SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ZMA -"Brać czy nie brać?"

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 385186

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 379 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5635
Beż tworzenia nowego tematu. Jeżeli kończe trening koło 21.30 i po treningu biore BCAA (olimp) to warto później brać przed snem ZMA apteczne? Te witaminy z BCAA nie powtarzają się?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 8678 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 160898
1 tak
2 nie

...:::Every Dream Has A Beginning:::...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 414 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2784
Można przyjmować ZMA w wieku 16 lat? Tak bym nie pytał, gdyby nie mój nieciekawy tryb życia

Jak kraść to miliony, jak kochać to księżniczki.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
tak, to sązwykłe witaminy jeśli chodzi o skład
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 614
dokładnie 2 minerały i witamina ..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
tylko że w końskich dawkach :D

osobiście bez ZMA niebyłbym zdolny do jakiegokolwiek funkcjonowania :D
____
p.s - od pół roku ćwicze dużo więcej niż wczesniej a skończyła mi sie problemy z skurczami itp.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 386 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 31364
Można brać ZMA rano? Czy koniecznie na noc?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 2024 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12306
tylko po co i dlaczego?
to suplement który ma na celu poprawić jakość snu, regenerację podczas snu

Pomogłem?-daj sog'a :DDD

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ewentulanie po treningu można brać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446
cendrek

można rano, supl. ów ma bowiem wlaściwości regenerujące ogólnie- nie jest on więc koniexcznie przypisany do tejże -wieczornej- pory
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co o tym sadzicie?

Następny temat

Białko a czas po przygotowaniu

WHEY premium