WIELKI TEST / RYWALIZACJA 10 osób - ''Pasibrzuchy'' - podsumownie str.126! - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

Martainn wogole mi nie podszedl

nienawidze cynamonu

tak jak Jako19 rewelki nie ma

vena84 dieta dopieszczona,suple tez
olalem cardio - a raczej nie traktowalem tez tak powaznie

zylem przekonaniem ze robiac 3x30min (tak jak kiedys) poleci jak kiedys

...a tu lyyyypa - ole coz

jakub.ch do soboty
potem tydzien na 0
potem na plusie 5tygodni

CC:
LC 1g ww
MC 2g ww
HC 3g ww - max 3,5g - tyle moge miec

...ale znajac zycie podleje sie jak swinia

Molu86

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

remik664

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 11766 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 64285

tego arsona co ci zostal to ile kapsow ?? jakby co to odkupie od cebie

http://www.sfd.pl/Podziel_się_opinią__jako_żeś_spróbował_supli_treca-t541993.html
http://www.sfd.pl/-t572611.html

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

nie no

mam po kilka porcji (3-4)

dam komus niech sprobuje jak na niego dziala zanim kupi

po 1 porcji nie ma sensu
~3 juz bardziej

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

Molu86

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 8678 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 160898

mi mi mi

...:::Every Dream Has A Beginning:::...

...

Molu86

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 8678 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 160898

...:::Every Dream Has A Beginning:::...

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

.....hooi - nie mam na poczcie tego mejla - nie dokopie sie
vena84,Molu86 - jest tak
wszystko mam w oryginalnych opakowaniach (srednbio po kilka porcji)
moge zrobic tak ze kazdy dostanie po kilka porcji w oryginalnych opakowaniach
druga osoba dostanie w 'woreczku' tego supla
np. mam Arsona + Fire
wiec venka arson oryginal + fire w worku
molu - odwrotnie - arson w worku + fire oryginal

Supli bedzie zdeka wiecej + jakies bialeczka na sprobe
....?

Jesli Wam to pasuje to slijcie dane
Jesli polece w maju - to wysle - a na 90% musze poleciec.

Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-03-17 17:28:38

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

Molu86

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 8678 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 160898

poszly dane

...:::Every Dream Has A Beginning:::...

...

nka

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1376 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 59897

na mnie działaja b.dobrze aeroby na czczo po 60 min, 30 min to za mało, robiłem czasem dwa razy dziennie po 60 min i fat poleciał pięknie.

także ja bym solar jeszcze pocisnął, robiąc aero po 50-60 min i powinno dodatkowo polecieć.

http://www.sfd.pl/NKA__nobody_said_it_was_easy,_nowe_zdjęcia_str.13-t558639-s30.html

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

..nie tym razem

wiec gdzie popelnilem blad

chlopaki jechali po kilkadziesiat minut dziennie
ja 3-4x w tygodniu (gdzie 2xhitt 10min.)
wiec...........

Kolejnym razem to nie bedzie 8tygodni - ale 6 tygodni - na maxymalnych obrotach - juz wiem jak no co reaguje - czego sie moge spodziewac - nic tylko dzialac..........ale nie teraz.

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

nka

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1376 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 59897

szkoda, ja wychodze z założenia że jak wycinać to do końca,

ja leciałem 3 miechy na redukcji ( bez wegli, nie liczac warzyw)

ale było warto, dzięki temu do dziś mam mało w talii i widoczne mieśnie brzucha,prążki na klacie itd