Masa bez jesiennej deprechy by PawelSzevc %-) podsumowanie str. 70

siema
micha pycha
ładnie rosniesz

pzdr.

Jeszcze leszczowato ale widać progrs ; ), cisnij i sie nie poddawaj ; )

Fajne plery.

Z tym uginaniem to se odejmij kg i klasa bedzie

Paweł formę robi

michę trzyma

nie to co Odin

Skąd Ty taką motywację masz ?

motywacja jest sama z siebie, nie omge byc caly czas leszczem a ii Dora pomaga


koles08 dzieki, tylko co te emoty maja znaczyc?

CalvinK wiem,ale bedzie lepiej Dizęki wielkie
adzik duzo kg tylko w poniedzialek, typowo siłowo, w czwartek na duzo mniejszych kg, ale tez duzo lepiej technicznie

a to nie jest źle
myślałem, że ćwiczysz bez obciążenia

ty cepie ty!! jak mozesz, i ty Odinie przeciwko mnie


spadam szamać przedtreningowy! o!

to taki żenujący żart miał być

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-12-01 15:25:09

a tak sobie strzeliłem

doszla paka z keltona, zaraz pykne wam mała fotorelacje


co prawda narazie zlozone stojaki i lawka(nie przykrecilem ejszcze tapicerki), wyciagi bd skladal dopiero pozniej,z a parenascie dni, albo jak uda mi sie do piwnicy przeniesc. Tapicerke z tata dzis postaram sie przykrecic.

ogólnie zostąło mi pare czesci, pomóżcie




takie elementy zostały(ta guma dopasowana juz, dzieki pomocy Dudy) ale reszta?





paczki świeżo od kuriera



brama-super slaba jakos, rece sie telepaly




stojaki i ławka zarz po rozpakowaiu.

tu pare zastrzezen lakierniczych, na obu wyciagach "w rogach" niedomalowane zupełnie elementy, oraz nierówna grubosc lakeiru-do przezycia, nic raczej nie ujmuje sprzetowi, mam nadzieje, ze cwiczyc bedzie sie dobrze














całość, zlożona(nie przykręciłem jeszcze tapicerki tylko )





zobaczymy jak bedzie sluzylo, oby dlugo i wygodnie






a tutaj mój posiłeczek przedtreningowy, przerwany przez kuriera na ponad 30min,a le cóż, siła wyzsza, musiałem rozpakowac i ogarnac, ciekawość nie pozwoliła czekac




Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2009-12-01 16:49:00