BLOG - vena84- REDUKCJA- podsumowanie str.78

Pozdrawiam serdecznie i również życzę powodzenia...
Systematycznie będę zaglądał

GOł vena84 GOł Poznań

Dzięki wszystkim


właśnie siedzę i wcinam 2posiłek ogólnie po 1posiłku byłam tak głodna,że szok...nie pamiętam już kiedy jadłam śniadanie bez węgli
Do tego jakoś jestem roztrzęsiona dosłownie drżę nie wiem,czy to z zimna,czy nerwów,bo niemożliwe żeby po 1capsie Body Fire tak mnie telepało, który pochłonęłam dobre 3h temu

Venka może na to ma wpływ stres związany z rozpoczęciem testu:) Będzie super :) Powodzenia:)

venka, na Twoja prosbe przesylam Ci troche mojego gena

Zycze powodzenia i daje kopa w tylek .-)

Powodzenia

Oj, jest trochę do roboty...

Życzę powodzenia, niech moc Agatki będzie z Tobą!

powodzenia

Vena, a powiedz mi proszę, o co chodzi z tą wrażliwością insulinową i czemu odbija się to na obwodzie w pasie? Bo ja też całe życie się redukuję i trochę mi się pomysły kończą, co mam z sobą zrobić... A jeśli to jest coś nowego co dla mnie też byłoby dobre, to czemu nie

Życzę powodzenia i na pewno będę zaglądał. Przydałyby się też zdjęcia w trochę lepszej jakości, nie dałoby rady skombinować skądś normalny aparat? Wtedy uszczegółowienie sylwetki będzie lepiej widoczne po teście, a tego się właśnie spodziewam. Obstawiam -3 kg w pierwszym miesiącu i kilka ładnych centymetrów mniej w brzuchu

Dużo zdrowia i sił!

Pozdrowienia

Na wrażliwość insulinową najlepsze są kwasy omega-3 . Vena, z cynamonem nie przesadź, ten dostępny w Polsce jest trujący w większych dawkach - jest gdzieś o tym artykuł na forum.

pozycja tyłem -

powodzenia