Herek. "Ćwicz to co chcesz, nawet gdy kumple nie ćwiczą..."

heheh frytki były ja najbardziej uwielbiam zakwasy w nogach ,co do wesela, to ostatni raz byłem z rodzicami i bratem na weselu wujka jak chodziłem do gimnazjum , a teraz to nie chodzę, bo nikt mnie nie zaprasza, bo nie mam dvpeczki, a zaproszenia przeważnie są na dwie osoby

Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2010-10-16 21:24:38

mam do was, pytanie, wczoraj kupiłem mono (55zł 400g) i jak to najlepiej brać?

DT : 5g na czczo z rana i 5g po treningu?
DNT: 5g kiedy najlepiej?

Sa rózne szkoły
DT: 5 rano i po treningu
5 przed i po treningu
DNT: 5 rano
5 rano i 5 po południu

Ja jadłem juz kilka i najbardziej pasuje mi przed i po treningu oraz w DNT 5 rano i 5 po południu

Macieyou no ja też nie byłem, tylko zawoziłem rodziców. Korrwa musiałem przez bagażnik wchodzić bo mi drzwi zamarzły Wyglądałem jak złodziej pewnie i w dodatku o 3.30 w ogóle to była akcja, mój tata ma jakiegoś hvjowego farta i znów do niego koleś na weselu pzysapał dowiedziałem się o tym jak go zawieźli(tego kolesia) bo jak bym sie dowiedział wcześniej to by był dym ostry pewnie, ale kuzyn mi mówił ze mój tata to chyba jakieś mma trenował, bo tak kolesiem pozamiatał tamten straszył kolegami ze Słupska ponoć

xmejux a który twój cykl??? mój chyba 5 czy 6, ja teraz daje 5 g rano, 5 przed treningiem i 5 po

Maciek dokładanie ile ćwiczacych tyle metod, czytałem wywaid z kolesiam który np jak trenuje klate i bica, to po treningu klaty bierze 5 g krety. Choć w jego przypadku to kreata najmniej mu daje chyba z "suplementów"

Herek z tym samochodem to mnie rozyebałeś, chciałbym to widzieć , widzę że sporty walki wszędzie są obecne, mój tata od 20 lat trenuje boks, ale nie był i nie jest zawodowcem, po prostu lubi to i siłkie również(ma więcej supli ode mnie , niektóre to pierwszy raz w życiu widziałem )

no to fajnie masz Mój tata to taki raczej dyskotekowy zabijaka skończył 40 lat i znów się napjerdala jak 20 lat temu, a ja wraz z nim

a z tym samochodem to beka była, ledwo wszedłem do niego kierwa

Mój tata skończył 49 lat, a sylwetke ma o wiele lepszą od mojej

ojcice karateka, fajnie, też bym chciał tak mieć ;D To jest mój pierwszy cykl na krecie. Tak więc poradźcie coś. Aha i jeszcze 2 pytanka ;)

1.jak piszecie "rano" czyli zaraz po przebudzeniu na czczo?
2. za 2 tygodnie mam połowinki i wiadomo (%). Czy np jesli wypije tylko tak trochę to nic mi sie nie stanie ?

1. nie musisz na czczo (to bezsens i głupi mit), do śniadania możesz, po śniadaniu- jak Ci wygodnie
2. nic sie nie stanie, ale moze lepiej przesun sobie ten cykl na po połowinkach, wtedy bedziesz mial taka psychiczna pewnosc ze wszystko ok, ale jak wypijesz troche to sie nic nie stanie

xmejux bokser