Dziękujemy Wam Olimp, dziekujemy Ci Sławku. Tak trzymać !!
...
Napisał(a)
Chciałem podziękować firmie Olimp za to, że dzięki niej Adaś Małysz zdobył Mistrzostwo Świata. Jego wysoka forma zbiegła się w czasie z wejściem na rynek pirogronianu kreatyny oraz rybozy w proszku. Nie mam watpliwości, że to przez zażywanie tego suplementu udało się przywrócić Adasiowi dynamit w nogach przy wyjściu z progu. Jak wiadomo odległość skoku zależy od siły wybicia, a ta zależy od ilości Atp i fosfokreatyny w mięsniach. Ponieważ kreatyna sprawdza się najlepiej w krótkotrwałym lecz intensywnym wysiłku (takim jak wybicie z progu) odkryliśmy tajemnice sukcesu naszego Mistrza. Wczesniej Adaś brał zwykły monohydrat, ale nabierał przy tym wody, przez to masa rosła i skoki były coraz krótsze. Pirogornian nie ciągnie wody dlatego Adasiowi rosnie tylko siła, a nie masa - co byłoby dla niego zgubne. Dodatkowo resztki tłuszczyku na brzuszku zniknęły jak ręką odjął. Oto cała tajemnica mistrzostwa, Puchar Świata też bedzie nasz. !!
Dziękujemy Wam Olimp, dziekujemy Ci Sławku. Tak trzymać !!
Dziękujemy Wam Olimp, dziekujemy Ci Sławku. Tak trzymać !!
...
Napisał(a)
WITAM WSZYSTKICH!
CHYBA JUŻ ZROZUMIALEM WSZYSTKO!
MAM JEDNAK JESZCZE JEDNO PYTANIE:
CZY PRZYJMOWANIE 15g KREATYNY MONO DZIENNIE MA JAKIŚ SENS?
ILE ORGANIZM JEST W STANIE ZATRZYMAC TEGO SPECYFIKU?
JESLI SIE NIE MYLE TO 10g A RESZTA ZOSTAJE WYDALONA,CZY TO PRAWDA?
pyra81
CHYBA JUŻ ZROZUMIALEM WSZYSTKO!
MAM JEDNAK JESZCZE JEDNO PYTANIE:
CZY PRZYJMOWANIE 15g KREATYNY MONO DZIENNIE MA JAKIŚ SENS?
ILE ORGANIZM JEST W STANIE ZATRZYMAC TEGO SPECYFIKU?
JESLI SIE NIE MYLE TO 10g A RESZTA ZOSTAJE WYDALONA,CZY TO PRAWDA?
pyra81
...
Napisał(a)
Emperor -
darkthorn
darkthorn
Układasz dietę? Sprawdź DARMOWY program Dziennik Posiłków:
http://www.dziennikposilkow.pl -
http://www.dieta4u.com.pl
...
Napisał(a)
Pyra, już wielokrotnie było tutaj pisane, że 5g monohydratu po treningu jest wystarczajace
szukala
szukala
Poradnia Dobry Dietetyk w Ostrowie Wlkp. http://www.dobrydietetyk.pl/dietetyk/ostrow_wielkopolski/wielkopolskie/3/
...
Napisał(a)
NIE CHODZI MI O PRZYJMOWANIE PO TRENINGU!NIE CHCE DRAC ZADNYCH PIRO CZY CITRO, TYLKO MONO!CITRO BIERZE SIE 5g RANO, MONO 5g PO TRENINGU A PIRO 5gWIECZOREM.TO WYCHODZI 15g KREATYNY.MOJE PYTANIE DOTYCZYLO CZY MOZNA PRZYJMOWAC 15g MONO?BO JAK WCZESNIE SŁYSZAŁEM ORGANIZM PRZYJMUJE TYLKO 10g A RESZTE WYDALA!A MOZE Z FORMA MIKRO JEST INACZEJ???
pyra81
pyra81
...
Napisał(a)
PYRA ..mieszasz)))organizm moze wchłaniac ok 8 gm kreatyny ale w formie mono jest ona przyswajalna w 30-40%.
nie sumooj kreatyn rooznych soli bo są to zwiazki o rooznej zawartosci procentowej kreatyny:)
a ta wypowiedz odnosnie Adasia ...jest interesujaca...
pozdro
bigger
biger
nie sumooj kreatyn rooznych soli bo są to zwiazki o rooznej zawartosci procentowej kreatyny:)
a ta wypowiedz odnosnie Adasia ...jest interesujaca...
pozdro
bigger
biger
bigger tm
...
Napisał(a)
BIgger: zainteresowala mnie twoja wypowiedz. Piszez ze 10 gram - to dotyczy sie mono... W takim razie skoro na opakowanie piro by OLIMP pisze 7-8 kapsow w skali dnia , co daje 5-6 gramow (nie chce mi sie teraz liczyc ) w skali dnia, to powiedz mi jaka ilosc nie zostanie splukana jesli wezme wiecej. Tzn - czy sa przeciwskazania do brania powiedzmy 15 gram piro?
Grzegorz.
Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.
Grzegorz.
Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.
...
Napisał(a)
Dobra, zapetlilem.
Chodzi o to ze laczac piro + mono. Na malych daweczkach wychodzi 10 gram. Czyli po "przefiltrowaniu" 3+5 gram co daje 8. W takim razie - jaki jest sens polecanie dawek 5 citro + 5 mono + 5 piro? CHodzi o to czyto wszytsko nie pojdzie z moczem ze wzgledu na ilosc?
Grzegorz.
Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.
Chodzi o to ze laczac piro + mono. Na malych daweczkach wychodzi 10 gram. Czyli po "przefiltrowaniu" 3+5 gram co daje 8. W takim razie - jaki jest sens polecanie dawek 5 citro + 5 mono + 5 piro? CHodzi o to czyto wszytsko nie pojdzie z moczem ze wzgledu na ilosc?
Grzegorz.
Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.
...
Napisał(a)
O boże ale jazda!!!!!!!!! Takich odpałów jeszcze nigdzie nie widziałem (oczywiście to nie o Tobie Ronowicz)Bigger, musisz mieć niezły ubaw odpowiadając tutaj
członek-mafia.suple.hardcor.pl
Moderator działu suplementacja
Zmieniony przez - lucek w dniu 2003-02-24 00:08:09
członek-mafia.suple.hardcor.pl
Moderator działu suplementacja
Zmieniony przez - lucek w dniu 2003-02-24 00:08:09
...
Napisał(a)
Loocek))
Ron.....spoko citro i piro są wchłaniane w prawie 100%..mozna brac ich osobno roownierz w doozych dawkach np 15 gm..spoko
pozdro
bigger
biger
Ron.....spoko citro i piro są wchłaniane w prawie 100%..mozna brac ich osobno roownierz w doozych dawkach np 15 gm..spoko
pozdro
bigger
biger
bigger tm
Poprzedni temat
Cykl kreatynowy
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- ...
- 68
Następny temat
Bialko i l-glutamina
Polecane artykuły