p****** wszystko co mówią na Twój temat...
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż
...
Napisał(a)
Celowalbym w oliwe z oliwek b. dobrze podnosi termogeneze po posilkowa
...
Napisał(a)
Przed chwilą 1,5 kg piersi z kurczaka chlup do garnka i się gotują
...
Napisał(a)
Tak Jabi
Oliwa ma dużo ciekawych związków aktywnychktóre mogą dodatkowo nakręcać spalanie tłuszczu, a poza tym jest bardzo smaczna.
Oliwa ma dużo ciekawych związków aktywnychktóre mogą dodatkowo nakręcać spalanie tłuszczu, a poza tym jest bardzo smaczna.
...
Napisał(a)
Oliwa z oliwek,olej MCT,olej lniany tego powinieneś używać
"Musisz świecić przykładem odwagi, honoru, żarliwej dla Narodu służby"
...
Napisał(a)
ale kiedy oliwa "surowa" jest beeee
...
Napisał(a)
tak sobie myśle Odnośnie aerobów powinieneś zmiejszyć szybkość a zwiększyć czas pracy do min 40 min.
Za ciężka praca może spowodować utratę tego na co tak ciężko pracowałeś, mięśni.
Zmieniony przez - DEFINICJA w dniu 2010-07-09 22:47:35
Za ciężka praca może spowodować utratę tego na co tak ciężko pracowałeś, mięśni.
Zmieniony przez - DEFINICJA w dniu 2010-07-09 22:47:35
...
Napisał(a)
wow, niezły dzik jesteś. masa+żyły :)
no i ten twaróg z ryżem i kurczakiem, ja bym zwrócił chyba :)
pzdr
no i ten twaróg z ryżem i kurczakiem, ja bym zwrócił chyba :)
pzdr
suchar
...
Napisał(a)
Świetna robota ;)
...
Napisał(a)
Dzięki chłopaki, wróciłem z Tesco haah
Kupiłem sprzętu trochę do żarcia i oliwe z oliwek ide rozpakowac walnąc posiłek i spać bo nie daje rady już.
Dobranoc , jutro zdam relacje,
Pozdro
Kupiłem sprzętu trochę do żarcia i oliwe z oliwek ide rozpakowac walnąc posiłek i spać bo nie daje rady już.
Dobranoc , jutro zdam relacje,
Pozdro
...
Napisał(a)
jab. bardzo dobra forma, tez jestem na redukcji i wiem ile trzeba poswiecac zeby dojsc do jakiejs formy
twoja naprawde bardzo dobra
twoja naprawde bardzo dobra
Poprzedni temat
Ocena Diety/Treningu
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- ...
- 123
Następny temat
TREC NUTRITION na Pucharze Strongman w Śremiu
Polecane artykuły