SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

CITRO i PIRO

temat działu:

NUTRIFARM&OLIMP

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 67949

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
hmmm

Dobrze jeszcze jedno pytanko
Jak sie szacuje,ile organizm wytwarza samodzielnie kreatyny i rybozy ?




JESZCZE TU WROCE )

A Ambrozka siedzi i wyciska cytrynke w kreatynke
a pozniej zawija ja w te sreberka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ambroziak Farmakolog
Ekspert
Szacuny 128 Napisanych postów 9767 Wiek 3 lata Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 23574
Nie chce mi wejść odpowiedź!!!

S. Ambroziak

S. Ambroziak

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Poniewaz przez pewien czas sfd siadlo :)





JESZCZE TU WROCE )

A Ambrozka siedzi i wyciska cytrynke w kreatynke
a pozniej zawija ja w te sreberka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816





JESZCZE TU WROCE



A Ambrozka siedzi i wyciska cytrynke w kreatynke
a pozniej zawija ja w te sreberka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ambroziak Farmakolog
Ekspert
Szacuny 128 Napisanych postów 9767 Wiek 3 lata Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 23574
Mc, jak się szacuje nie pamiętam z głowy. Określone są ogólne zasoby kreatyny i rybozy. Chyba, z tego co pamiętam, zasobyn te można określić jedynie z badania izolowanej tkanki mięśniowej. Jakie są te zasoby, nie pamiętam. Sprawdzę i jutro Ci napiszę.

S. Ambroziak

S. Ambroziak

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
sorki ze mnie troche nie bylo, ale musialem zrobic zapasy zywnosci wody i prezerwatyw na wojne
Porzadny kulturysta musi myslec o wszystkim

Z pana wypowiedzi w nioskuje ze organimz nie magazynuje wogole monohydratu
Czesciowo zamienia sie w cytrynian (i inne popierdulki) a czesciowo w fosfokreatyne?




JESZCZE TU WROCE



A Ambrozka siedzi i wyciska cytrynke w kreatynke
a pozniej zawija ja w te sreberka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1211 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 41059
Do pana Ambroziaka. jak by pan rozpisal cykl z Cytrynianu i d-ribose (wszystko w tabletkach)

-----------------------------
Pozdrawiam!
$ - DuckmAn - $
"Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ambroziak Farmakolog
Ekspert
Szacuny 128 Napisanych postów 9767 Wiek 3 lata Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 23574
Częściowo magazynuje, ale krótkotrwale, bo jest on niestabilny.
Co do suplementacji citro z rybozą. Najprościej tak: 5 g. citro + 5 g. rybozy po treningu i tyle samo przed snem.

S. Ambroziak

S. Ambroziak

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 719 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 9059
Przecież po treningu miała być mono. To jak to w końcu jest z tą citro i piro po treningu?

Bambo2

Bambo2

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1211 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 41059
Dzieki. wielkie. Najpierw biore citro i d-riboes bo chce sprawdzic jak to dziala. Potem wezme piro z d-ribose i pozniej mono z d-rib. A za jakies kilka miesiecy wszystko naraz jak sie okaze ze pojedynczo dziala :) Ide tak powoli kroczkami bo boje sie rozstepow.

-----------------------------
Pozdrawiam!
$ - DuckmAn - $
"Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cykl kreatynowy

Następny temat

Bialko i l-glutamina

WHEY premium