SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

ZMA -"Brać czy nie brać?"

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 393997

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 379 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5635
Beż tworzenia nowego tematu. Jeżeli kończe trening koło 21.30 i po treningu biore BCAA (olimp) to warto później brać przed snem ZMA apteczne? Te witaminy z BCAA nie powtarzają się?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 8678 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 160898
1 tak
2 nie

...:::Every Dream Has A Beginning:::...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 414 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2784
Można przyjmować ZMA w wieku 16 lat? Tak bym nie pytał, gdyby nie mój nieciekawy tryb życia

Jak kraść to miliony, jak kochać to księżniczki.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
tak, to sązwykłe witaminy jeśli chodzi o skład
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 614
dokładnie 2 minerały i witamina ..
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
tylko że w końskich dawkach :D

osobiście bez ZMA niebyłbym zdolny do jakiegokolwiek funkcjonowania :D
____
p.s - od pół roku ćwicze dużo więcej niż wczesniej a skończyła mi sie problemy z skurczami itp.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 386 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 31364
Można brać ZMA rano? Czy koniecznie na noc?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 2024 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 12306
tylko po co i dlaczego?
to suplement który ma na celu poprawić jakość snu, regenerację podczas snu

Pomogłem?-daj sog'a :DDD

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
ewentulanie po treningu można brać
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 377 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451
cendrek

można rano, supl. ów ma bowiem wlaściwości regenerujące ogólnie- nie jest on więc koniexcznie przypisany do tejże -wieczornej- pory
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co o tym sadzicie?

Następny temat

Białko a czas po przygotowaniu

electro
Polecane artykuły