To chyba gorsze niz moj "ser zolty" 6%
...
Napisał(a)
serek ordynarny Weight Watchers 0%
To chyba gorsze niz moj "ser zolty" 6%
To chyba gorsze niz moj "ser zolty" 6%
...
Napisał(a)
a wiesz ze niekoniecznie, jestem nawet zdziwiona, ale ten homogenizowany twarozek trzyma jakies normy smakowe (moze dlatego ze moje oczekiwania od homogenizowanych nie sa wysokie) i pieknie sie komponuje z dodatkami w stylu olej z lnu, czy oliwek i rożnymi smakowymi i ma tylko 3 punkty, cokolwiek to znaczy
Ale wlasnie inne sery to strach jesc
Zmieniony przez - obliques w dniu 2010-01-26 23:02:10
Zmieniony przez - obliques w dniu 2010-01-26 23:02:47
Ale wlasnie inne sery to strach jesc
Zmieniony przez - obliques w dniu 2010-01-26 23:02:10
Zmieniony przez - obliques w dniu 2010-01-26 23:02:47
...
Napisał(a)
A taki tłuściutki żółciutki 40%? Macie takie?
Półmaraton w 1:57:11! :)
...
Napisał(a)
Klasyczne sery sa tylko pelnotluste, tu mleko normlane ma 3,5% a to co w Polsce sprzedaje sie jako pelnotluste tu nazywa sie napoj mleczny
...
Napisał(a)
Kiedyś piłem 4,2% - to jest dopiero mleko .
Półmaraton w 1:57:11! :)
...
Napisał(a)
3.2-3.5% tl. to jest wartosc usredniona. Jak sie zaczyna doic krowe, to pierwsze mleko ma 9% i wiecej Potem juz leci coraz chudsze... Poza tym dobre krowy mleczne daja mleko tlustsze niz 3.5%
A sprzedajne mleko robi sie tak, ze zdojone mleko sie odwirowywuje, zeby oddzielic tluszcz od reszty, a potem miesza sie ten tluszcz mleczny z czescia wodnista, zeby uzyskac pozadany % tluszczu. Mleko 0.5% czy 1.5% w naturze nie istnieje
Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-01-26 23:33:59
A sprzedajne mleko robi sie tak, ze zdojone mleko sie odwirowywuje, zeby oddzielic tluszcz od reszty, a potem miesza sie ten tluszcz mleczny z czescia wodnista, zeby uzyskac pozadany % tluszczu. Mleko 0.5% czy 1.5% w naturze nie istnieje
Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-01-26 23:33:59
...
Napisał(a)
Ooo Martucca, tez słyszałam, ze tak się robi te nisko-tłuszczowe mleko.
My też mieliśmy kiedyś mleko swoje ... najlepsza była pianka
Obli, jutro mam wytrzymałościówke. Czy u Vajolet sobie mogłabym coś hardcorowego wybrać ??
My też mieliśmy kiedyś mleko swoje ... najlepsza była pianka
Obli, jutro mam wytrzymałościówke. Czy u Vajolet sobie mogłabym coś hardcorowego wybrać ??
"All diseases begin in the gut."
Aktualny dziennik: zamkniety.
...
Napisał(a)
Tak, na siłowni :)
"All diseases begin in the gut."
Aktualny dziennik: zamkniety.
...
Napisał(a)
Dobra to zrob wydłużoną wytrzymalosc:
45min max ilosc obwodow
10x push up
10x box jump
10x przysiad
10x DL 40% max
10x swing sztangielka (lub kettelbel)
Na koniec 2km na wioslarzu
45min max ilosc obwodow
10x push up
10x box jump
10x przysiad
10x DL 40% max
10x swing sztangielka (lub kettelbel)
Na koniec 2km na wioslarzu
Poprzedni temat
Jak zrzucić kilka kg?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- ...
- 102
Następny temat
TRENING TYGODNIA - zebrane treningi wytrzymalosciowe
Polecane artykuły