BooM 18 lat, nowe fotki str.73/76/83/95

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 587 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 25277

Ja tez nie widze, rzadnego problemu w jedzeniu a waze 66kg i dziwie sie, np. ludziom ktorzy ciagle pisza, ze im cos nie wchodzi bo to kurczak za suchy, platki za bardzo owsiane, cukier za slodki :p

http://www.sfd.pl/dnos/Dziennik-t575194.html - mój pierwszy dziennik. Zapraszam wszystkich:D

...

NYPDPower

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 249 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1578

Widzę ze wszystcy tutaj lubią dużo białek z jajek jesc. Można powiedzieć ze najlepsze whlaniajace się białko ale za to bardzo, BARDZO dużo sodu. Wiec uważajcie przy redukcji jeżeli chcecie mieć skórę jak papier

Założyciel Tematu bardzo świetna forma jak na twój wiek. Zycze sukcesów.

...

potaś

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 455 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21625

Kuba wstawisz jakieś filmiki z wycikania?;)
pzdr

"Człowiek, który kiedykolwiek********* sport, nigdy już nie będzie taki sam.
Są rzeczy, które zostają na całe życie"

...

dnos

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 587 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 25277

crnx tak czytam teraz twoja diete i nie wiem czy nie wpisales specjalnie czy wogole nie pijesz oliwy?? A i jak tam z rybami tez ich nie biezesz pod uwage??

http://www.sfd.pl/dnos/Dziennik-t575194.html - mój pierwszy dziennik. Zapraszam wszystkich:D

...

uojciec

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1204 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21585

weź nakręć jakiś filmik z treningu, byłoby ciekawie :D

"Mam takie sukcesy jak w*******enie 30 dresiarzom na raz , i zmuszanie do gryzienia krawężnika takich pseudosiłaczy jak ty.
Czarny pas w mordobitsu freestylowym. Takze swoje plastikowe medale mozesz co najwyzej uzyc jako ochraniacze na zęby. "

...

Koksik2509

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 260

takie sylwetki mozna podziwiac <-konkret
tak trzymaj !!!

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3036 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349871

dnos nie wpisał, bo oliwa to sekret jego sylwetki, serio.

no i może Nam wreszcie trening wyjdzie...za jakieś 7 kg na wadze u mnie mogę się ustawiać.

pzdr/

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

CRNX

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 683 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 24389

okeY nie ma sprawy ;) teraz czesciej w gdansku niz w tczewie jestem ...;)obecnie tez dochodze do siebie ;) moze jakos marzec/kwiecien haha zeby wstydu u mnie nie było :D
Dziekuje za opinie , za rok postram się zrobić forme na medal...;)
co do ryb jem co piatek ;) nie mam czasu ich przyrządzać :) jakos kurczak /schab jest dla mnie ciagle zjadliwy
co do oliwy nie dodaje :)

Zmieniony przez - CRNX w dniu 2010-01-08 20:19:18

...

gawron9292

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 293 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11320

Mam takie pytanie.Piłeś kiedyś surowe jaja?Co sądzisz o tym sposobie spożywania ich?Ja na przykład szamię tylko surowe bo nie chce mi się ich przyrządzać w żaden sposób

Powiedzmy ,że ogranicza mnie czas

Nie mam podpisu pod wypowiedziami...

...