marceliono/masa/filmiki s12

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

marceliono

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 3413 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19334

niech zdejmie koszulkę w sumie może i więcej zdjąć
brzmi nieco dwuznacznie

ale moge zrobic tez zdjecia ud, bo rozumiem ze o to Ci chodzi

jutro wieczorem moje panie obiecuje ze bedzie co ogladac

Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót

...

OwnaGe

Specjalista

Szacuny 56 Napisanych postów 6800 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 95263

To juz rozumiem czemu dzis wciansz tyle posilkow z rana na trening

OwneD

Off since 01-09-2010 r.

...

vena84

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805

brzmi nieco dwuznacznie ale moge zrobic tez zdjecia ud, bo rozumiem ze o to Ci chodzi

no wiesz jakbyś pośladkowy pokazał to też bym się nie obraziła,ale plecki obowiązkowo

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...

Avasso

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 2996 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34857

Ja chętnie dupę pokaże

...

vena84

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805

Ja chętnie dupę pokaże

ale Twojej nie chcę oglądać

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...

marceliono

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 3413 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19334

owna- dokladnie

od samego rana laduje sie wszystkim co sie da a przed treningiem ziemniaczki wciagne

vena- mysle ze da sie zrobic

i tak w sumie avvaso, osobiscie tez bym zabardzo nie chcial oglądac Twojego tylka

Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-10-17 10:52:45

Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót

...

OwnaGe

Specjalista

Szacuny 56 Napisanych postów 6800 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 95263

Wystarczy jedna prosba i marcel juz caly sie rozbiera

OwneD

Off since 01-09-2010 r.

...

vena84

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805

Wystarczy jedna prosba i marcel juz caly sie rozbiera

cały??? a to będzie ciekawie

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...

marceliono

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 3413 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19334

no owna ale od kogo ta prosba ??

pozatym to nie caly tylko w gaciach zostane

a teraz lece na trening pompowac lapy

potem wrzuce fotki

pozdrawiam xD

Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót

...

vena84

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805

napompouj tez poślady,żeby fajnie wyszły na zdjęciu

pozatym to nie caly tylko w gaciach zostane

dobre i to

Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-10-17 12:25:00

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Jakieś ćwiczenia na klatke i brzuch

Następny temat

Ułozenie treningu

Polecane artykuły

marceliono/masa/filmiki s12

Trening dla początkujących

Jakieś ćwiczenia na klatke i brzuch

Ułozenie treningu

Zmęczenie mięśni: hipoteza zmęczenia centralnego

Ból łokci podczas uginania ramion ze sztangą

Jak trenować nogi w domu? Wypróbuj Skater squat!

5 wskazówek treningowych od zawodników PRO