Szacuny
11
Napisanych postów
470
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
31800
Dzięki, ale miałem trochę inny cel i znowu nie wyszło, ale człowiek uczy się na błędach, mam nadzieję, ze w przyszłości będzie lepiej ;) Obwód uda 70cm, łydka niestety 43cm dopiero od niedawna trenowana, trochę z lenistwa, trochę z braku sprzętu :)
Szacuny
4
Napisanych postów
456
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
16328
oo widze żołnierz...
powiedz stary jak ogólnie wygląda praca jako żołnierz - teraz w czasie pokoju ? Jesli oczywiscie nie zostaniesz wyslany do Afganistanu.
"Today I'm smarter and healthier than yesterday.
Tomorrow I'll be smarther and healthier than today"
Szacuny
11
Napisanych postów
470
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
31800
Dzięki panowie :) Co do ćwiczeń na barki, nie mam stałego schematu, albo suwniaca z przodu, albo sztanga siedząć za karku, podciaganie sztangi do brody, jednorącz na bramie. Co do zawodu- kiedyś mialem inne podejście, raczej pesymistyczne, nawet chyba gdzies tutaj o tym juz wspominałem, ale z perspektywy czasu nie mam podstaw do narzekania, może trochę dojrzałem, nie jest źle polecam, ale na temat szczegółów nie będę się rozpisywał z wiadomych względów. Pozdrawiam :)