vena/MASA SIŁA PYERDOLNIĘCIE c.d str.77

minął ledwo tydzień ,a wy już się gryziecie ten związek zmierza w zła stronę





bo ciągi były za słabe


Zmieniony przez - Dziadi w dniu 2010-07-16 17:23:33

Zmieniony przez - Dziadi w dniu 2010-07-16 17:23:40

dziadi myślisz,że bym nie oddała

zawsze może być inna wersja tzn odwrotnie "bo nie chciał dorzucić ciężaru w ciągach"

******************************************************************




"Człowiek umiera... Znowu za szybko!
Człowiek umiera... Razem z nim wszystko..
Tylko wspomnienia po nim zostają,
Które wciąż mgliste z czasem się stają,
Których tak wiele, jednak za mało...
Znowu za szybko wszystko się stało!
Czasu nie było na pożegnanie...
Teraz zostało tylko płakanie.
Teraz ten smutek w garści Cię trzyma,
Trzyma za szyje, dusić zaczyna...
Póki ktoś żyje, to go kochamy,
Lecz to po śmierci go doceniamy.
wtedy widzimy jaki był cenny,
Wtedy ogarnia smutek brzemienny,
Wtedy to rozpacz, wtedy tęsknota,
Jakże naiwna życia prostota.....
Wtedy wyrzuty nami władają,
Wtedy uczucia hołdy składają...
Wtedy za późno na przeprosiny,
Jedno, co możemy - wciąż się modlimy..."





Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-07-16 22:25:07

sene skoro tutaj masz swój dziennik to zadam pytanko

Kiedyś robiłem z miesiąc ciągi sumo szło nieźle dopóki ,nie zrobiłem maxów
wyszło ze w sumo brałem wtedy 140kg podchodziłem pod 150 ,ale już trzęsawka dupy i nic nie poszło a w klasyku 165 i tak se teraz siedze na roztrenowaniu i znów myślę o sumo ,jestem endomorfikiem mam dosyć zbitą budowę czyli nogi lekko dłuższe od tułowia ,krótkie ręce ,czy taki szkielet nadaję się do sumo ? gdzieś czytałem o przystosowaniu ,ale nie mogłem rozgryść (albo mi sie nie chciało) nie ukrywam ,że w sumo pozycja bardziej mi odpowiada bo nie robię wtedy takiego zgięcia w odcinku piersiowym ? czy nadaję się do sumo czy na to pytanie muszę sobie odpowiedzieć już sam ?

Zmieniony przez - Dziadi w dniu 2010-07-16 22:44:41

dziadi wydaje mi się,że kwestia doboru rodzaju ciągu jest indywidualna, jeśli wygodniej Ci w sumo to rób sumo
ja też mam długie nogi w stosunku do tułowia,ale akurat mam z tym problem bardziej w siadach nie wspomnę już o choojowym układzie do ciągów,co z resztą widać na filmach z jaką mam pozycję startową
to tak ode mnie...Piotrek pewnie tez coś poradzi jak tu będzie

znaczy trochę źle doczytałaś bo ja mam akurat proporcjonalne nogi tylko lekko dłuższe od reszty ,a zawsze ciągi klasyczne wydawały mi się tymi lepszymi i lepiej mi w nich idzie ,no cóż zobaczymy na na przyszłych treningach jak to będzie

Zmieniony przez - Dziadi w dniu 2010-07-16 22:55:13

sorry trochę jestem rozkojarzona i myślami gdzie indziej...
na klasyku się nie znam,bo nie robię,ale Piter z pewnością coś doradzi





ja pyerdole no nie może mi wyjść z głowy Martin (Ciorny) po prostu nie mogę tego ogarnąć od wczoraj
Jeden z moich dziennikowych młodych ulubieńców...straszne to wszystko
Człowiek nie musi znać osobiście drugiego człowieka,żeby odczuć również smutek...

Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-07-17 22:51:06

ja właściwie to jego dziennik ogladalem pierwszy raz dochodze do ostatniej strony a tu taka informacja i doznałem szoku ,chciałem coś napisać ,ale nie wiedziałem co bedzie odpoweiednie i w końcu nie napisałem nic [*

Jeżeli w sumo Twoja pozycja startowa jest lepsza to ja bym został przy sumo. Jeśli odpowiednio rozciągniesz i wzmocnisz przywodziciele + silna dupa to z czasem Twój sumo będzie mocniejszy od klasyka. Pewnie jeszcze tego nie widzisz bo na względnie małych ciężarach operujesz ale z czasem Twój klasyk będzie mocno ograniczony(końcówka ruchu) z racji większego garba niż w sumo. Oczywiście możesz zapodać filmiki i możemy spróbować określić, która technika jest lepsza dla Ciebie po wyglądzie pozycji startowej i całego ruchu bo to co wyżej napisałem to tylko domysły na podstawie tego co napisałeś.