze pytanie dodatkowe. czy widzisz sens stosowania spalacza w cyklu na mase lub sile? mam dosc spora tendencje do tycia i chcialbym sie jakos zabezpieczyc jezeli to mozliwe w ogole

Dawkowanie :

Rano: Creatine Xplode
Przed treningiem: nowy Mesomorph + 4 kaps Aakg
Po Treningu: Creatine Xplode + CarboNox

Dnt:
2x w ciagu dnia Creatine Xplode

Lepiej nowego Meso czy starego? bo jeszcze nie kupilem :)

djhero
wiele osob tak robi i chwali sobie taki zabieg, wiec smialo mozesz sprobowac. kluczem tez bedzie w tym okresie pilnowanie ilosci kcal glownie z wegli. w razie podlewania przytniesz troche i powinno byc ok

Amigo89
co do meso jak masz aakg to bez roznicy ktorego wezmiesz bylo juz jakies doswiadczenie z tego typu suplami z geramina? dawkowanie rozpisales ok. w DNT ekonomiczniej wyjdzie jedna porcja kreatyny, a efekt ten sam.

z geraminą jadlem Jack3d i za***iscie mnie pobudzal :) dlatego teraz chce sprobowac lepszego mesomorpha :) mam jeszcze Purple Wraath ale zostawie je chyba po cyklu :)