JaBi - jabolcokk - Redukcja na Clenburexin 2 i Lipo(X)PACK Z-

Dlaczego Cukrzykom - być może dlatego, że ich trzustka nie wydziela wystarczającej luz w ogóle insuliny, a Normalne Słodkie rzeczy znacząco mogłyby podnieść poziom cukru, który bez zewnętrznie podanej insuliny nie zmniejszyłby się.

Być może jest to oddziaływanie na kubki smakowe, czyli organizm domaga się więcej słodkiego i cukru.

Tutaj musicie zaczekać na faftaq, który siedzi w tym temacie.
Ja wam mogę jedynie moje spostrzeżenia w tej materii powiedzieć, że rzucie gumy i picie słodkiego bez cukru powoduje większy apetyt na słodkie.

Więc tego tematu nie zamykamy i poczekamy na faftaq aby wyjaśnić co nie co i dowiedzieć się więcej o rekcjach organizmu.



Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-07-18 17:26:02

Gumy podnoszą apetyt to prawda ale to przez to, że żując uwalniany jest kwas żołądkowy itd, a nie przez same subst. słodzące.

Aspartam nie podnosi insuliny i moim zdaniem wiekszość stosowanych słodzików również.

***

Effects of artificial sweeteners on insulin release and cationic fluxes in rat pancreatic islets.

Malaisse WJ, Vanonderbergen A, Louchami K, Jijakli H, Malaisse-Lagae F.

Laboratory of Experimental Medicine, Brussels Free University, Belgium.
Abstract

Beta-L-glucose pentaacetate, but not alpha-D-galactose pentaacetate, was recently reported to taste bitter and to stimulate insulin release. This finding led, in the present study, to the investigation of the effects of both bitter and non-bitter artificial sweeteners on insulin release and cationic fluxes in isolated rat pancreatic islets. Sodium saccharin (1.0-10.0 mM), sodium cyclamate (5.0-10.0 mM), stevioside (1.0 mM) and acesulfame-K (1.0-15.0 mM), all of which display a bitter taste, augmented insulin release from islets incubated in the presence of 7.0 mM D-glucose. In contrast, aspartame (1.0-10.0 mM), which is devoid of bitter taste, failed to affect insulin secretion . A positive secretory response to acesulfame-K was still observed when the extracellular K+ concentration was adjusted to the same value as that in control media. No major changes in 86Rb and 45Ca outflow from pre-labelled perifused islets could be attributed to the saccharin, cyclamic or acesulfame anions. It is proposed that the insulinotropic action of some artificial sweeteners and, possibly, that of selected hexose pentaacetate esters may require G-protein-coupled receptors similar to those operative in the recognition of bitter compounds by taste buds.

***

Sweet taste: effect on cephalic phase insulin release in men.

Teff KL, Devine J, Engelman K.

Monell Chemical Senses Center, Philadelphia, PA 19104, USA.
Abstract

To determine whether sweet-tasting solutions are effective elicitors of cephalic phase insulin release (CPIR) in humans, two studies were conducted using nutritive and nonnutritive sweeteners as stimuli. Normal weight men sipped and spit four different solutions: water, aspartame, saccharin, and sucrose. A fifth condition involved a modified sham-feed with apple pie. The five stimuli were administered in counterbalanced order, each on a separate day. In study 1, subjects tasted the stimuli for 1 min (n = 15) and in study 2 (n = 16), they tasted the stimuli for 3 min. Arterialized venous blood was drawn to establish a baseline and then at 1 min poststimulus, followed by every 2 min for 15 min and then every 5 min for 15 min. In both study 1 and study 2, no significant increases in plasma insulin were observed after subjects tasted the sweetened solutions. In contrast, significant increases in plasma insulin occurred after the modified sham-feed with both the 1 min and 3 min exposure. These results suggest that nutritive and nonnutritive sweeteners in solution are not adequate stimuli for the elicitation of CPIR .

Gumy luzz,

Teraz coś o Napojach trzeba znaleźć itp słodzikowych substancjach i ich oddziaływaniu na zwiększone zapotrzebowanie na cukier i większy apetyt.

większośc gum słodzonych jest sorbitolem o ile się nie myle. I rzeczywiście kiedyś żułem paczkę gum dziennie i bardziej mnie ciągło na słodkie odstawiłem jakis 1-2 tyg. temu i problem znikł

Dobrze, że temat został poruszony, bo sam zastanawiałem się już dawno dawno temu, jak to jest do końca z tymi słodzikami i insuliną, jednak nigdy nie znalazłem odpowiedzi, jakieś badania których zupełnie nie rozumiałem.

FAFTAQ where are you

dobra robota,
gratuluje efektu

NIEDZIELA - DZIEŃ 35


SUPLEMENTACJA:

RANO:
- 2 kaps Super OMEGA-3
- 2 Clenburexin 2
- 4 kaps HMB
- 50 mg Witaminy B6
- 12 TAB AMINO WHEY SYSTEM
- 200 ug CHROMU
- 400 mg POTASU
- 1 x Torebka Pokrzywy
- 0,5 tab Zincas Forte

Popołudniu do 2 posiłku:
- 2 kaps Super OMEGA-3
- 200 ug CHROMU
- 400 mg POTASU
- 750 mg Kwasu Hydroksycytrynowego (HCA)
- 5 kaps BCAA 5500 Vitamin-Shop
- 1 x Torebka Pokrzywy

Popołudniu do 3 posiłku:
- 2 kaps Clenburexin 2
- 2 kaps Super OMEGA-3
- 400 mg POTASU
- 200 ug CHROMU
- 750 mg Kwasu Hydroksycytrynowego (HCA)
- 5 kaps BCAA 5500 Vitamin-Shop
- 1 x Torebka Pokrzywy

Wieczorem do 4 posiłku:

- 5 kaps BCAA 5500 Vitamin-Shop
- 1 x Torebka Pokrzywy
- 750 mg Kwasu Hydroksycytrynowego (HCA)
- 400 mg POTASU

Na Noc:
- 2 kaps Super OMEGA-3
- 200 ug CHROMU
- 400 mg POTASU
- 750 mg Kwasu Hydroksycytrynowego (HCA)
- 1 tab Zincas Forte
- 50 mg Witaminy B6
- 6 tab AMINO Whey System
- 1 x Torebka Pokrzywy


1 POSIŁEK :

50 GRAM PŁATKTÓW OWSIANYCH + 100 GRAM PIERSI Z KURCZKA (ugotowanej) + 170 GRAM BIAŁKA Z JAJKA

(ugotowane) + NATKA PIETRUSZKI + 12 TAB AMINO WHEY SYSTEM + 2 KAPS SUPER OMEGA-3 + 1 TOREBKA

HERBATY Z POKRZYWY


50 gram płatków owsianych = 6B/31w/3,6t - Kalorie = 183 kcal
100 gram piersi z kurczaka = 21,5B/0W/1,5T - Kalorie = 100 kcal
170 gram białek z jajek (ugotowanych) = 18,53B/1,19W/0,34T - Kalorie 83,3 kcal
12 tab AMINO WHEY System = 18B/0W/OT = 64,8 kcal
2 kaps Super OMEGA-3 = 0B/0W/2T/ - Kalorie 18 kcal


RAZEM = 64,03B/32,19W/7,44T - Kalorie = 449,1 kcal



2 POSIŁEK

50 GRAM RYŻU BRĄZOWEGO + 150 GRAM PIERSI Z KURCZKA (ugotowane) + NATKA PIETRUSZKI + 2 KAPS

SUPER OMEGA-3 + 1 TOREBKA HERBATY Z POKRZYWY

50 gram ryżu brązowego = 3,5B/34W/0,9T - Kalorie = 161 kcal
150 gram piersi z kurczaka = 32,25B/0W/2,25T - Kalorie = 150 kcal
2 kaps Super OMEGA-3 = 0B/0W/2T/ - Kalorie 18 kcal


RAZEM = 35,75B/34W/5,15T - Kalorie = 329 kcal


3 POSIŁEK


50 GRAM RYŻU BRĄZOWEGO + 150 GRAM PIERSI Z KURCZKA (ugotowane) + NATKA PIETRUSZKI + 2 KAPS

SUPER OMEGA-3 + 1 TOREBKA HERBATY Z POKRZYWY

50 gram ryżu brązowego = 3,5B/34W/0,9T - Kalorie = 161 kcal
150 gram piersi z kurczaka = 32,25B/0W/2,25T - Kalorie = 150 kcal
2 kaps Super OMEGA-3 = 0B/0W/2T/ - Kalorie 18 kcal


RAZEM = 35,75B/34W/5,15T - Kalorie = 329 kcal



4 POSIŁEK

50 GRAM PŁATKÓW OWSIANYCH + 150 GRAM PIERSI Z KURCZKA (ugotowane) + NATKA PIETRUSZKI + 1

TOREBKA HERBATY Z POKRZYWY

50 gram płatków owsianych = 6B/31w/3,6t - Kalorie = 183 kcal
150 gram piersi z kurczaka = 32,25B/0W/2,25T - Kalorie = 150 kcal



RAZEM = 38,25B/31W/5,85T - Kalorie = 333 kcal


5 POSIŁEK

50 GRAM RYŻU BRĄZOWEGO + 150 GRAM PIERSI Z KURCZKA (ugotowane) + NATKA PIETRUSZKI + 2 KAPS

SUPER OMEGA-3 + 1 TOREBKA HERBATY Z POKRZYWY

50 gram ryżu brązowego = 3,5B/34W/0,9T - Kalorie = 161 kcal
150 gram piersi z kurczaka = 32,25B/0W/2,25T - Kalorie = 150 kcal
2 kaps Super OMEGA-3 = 0B/0W/2T/ - Kalorie 18 kcal

RAZEM = 35,75B/34W/5,15T - Kalorie = 329 kcal




RAZEM CAŁEGO DNIA:


209,53B/165,19W/28,74T - Kalorie = 1799,1 kcal


PODSUMOWANIE:

Jako, że został mi ostni posiłek to dam już podsumowanie,
Dzisiaj pije wode hektolitrami do godziny 22.30

Ograniczyłem Białko i węglowodany, troche tam podjadłem rodzynek i śliwek suszonych ale mało.

Reszta Wyląda tak samo, mam napady apetytu przez zmniejszenie ilości węgli i tłuszczu ale jest

oki.

Dodałem rano 0,5 tabletki Zincas Forte jutro z Rana dam cała

Ok dam od razu, mój jutrzejsze posiłki jako, że będzie bardzo prosto.

Pozdrawiam


Na 30 minut Przed Posiłkiem :

CHROM - 200 ug do Każdego Posiłku , będe wrzucał czyli

Piątek: 5 x 200 ug
Sobota: 5 x 200 ug
Niedziela: 5 x 200 ug
Poniedziałek: 5 x 200 ug

Razem na dzień 1000 ug CHROMU.


- Do 4 posiłków ( z 5 posiłków) , Dodam po 2 g - Super OMEGA-3

Piątek: 4 x 2 g
Sobota: 4 x 2 g
Niedziela: 4 x 2 g
Poniedziałek: ---- Tutaj --- Jeszcze Nie wiem ?


- Do 5 posiłków , daje po 750 mg Kwasu Hydroksycytrynowego (HCA)


Piątek: 5 x 750 mg
Sobota: 5 x 750 mg
Niedziela: 5 x 750 mg
Poniedziałek: 5 x 750 mg

Razem na dzień 3750 mg HCA


- Do 5 posiłków , daje po 300 mg POTASU


Piątek: 5 x 300 mg
Sobota: 5 x 400 mg
Niedziela: 5 x 400 mg
Poniedziałek: 5 x 400 mg


Razem na dzień 1500/2000 mg Potasu

PONIEDZIAŁEK - DZIEŃ 36 - FINAŁ


SUPLEMENTACJA:

RANO:
- 2 kaps Super OMEGA-3
- 2 Clenburexin 2
- 50 mg Witaminy B6
- 12 TAB AMINO WHEY SYSTEM
- 200 ug CHROMU
- 400 mg POTASU
- 1 x Torebka Pokrzywy
- 1 tab Zincas Forte

Popołudniu do 2 posiłku:
- 2 kaps Super OMEGA-3
- 200 ug CHROMU
- 400 mg POTASU
- 750 mg Kwasu Hydroksycytrynowego (HCA)
- 1 x Torebka Pokrzywy

Popołudniu do 3 posiłku:
- 2 kaps Clenburexin 2
- 2 kaps Super OMEGA-3
- 400 mg POTASU
- 200 ug CHROMU
- 750 mg Kwasu Hydroksycytrynowego (HCA)
- 1 x Torebka Pokrzywy

Wieczorem do 4 posiłku:
- 1 x Torebka Pokrzywy
- 750 mg Kwasu Hydroksycytrynowego (HCA)
- 400 mg POTASU

Na Noc:
- 2 kaps Super OMEGA-3
- 200 ug CHROMU
- 400 mg POTASU
- 750 mg Kwasu Hydroksycytrynowego (HCA)
- 1 tab Zincas Forte
- 50 mg Witaminy B6

300 GRAM BRĄZOWEGO RYŻU + 100 GRAM RODZYNEK + 100 GRAM SUSZONYCH ŚLIWEK + 35 GRAM MIODU + 35

GRAM DŻEMU NISKOSŁODZONEGO

300 gram ryżu brązowego = 21B/204W/5,4T - Kalorie = 966 kcal
100 gram rodzynek = 2,3B/64,7W/0,5T - Kalorie = 277 kcal
100 gram suszonych ślikwek = 2,5B/59W/1T - Kalorie = 250 kcal
35 gram miodu = 0,105B/27,825W/0T - Kalorie 113,4 kcal
35 gram dżemu = 0,105B/6,125W/0T - Kalorie 50,05 kcal

RAZEM = 26,01B/361,65W/6,9T Kalorie = 1656,45 kcal


- Posiłki będe jadł co 1,5 - 2 godziny czyli to co powyżej podziele na 5 lub 6 z tym, że do 1

Posiłku dodam:

1 POSIŁEK

1/5 lub 1/6 Tego Mixu + 300 gram Białek z jajek + 12 Tab Amino Whey System

2 POSIŁEK

1/5 lub 1/6 Tego Mixu + 12 Tab Amino Whey System

KOLEJNE POSIŁKI

1/5 LUB 1/6 MIXU

Może dodam jeszcze jakiegoś Batona lub Vitargo zobaczymy.





Na 30 minut Przed Posiłkiem :

CHROM - 200 ug do Każdego Posiłku , będe wrzucał czyli

Piątek: 5 x 200 ug
Sobota: 5 x 200 ug
Niedziela: 5 x 200 ug
Poniedziałek: 5 x 200 ug

Razem na dzień 1000 ug CHROMU.


- Do 4 posiłków ( z 5 posiłków) , Dodam po 2 g - Super OMEGA-3

Piątek: 4 x 2 g
Sobota: 4 x 2 g
Niedziela: 4 x 2 g
Poniedziałek: 4 x 2 g

Razem na dzień 8 G Super Omega-3


- Do 5 posiłków , daje po 750 mg Kwasu Hydroksycytrynowego (HCA)


Piątek: 5 x 750 mg
Sobota: 5 x 750 mg
Niedziela: 5 x 750 mg
Poniedziałek: 5 x 750 mg

Razem na dzień 3750 mg HCA


- Do 5 posiłków , daje po 300 mg POTASU


Piątek: 5 x 300 mg
Sobota: 5 x 400 mg
Niedziela: 5 x 400 mg
Poniedziałek: 5 x 400 mg


Razem na dzień 2000 mg Potasu


Podsumowanie:

Zobaczymy jak będzie, Ok spadam pić i porobić jeszcze pare rzeczy.

Pozdrawiam

Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-07-18 20:24:06

Jutro ogień!!!Czekam na fotki z finału!!!
Z pewnością będzie miazga, daj foty o które Cie prosiłem.
Pozdro.

Boje się o tą wodę po na razie trzyma się jeszcze, jest mniej ale jeszcze i tak pije ,

Teraz jeszcze herbate z skrzypu zarzuczam