A ja mam wrażenie, że Vena za bardzo się rzucasz i pomimo mojej całej sympatii do Ciebie jako "koleżanki po sztandze (fachu
)" - strasznie irytujesz.
Jeśli ktoś ma wiedzę na dany temat i się z nią dzieli, to chwała mu za to! A nie opieprz! Myślisz, że pozjadałaś wszystkie rozumy bo ćwiczysz raptem 4 lata?! Uważasz, że zbędne są (często trafne, choć oczywiście nie wszystkie są do końca wartościowe, jak to na internetowym forum) opinie, oceny, sugestie i podpowiedzi ludzi tutaj, bo jesteś już tak superwmordęcoolwypaśnieza***ista?
Gdyby tak było, niepotrzebne byłaby Ci ta redukcja, bo już teraz wyglądałabyś świetnie, a wyglądasz zwyczajnie, normalnie. Nie chodzi o to, żebyś była żeńską wersją Cutlera, ale już to gdzieś ktoś kiedyś napisał: na plaży raczej nikt się nie przyczepi, że wyglądasz nieestetycznie, ale też na siłowni nikt nie podejdzie i nie zapyta o trening i suplementację, jakie stosujesz...
Chory przynajmniej do wszystkiego podchodzi z takim samym uśmiechem jak na wszystkich zdjęciach
I to jest fajne, zresztą są efekty ględzenia forumowych ramoli, bo wziął się ostatecznie za michę i jak to utrzyma, to będzie kosmos.
Chory, nie liczę dokładnie cen, ale ja bym wziął CreaShot (nie jest to nie wiadomo co, ale przed treningiem daje radę), kreatynę jakąś czystą,
BCAA i białko. To taka podstawa, jeśli chcesz zrobić cykl masowy na Activlabie, tak myślę.
Powodzenia!