cygan2

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

105

przeczytanych postów

1389

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie Ja byłem elektrykiem wysokich napięć

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.07.2010 (14:58)

Data rejestracji 11.01.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	potrzebne obciążenie <br><br>zakupiłem już dawno gryf łamany ale brakuje mi obciążenie a boje się kupić żeby za małe nie było albo za duże tak żeby na styk proszę o danie jakiegoś linku sklepu z obciążenie odpowiednie	6	2010-03-04 18:20
Po siłowni, o siłowni	Grupy krwi opisy 1 niektórzy badacze mają niezbite dowody, że istnieje ścisły związek między grupę krwi a charakterem oraz predyspozycjami zdrowotnymi. grupa krwi zdradza, jakie choroby nam zagrażają. "mam to we krwi" - obecnie wydaje się, że to coś więcej niż tylko	30	2010-01-31 20:01
Po siłowni, o siłowni	Grupa krwi a łapanie masy znalazłem dośc cieway materiał o zaleznośći grupy krwi a łapaniem masy pszedctawiam fragment. z tego, co mówisz, wynika, że osoby z innymi grupami krwi wydzielają mniej kortyzolu podczas treningu. dokładnie tak. to wynika z przystosowań	38	2010-01-28 13:50

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Tomek, 23 lata, nowe fotki str. 58	2010-07-01 18:09
Galeria Zdjęć	Tomek, 23 lata, nowe fotki str. 58	2010-06-29 12:02
Galeria Zdjęć	Tomek, 23 lata, nowe fotki str. 58	2010-06-15 20:29
Trening dla początkujących	Davidooo/Dziennik treningowy/Road to MR.O	2010-06-11 18:04
Trening dla początkujących	Davidooo/Dziennik treningowy/Road to MR.O	2010-06-10 17:28
Po siłowni, o siłowni	Wzrost a kulturystyka	2010-06-10 16:50
Po siłowni, o siłowni	Wzrost a kulturystyka	2010-06-10 11:01
Targowisko	!!!!!Archiwalne czasopisma kulturystyczne z ostatnich 20 lat!!!!!	2010-06-09 23:19
Z archiwum kulturystyki	Arnold vs. Ronnie	2010-06-09 18:16
Po siłowni, o siłowni	Wzrost a kulturystyka	2010-06-09 17:40
Galeria Zdjęć	Tomek, 23 lata, nowe fotki str. 58	2010-06-09 17:23
Z archiwum kulturystyki	Bertil Fox -co wiadomo?	2010-06-08 21:48
Z archiwum kulturystyki	Bertil Fox -co wiadomo?	2010-06-08 12:55
Z archiwum kulturystyki	Bertil Fox -co wiadomo?	2010-06-07 11:41
Galeria Zdjęć	Tomek, 23 lata, nowe fotki str. 58	2010-06-07 10:07
Galeria Zdjęć	Tomek, 23 lata, nowe fotki str. 58	2010-05-27 15:25
Galeria Zdjęć	"Matat 110,160,167"	2010-03-05 10:48
Galeria Zdjęć	PimpeK35, 14 miesiecy cwiczen	2010-03-04 21:24
Galeria Zdjęć	PimpeK35, 14 miesiecy cwiczen	2010-03-04 20:17
Galeria Zdjęć	"Matat 110,160,167"	2010-03-04 19:30
Galeria Zdjęć	"Matat 110,160,167"	2010-03-04 19:27
Galeria Zdjęć	"Matat 110,160,167"	2010-03-04 19:14
Galeria Zdjęć	"Matat 110,160,167"	2010-03-04 19:07
Galeria Zdjęć	"Matat 110,160,167"	2010-03-04 18:59
Po siłowni, o siłowni	kilka pytań o arnold schwarzenegger	2010-03-04 18:25
Galeria Zdjęć	"Matat 110,160,167"	2010-03-04 17:51
Po siłowni, o siłowni	niemcy **y *ane	2010-02-03 13:50
Po siłowni, o siłowni	niemcy **y *ane	2010-02-03 13:42
Po siłowni, o siłowni	Grupy krwi opisy	2010-02-02 12:17
Po siłowni, o siłowni	Grupy krwi opisy	2010-02-02 11:57