:):)
...
Napisał(a)
elaine
FitMax
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
16752
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
67661
...
Napisał(a)
PawelSzEvc
Ekspert
Szacuny
155
Napisanych postów
18766
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
78763
Satreb Jasna sprawa, miło, że wpadasz
MMarek Dzięki, ogromnie miło słyszeć takie słowa, postaram się nie zawalic
Elaine Właśnie trzymam i wciągam 250g mielonego wieprza i 75g makaronu spaghetti
za ok 1,5h trening
A luxus na noc to zincas-dobra regeneracja i głęboki sen
niewyżytwa ty!!
E: tynkarze dziś kończa robotę, nie mam anteny i znów musze kraść neta od sąsiadów, siedze w przedpokoju na ziemi, a na taboretach stoi talerz z paszą i laptop
Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2009-11-23 15:04:45
MMarek Dzięki, ogromnie miło słyszeć takie słowa, postaram się nie zawalic
Elaine Właśnie trzymam i wciągam 250g mielonego wieprza i 75g makaronu spaghetti
za ok 1,5h trening
A luxus na noc to zincas-dobra regeneracja i głęboki sen
niewyżytwa ty!!
E: tynkarze dziś kończa robotę, nie mam anteny i znów musze kraść neta od sąsiadów, siedze w przedpokoju na ziemi, a na taboretach stoi talerz z paszą i laptop
Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2009-11-23 15:04:45
...
Napisał(a)
elaine
FitMax
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
16752
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
67661
ja niewyżyta????:):):) ja się tylko ładnie zapytałam:D
Co do siedzenia w przedpokoju- trzeba sobie radzić :D
Co do siedzenia w przedpokoju- trzeba sobie radzić :D
:):)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
155
Napisanych postów
18766
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
78763
jakos trzeba
tak, ty niewyzyta
dziś na szczęście kurs przełożony z 17:00 na 18:30 to trening spokojnie zrobię
tak, ty niewyzyta
dziś na szczęście kurs przełożony z 17:00 na 18:30 to trening spokojnie zrobię
...
Napisał(a)
King_Odin
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115952
MASA!
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
dean999
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
776
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
17726
.... z kursami trening ważniejszy
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
155
Napisanych postów
18766
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
78763
ło w dupe, trening gotowy, mega tempo niecałe 50min z rozgrzewką przed chwilą wisiałem nad wielkim uchem bo mnie zmuliło, ale dałem rade i wszystko zostało na miejscu
teraz spadam wypic białko, zszamac potren i lece na kurs, wypiska później
pzdr
przed chwilą wisiałem nad wielkim uchem bo mnie zmuliło, ale dałem rade i wszystko zostało na miejscu
teraz spadam wypic białko, zszamac potren i lece na kurs, wypiska później
pzdr
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115952
i wszystko zostało na miejscu
no!
SIŁA!
no!
SIŁA!
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
155
Napisanych postów
18766
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
78763
KO ejesteś szalony
nie wiem jak ja wmusze ten potreningowy... chyba pojdzie poł porcji+whey, zobaczymy, ale muli niemiłosieernie... pozdro!!
nie wiem jak ja wmusze ten potreningowy... chyba pojdzie poł porcji+whey, zobaczymy, ale muli niemiłosieernie... pozdro!!
...
Napisał(a)
bic44
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
22971
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
91876
ale spam
znowu
znowu
Poprzedni temat
ZAWODY W WYCISKANIU NA ŁAWECZCE I TRÓJBOJU 14.11.2009 GDYNIA
-
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- ...
- 76
-
Następny temat
Grudniowe promocje!! Przebijamy wszystkich!!
