CITRO i PIRO

no ja sprobuje owszem, ale po wakacjach :)

Pozdrawiam,
NoRtOn

Szkoda - do wakcji był byś już kawał chłopa!...

S. Ambroziak

Hmm czyzbys byl zwolennikiem albo jestes moze "wakacyjnym pakerem" ?

Pozdrawiam,
NoRtOn

Sławku - on juz jest kawal chlopa, sugeruje mu pan zeby robil drugi cykl kreatynowy w odstepie chyab 2tygodni a to chyab niepowinno miec miejsca???:>

pozdrawiam

ło

czlonek-mafia.suple.hardcor.pl

No niebardzo 2 tygodnie, bo jeszcze jestem na mono i czas sie podrzezbic, a nie robic jeszcze przed wakacjami "sezonowa" mase

Pozdrawiam,
NoRtOn

Pirogronian i cytrynian, a szczególnie pirogronian, mają tą przewagę mad mono, że spalają tłuszcz!!!

S. Ambroziak

Spalaja tluszcz, ale i tak by dobic i zrobic pare kg masy miesniowej to na deficycie kalorycznym nie osiagnie sie tego, a Therma juz naszykowana

Pozdrawiam,
NoRtOn

Panie Slawku mam zamiar zakupic sobie 300g kreatyny mono + paczuszku 250kaps citro + ryboze (kapsulki lub proszek jeszcze niewiem) i tu moje pytanie czy mozna to dawkowac tak
W dzien teningu 4kaps citro rano, 5g mono +3,5g rybozy , i 4kaps citro przed snem
a w dni beztreningowe z rana 4kaps citro i przed snem 4kaps citro ??

Czy cos zmienic
a i czy w opakowaniach rybozy w proszku jest jakas miarka czy trzeb jakos lyzeczka odmierzac ???

a i jeszcze jedno pytako czy jak biore mono z ryboza to niema przeszkud zeby jeszcze jak to potreningu zapodac sobie z tym carbo albo glukoze ?? czy oslabi to wchlanianie ktroegos z preparatow czy poczekac moze jakies 20-30min ??

Mam pytanie co do smakow...czy to normalne ze piro smakuje tak samo jak citro - kwasna cos jak kwasek cytrynowy?