...
Napisał(a)
kvrwa kiling machine konkret masa, jak na ten wiek ocena 20/10, no i kolejny plus ze jesteś inteligentnym człowiekiem z dobrym gustem muzycznym a nie tępakiem który stawia na masę absolutną a w głowie ma tyle co w majtkach
za rok, dwa lata, to będziesz miał masę jak mało kto, tylko musisz się pociąć żeby uwydatnić tą wielką surową masę wtedy będziesz nie do podrypania
a tak w ogóle jak Ci już posłodziłem, to z łaski swojej przestań się op**rdalać na treningach i schaby opylać cały czas
joke, wpadam cały czas, więcej fotek i filmików!
za rok, dwa lata, to będziesz miał masę jak mało kto, tylko musisz się pociąć żeby uwydatnić tą wielką surową masę wtedy będziesz nie do podrypania
a tak w ogóle jak Ci już posłodziłem, to z łaski swojej przestań się op**rdalać na treningach i schaby opylać cały czas
joke, wpadam cały czas, więcej fotek i filmików!
--==GAINER TEAM==--
...
Napisał(a)
dobra łapa ! a tak na serio to ile tam jest? :D
narazie dziennika nie mam, może kiedys założe, pomyslimy pomyślimy..
narazie dziennika nie mam, może kiedys założe, pomyslimy pomyślimy..
...
Napisał(a)
a nie tępakiem który stawia na masę absolutną
hmmm...
nowy SOGa dawaj.
hmmm...
nowy SOGa dawaj.
Spokojnie, w sumie mozesz mnie nie lubic, tak jak ja nie lubie ludzi, ktorzy mówią by mowic.
Pozdro&Poćwicz!
--==GAINER TEAM==--
...
Napisał(a)
Słon i wszystko jasne !
za 10kg chlopaki z Pruszkowa Cie wezma do gangu
za 10kg chlopaki z Pruszkowa Cie wezma do gangu
.
...
Napisał(a)
--== GAINER TEAM ==--
...
Napisał(a)
No dobra widze wszyscy słodzą, ktoś musi opjerdolić
masa niby jest, ale dalej mocno zalany jesteś, mięśni to tam chyba za dużo nie będzie w sumie, siła bardzo słabiutko biorąc pod uwage Twoją wage ciała, miałeś redukować a dalej jest to samo, no może troszke lepiej mimo wszystko, ale jakbyś sie w końcu porzadnie za siebie wziął to by było super, Ty leszczolenioobiboku!
masa niby jest, ale dalej mocno zalany jesteś, mięśni to tam chyba za dużo nie będzie w sumie, siła bardzo słabiutko biorąc pod uwage Twoją wage ciała, miałeś redukować a dalej jest to samo, no może troszke lepiej mimo wszystko, ale jakbyś sie w końcu porzadnie za siebie wziął to by było super, Ty leszczolenioobiboku!
...
Napisał(a)
Tylko grube łapki spinasz. Poka plecy, które tworzą sylwetkę i resztę to nie tania dyskoteka żebyśmy się bickiem jarali
Braki wypadły blado przy tych łapach
Braki wypadły blado przy tych łapach
Poprzedni temat
Trening na kondycje i siłe
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- ...
- 79
Następny temat
Plan treningowy - 3 dni. DO OCENY!
Polecane artykuły